VOLVIENDONOS SUPER HUMANOS CON ICE MAN - Wim Hof

Algún lugar sobre la frontera de Polonia y la República Checa Para todos que están viendo esto con este grupo en particular están a favor de la incomodidad buscar la incomodidad esto no es para todo el mundo no hagan esto en casa directamente, copiando, no lo hagan estos chicos tienen experiencia CONGELADOS VIVOS RENUNCIALas siguientes características son actividades realizadas por profesionales o bajo la supervisión de profesionales. En consecuencia, los productores insisten en que nadie intente recrear o recrear ningún truco o actividad realizada en esta película Puede resistir el frío extremo Este chico corre a la cima de Everest en sus calzones. Dice que es fácil. Los expertos están desconcertados ¿Cómo puede sobrevivir? Wim Hof, o como unos podrán conocerlo El hombre de hielo bien podría ser uno de los humanos más individuales que está vivo en este momento. Durante los pasados 20 años, ha estado rompiendo incontables records de resistencia por mayor parte rodeando su habilidad de aguantar temperaturas extremadamente frías De pasar casi dos horas sumergido en agua helada sin cambiar su temperatura corporal central a trepar más allá que la zona de muerte del Monte Everest descalzo con nada puesto sino pantalones cortos o correr un maratón completo en el desierto de Namibia sin tomar agua él superó lo que cualquier persona pensaba que el cuerpo humano era capaz de hacer repetidas veces. Y por un tiempo era conocido por eso como el hombre de hielo El monstruo de la naturaleza que rompe récords imposibles. Pero después de una serie de estudios científicos independientes ha probado que con su entrenamiento específico todos somos capaces de empujar nuestras mentes y cuerpos mucho más allá de lo que se pensaba posible. Gracias. Y lo llama el método Wim Hof. ¿Cómo es posible para un ser humano ser expuesto a un baño de hielo por una hora y 44 minutos? Wim Hof está cambiando el entendimiento de los científicos de cómo funciona el cuerpo Recientemente sorprendió a la comunidad científica después de inyectarse y a unos de sus estudiantes con una forma de una bacteria de E Coli infecciosa vimos menos fiebre y menos síntomas como la gripe y también tenía menos concentraciones de proteínas inflamatorias en su sangre. Juntos lucharon contra la enfermedad a través de la respiración y la meditación las dos cosas son pilares principales de su método. Dejaron al mundo confundido y nosotros, como muchos otros, fascinados. Mientras Wim puede parecerse super humano y una anomalía de la raza humana ahora hay millones de personas alrededor del mundo practicando su método. Sus récords y su vida surgen la pregunta ¿Qué pasa si sí hay un mundo de potencial sin explotar y todos nosotros solo esperamos estar liberados? Una habilidad de alcanzar partes más profundas de nuestro cerebro para retomar control y fuerza de voluntad sobre nuestros propios cuerpos y hacer cosas de las cuales nunca pensábamos ser capaces antes y entonces, después de conocer a Wim en LA hace unos meses y escuchar de todos sus hechos, estábamos completamente intrigados por la posibilidad de desbloquear toda nuestra potencial. Sentimos que no teníamos otra opción sino volar a su campamento de entrenamiento en Poland y experimentarlo en persona nuestro objetivo era de entender si Wim simplemente es un hombre loco con posibilidades super humanas o si de verdad ha hecho un descubrimiento revolucionario sobre de qué es capaz la mente humana Trajimos un grupo de amigos y cineastas para ayudar a grabar el proceso y aunque llegamos a Polonia con más de 3 años de experiencia en buscar la incomodidad, ninguno de nosotros podría haber esperado el viaje salvaje para respuestas que íbamos a hacer. Y empieza. Vamos. ¡Sí! No ha empezado aún, no tienes que llevar camiseta, puedes usar una chaqueta. Estoy aclimatando No hemos hecho la respiración ni nada aún. Corrí anoche, sin camisa, para aclimatarme. Esto está bien. Se apagó la calefacción a media noche anoche y progresivamente se puso más y más frío y yo estaba como, guau. Estaba congelado. Sí, mis pies están congelados. No estamos en la nieve aún, vamos a estar caminando por la nieve. Están hablando de la madera siendo fría. Siento que Wim se rendiría con nosotros si le dijimos sobre el frío que tenemos. Zack, ¿cómo estás? Rehusas mostrar emoción sobre todo lo que se dice y lo que ha pasado. Estoy esperando con paciencia. Solo porque el mensaje de alguien es bueno, no significa que quien da el mensaje sea algo especial. Tienes que creer de verdad para que funcione. Está aquí. Sí soy yo Soy un hombre sencillo pero voy a cambiar el mundo nos hacen creer que muchas cosas, mucha basura es normal como la guerra y las enfermedades y trastornos mentales para hacerlo como juguetón, como sí, así es la vida la vida puede ser una puta difícil y toda esa mierda no creo en eso dentro de 4 días voy a llevarlos a un estado mental más de cualquier cosa que han experimentado antes. Eso los hará capaces de entrar a ambientes muy estresantes como una montaña congeladora y fría congelada, en solo cuatro horas y cuatro días No es como entrenamiento es un despertar y en este depertar mostramos al mundo que tenemos mucho más poder ya aquí ahora mismo y solo necesita un par de pasos para descubrirse. Cuando viene a trepar la montaña um… ¿qué tipo de equipo vamos a tener? Sí, solo unas zapatillas con clavos y pantalones cortos pantalones cortos pequeños. Pantalones cortos pequeños Pantalones cortos. Sí, sí. Pantalones cortos lo suficiente para tapar todo. ¿Saben? ¿Cuánto tiempo va a tomar para subir? ¿No sabes? Depende de la montaña Una montaña con el sol es muy buena, se puede quedar horas no pasa nada Pero no harás eso cuando hay viento de 100km es como un látigo. No te quedes haciendo picnic mientras hay látigo, quieres ir tan rápido como sea posible y tal vez ni sea posible La montaña es un espejo de nuestras capacidades subiéndose y tenemos mucho más dentro de nosotros y la montaña simplemente la va a sacar. Pero antes de pasar eso, vamos a preludiarlo con un buen salpico deberían estar listos, ¿están listos? ¿Se sienten listos? Sí. No sé listo para qué pero sí. Bueno, eso es exactamente lo que necesito con una expresión natural ¡hagamos esto! ¡Vamos! ¿Quieren sonar las campanas? Suena las campanas, bebé. Inmediatamente teníamos la sensación de que Wim no tenía la intención de tratarnos como un grupo regular Normalmente empieza con enseñar sus técnicas de respiración y meditación que te dejan lidiar con el frío extremo pero su estudio más reciente ha indicado que podría ser posible lograr esto todo a través del poder de la mente entonces, en vez de entrenarnos, pensó que sería una idea interesante, para el primer día, empezar con una prueba real de ese estudio al llevarnos directamente al salto de un acantilado en agua helada No normalmente hace esto donde entramos sin trabajo en la respiración Oh, ¿no? Específicamente nos han dicho, si estás en el agua sin entrenamiento, esa temperatura, por 3 minutos, tu cuerpo se apaga. Sí, digo, lo único que dijo era que nos pusiéramos pantalones cortos, entonces, asumo que vamos a enfriarnos mucho estoy bien con la respiración y el entrenamiento no estoy bien con saltar sin nada y sin entrenamiento, sin respiración, nada, solo, completamente sin experiencia. Bueno, estamos por ir en nuestra primera aventura con Wim, a la cascada, saltamos desde 6 metros de altura, no nos hemos entrenado para nada ¿Y si nos congela la piel? No hay congelación aquí Eso es de la exposición prolongada al frío Allí es. De allí saltamos. Al agua helada 0 grados y flotándo entonces está más frío de lo normal Estamos por descubrir la definición de congelarse los cojones. Allí donde hay negro allí saltan Esto es insano. ¿Qué estamos haciendo? Estoy aterrada. Hombre, nunca he saltado en agua fría, ¿por qué saltamos de un acantilado? De 6 metros, agua helada poco profunda *Grito* ¡Sí! *Grito* ¡Sí! Joder *Gritos* *Gritos* *Gritos* *Gritos* ¡Mi chico! ¡Mi chico! *Grito* *Grito* *Incomprehensible* ¿Qué piensas del grupo?Wim: Buen equipo ¿Bueno equipo? Es un muy buen equipo Sí. Busca la incomodidad. Poder El poder está con nosotros Mientras celebrábamos completar su iniciación sin darnos cuenta Wim nos está observando cuidadosamente y nuestras reacciones iban a determinar completamente cómo nuestros próximos 3 días se verían. Nunca he empujado mi cuerpo así antes cada voz en tu mente está gritándote ¿estás insano? No puedes pensar en nada sino sobrevivir cuando estás en el frío no piensas entrar a las emociones y tu corazón roto y todas esas cosas solo tienes que sobrevivir Entonces aprendes a controlar tus emociones Hoy cuando fuimos a saltar del acantilado, dijiste que la ansiedad y el miedo que enfretamos es natural Sí ¿Qué dirías que es tu relación con la ansiedad y el miedo? Hoy, fue un día genial porque muestro no solo yo divirtiéndome en la cascada sino todos Este juego de pelotas va a ser bueno van a ser 4 días entonces, cómo lidio con esta ansiedad no hay ansiedad solo hay poder y ese poder va a ser nuestro va a ser nuestra mente mi mi reto estos 4 días es de llevarlos al entendimiento completo al sentirlo, del poder de su propia mente y anunciar al mundo que está allí que tocamos la puerta del cielo adentro y eres el maestro de tu propio cerebro ¡Eres el dueño de tu propio cerebro! ¿Entiendes eso? Tu propia mente tu propia felicidad, fuerza y ayuda son tuyos Nuestro primer día en Polonia finalizó sin entrenamiento nos acostamos esperando que el día siguiente por fin empezaríamos prepararnos para la subida intensa de la montaña en tres días pero cuando nos despertamos, nos dijeron que Wim tenía otros planes Normalmente, no, voy gradualmente paso a paso pero no con este grupo ellos están a favor completo de la incomodidad buscar la incomodidad eso es exactamente lo que necesitaba, entonces, saltamos directamente a la profundidad y normalmente yo no hago eso en absoluto, trae ataques cardiacos a las personas porque su sistema vascular no está bien pero en este caso yo pude específicamente con este grupo quiero probar el último estudio que he mostrado que todo está en la mente estamos hechos para ser felices, fuertes y sanos tenemos todas las herramientas pero no se han despierto pero ¿quién va a despertarlas? Somos nosotros Esta semana vamos a hacer cosas que nunca he hecho porque he sido un conejo de indias toda mi vida y cambié los libros ahora voy a hacer eso con Yes Theory. la puerta... Aquí está el plan no hay plan hagamos lo que Wim decida íbamos a hacer algo aquí arriba pero aparentemente vamos a bajar las escaleras para averiguar qué es su plan Si te manda a saltar en el agua, saltas en el agua si te manda a dormir, duermes si quiere darte una cachetada en la cara, recibes una cachetada. Eso es lo que hace un maestro Wim me dijo que lo hiciera Wim lo dijo, hombre Wim lo dijo Me desperté a las 3:30 y desde entonces he estado pensando mierda, esto va a ir en una dirección completamente diferente no queremos otro documentario de Vice queremos algo nuevo. Ahora, estoy preparando un baño de hielo de 10 minutos para ustedes ¿qué? 10 minutos todos ustedes pon tu mente el estudio más reciente muestra que podemos alcanzar la parte más profunda del cerebro solo con la voluntad vamos a mostrar y con eso ustedes verán cómo manejar el cerebro, cómo manejar la mente Pon tu mente tu mente hará que tu cuerpo sea capaz y sobrevirás en un baño de hielo de 10 minutos como premio, regresamos aquí arriba y vamos a tener un festival geniaaaalll en el sauna y luego tendrán comida. ¡Bueno? ¡Y el respiro? ¿Respiro? Sí, el método Wim Hof, bebé. No respiro. Mañana vamos a hacer la respiración. Vamos a hacer esto más corto porque todos ustedes de salir de la comodidad a la incomodidad allí está la comodidad, les mostré qué es la comodidad. Estamos listos. Vamos. Al baño de hielo, bebé, vamos. Thomas está confundido, míralo. Debemos reponer, solo su cara todo el tiempo Se supone que hoy íbamos a aprender las técnicas para lidiar con el frío hoy pero decidió saltar ese paso y solo echarnos directamente al frío y ver si solo con el poder de nuestras mentes adaptarnos a ello ¿Qué significa eso, hombre? Estaba congelado con mis dedos en la nieve, ¿Cómo podré sentarme en el baño de hielo? Sabes, 10 minutos es un tiempo muy largo. Gracias, hombre. Sí, no tenía idea Es un tiempo muy largo en agua con hielo El método Wim Hof involucra la respiración y es una parte grande de ello y el hecho de saltar eso e intenta ir directamente al estado mental nunca he hecho todo un baño en hielo sin la respiración Si alguna vez te has bañado en hielo, no debes de hacer más de 3 minutos puedes hacer 2 para empezar y estamos haciendo 10 El punto de nosotros estando aquí es de aprender siento que solo nos lanza a la mierda como, el poder de tu mente Solo cállate y hazlo cuando tu casa está en llamas corres rápido no necesitas pensar te vas porque hay adrenalina entonces es como si la casa estuviera en llamas no está en llamas pero tu sí sígueme en esto y va a pasar empezar a dudarte y otra cosa va a pasar Entonces, ¿hay algo físico que hago o algo mental que necesito hacer para centrar mi mente? Solo sé la respiración. Bueno. Aquí vamos. La única cosa es, no interfieras con qué puede hacer el cuerpo con lo que el cuerpo puede hacer la adaptación la meditación es dinámica es real es una parte más profunda del cerebro con un flujo de sangre suficiente Ahora, ha estudiado la atención plena la investigación y vieron que dentro de 10 minutos lo que hacemos las personas, incluso después de años de entrenamiento en la atención plena no pueden entrar. Ahora, quita los señales de allí y regresa al sentido Eres el único que está en comando de ti mismo. ¿Entienden? ¡Sí! 3 minutos para hipotermia, ¿verdad? Sí. ¿Y hacemos 10 minutos? sin entrenamiento Bueno ¡Ok! En Alaska estuvimos en el agua probablemente 30 segundos y nunca en mis sueños más locos pensaba que podría quedarme en agua fría durante 3... o pues más de 2 minutos. Esto está probando cada suposición que jamás he hecho de mi mismo en el frío, odio el frío y de alguna manera hay un método a su locura ¿sabes? Al principio estaba enojado con él como, ¿por qué no nos estás entrenando? Y después, la otra parte mía, después de un tiempo de pensarlo estaba como- mierda pasa en la vida y no tienes control sobre ello no hay entrenamiento solo tienes que reaccionar la casa está en llamas, ¿qué vas a hacer? Sobrevivir De verdad sobrevivir es algo que nunca hacemos nunca tenemos que sobrevivir ¿Sabes? Y tienes que sobrevivir literalmente tendrías hipotermia si pierdes control de tu cuerpo Literalmente colapsarás Ya estoy congelado, hombre. agáchense, pongan sus manos en los gemelos en los gemelos una exhalación larga deja que el cuerpo haga de lo que el cuerpo es capaz no interfieras suéltalo ¿Entienden? Sí-Sí, señor. ¿Están listos? Sí Justo hablaba con Thomas, deja a Thomas decirlo ¡Sí! ¡Hagámoslo! ¡Hagámoslo bebé! ¡Vamos! VALE JODER He aceptado esto... sin entrenamiento, sin nada de esto, la única cosa en la cual podemos contar es nuestra propia mente si podemos lograr esto algo que legítimamente creo ser imposible ahora mismo debemos poder empujar nuestras mentes más allá de cualquier otra cosa en la vida regular. ¡Somo fuertes! *Gritos en el fondo* Tu cerebro sabe qué hacer ¡Sí! Aquí va Vamos Vamos ¡Sin reservaciones! Manos en los gemelos. Manos en los gemelos. Isolación. Puedes hacer esto Thomas. Sales. *incomprehensible* isolación de pulmones Mis manos se sienten entumecidas Ponlas en tus gemelos Apretado. Siente las palmas de las manos son calientes así aprendes a lidiar con el estrés Mis manos se sientan como si estuvieron temblándose del frío. ¡Déjalo! Estás pensando. Vamos, vamos. Empuja Tienes esto. Tienes esto. Tienes esto. Piensa en las palmas, piensa en el calor de las palmas Estamos contigo, Thomas Tengo miedo de las manos ¡Van 5 minutos! ¡La mitad, bebé! ¡La mitad! Podemos hacer esto. Podemos hacer esto. Pasó la peor parte pasó la peor parte ¡Thomas, tienes esto! ¡Tienes esto, bebé! ¡Se vuelve más difícil! ¡Se vuelve más difícil! ¡Vamos, juntos! ¡1 minuto bebé! ¡50 segundos! 2...1... ¡Lo hicimos! ¡Lo hicimos! ¿Tienes el GoPro? Dios mío. ¿Cómo te sientes? No dejen de respirar aún OK, chicos, ¡buen programa, eh? 10 minutos sin preparación, solo el poder de la mente lidiando con el estrés estrés severo Jamás he visto a Thomos en tanto dolor y con tanto incomodidad. Como, la vena de su cuello estaba saliéndose nunca he visto ese sufrimiento en la car de un humano Estoy tan orgulloso de Thomas te sientes tan vivo como, todos tus instintos primordiales se activan para salvarte podría hacer esto de nuevo soy un hombre de hielo no nací para este tiempo pero jódelo puedo sobrevivir cualquier cosa No puedo sentir mis manos no puedo sentir mis pies ¿Es un mito que si te quedas un minuto y medio a dos minutos en agua helada te dará hipotermia? Hay personas que podrían colapsarse porque su sistema vascular no está bien no está en buena condición pero les preparé y caminan bien ahora Sí, sí. Te sientes bien Asombroso. Solo 10 minutos Sin preparación, solo el poder de la mente Cierra, cierra, cierra. Esto duele tanto. Las venas alrededor del centro se están abriendo entonces las extremidades, la sangre de las extremidades, los brazos, las piernas, ahora se está mezclando con la sangre caliente del centro sabes. Sientes la sangre fría pasar por tu cuerpo se siente, esto se siente frío Regresa, sí, regresa. Como, no temblé ni un segundo en el agua fría pero aquí todo mi cuerpo va Hazlo, hazlo. ¡Lo hizo! Guau. *Inaudible* En el agua, imaginaba como títulos como, "Youtuber pierde sus manos en Polonia" No sé, tenía tanto miedo durante mucho de ello legítimamente pensé que iba a salir y no iba a tener control de mis manos cuando salí no las podía mover veía mis manos y no podía doblarlas estaban congelados aquí nunca había experimentado eso antes ¿Pero estás orgulloso de ti mismo? Sí, definitivamente, legítimamente estaba convencido de que iba a salir y hubo varios momentos donde decía, bueno, me paro ahora. ¿Y qué te hizo quedarte? Probablemente ustedes mirando, estaba como, si ustedes pueden hacerlo, yo también puedo hacerlo. ¿Qué piensas de Thomas? Apestó. No, no, no. Eso es, eso es, Thomas fue genial tenía un problema pero mira cómo se centró con su enfoque a través de su trauma a través de su problema y si tienes un problema, piensas, viendo esto hombre, sigue a Thomas. Durante este día impredicible Wim nos puso en agua helada 5 veces más tiempo de lo que normalmente hace con grupos completamente entrenados. Y al final de ello nos prometieron que la mañana siguiente Wim por fin nos iba a presentar su técnica de respiración famosa para ayudarnos a lidiar con el frío. Es demasiado temprano para esto. Vamos a tomar café. Joder *Cantando* *Letra de la canción indiscernible* Ahora estamos por hacer, por fin, la respiración va a dirigir al equipo durante como 45 minutos ¿Dijiste que 45 minutos? ¿Están relajados? Mueve el cuerpo un poco, sacúdelo, sabes, simplemente quita la mierda de mi de mi, me despierto Voy a hacer mi mejor, todos van a tal vez hacer 3 minutos sin aire en sus pulmones entonces, piensen y sienten como si rellenas el cuerpo de su boca o nariz no importa adentro y el pecho y a la cabeza y lo dejas ir panza, pecho, cabeza suéltalo panza, pecho, cabeza suéltalo panza, pecho, cabeza suéltalo Como el mar olas en la orilla y suéltalo soltando Ronda #1 Si te sientes mareado perder el cuerpo, cosquilleo, todo está bien respíralo intensifica lo que sea que te sientes Intensifica y 3 adentro. Mientras por fin empezamos a aprender el método creo que podría ser un buen momento para explicar de qué se consiste. Hay 3 componentes principales la respiración la meditación y la exposición gradual al frío y su objetivo principal es de despertar las partes más profundas del cerebro de las cuales, Wim dice que hemos perdido el control. Primero, la técnica de meditación de Wim se difiere a prácticas tradicionales al preparar la mente y el cuerpo para mantenerse fuertes y tranquilos durantes situaciones de estrés cuando se activa la respuesta de "lucha o huida" Luego gradualmente lleva a las personas a través de la exposición al frío innumerables estudios independientes han mostrado que la exposición al frío mejora el sistema inmunológico y disminuye la inflamación en el cuerpo. Y por eso también los atletas profesionales la usan todo el tiempo para la recuperación pero Wim cree que el frío puede hacer tanto más Y por fin, su técnica de respiración está diseñada para inhalar profundamente y exhalar más suave para poder entrar más aire de lo que soltamos Esto deja que el cuerpo funcione a un nivel más alto de lo que es normal y te puede permitir sostener el aliento durante 3 a 4 minutos Este proceso puede en unos casos causar una variedad de respuestas físicas y emocionales Está bien. Estás bien. ¿Estás bien? Bueno. Todo bien *masculleo* *Wim Hof habla inaudible para la cámara* Vamos, bueno. Bueno. Relájate Relájate Todo bien Todo bien Respira Bien Y relájate eso está lo suficiente profundo y 3! adentro suéltalo 2 adentro soltando 1... adentro soltando ¿Qué? ¿Recuerdas algo? Relájense, relájense. Todo está bien La sangre ha sido *incomprehensible* Todo bien En algún momento solo estaba completamente por fuera de mi cuerpo Me siento genial nunca he podido guardar mi aliento durante más de 45 segundos pero guardarla por 3 minutos fue.... "trippy" Se sentía como 10 segundos Pierdes la cuenta del tiempo como, guardo el aliento y dice bueno, son 3 minutos estaba como, guau, se sentía como 20 segundos cuando guardabas el aliento por 3 minutos vi sus manos como como un poco así entonces empecé a grabar y de repente estaba como sus ojos estaban arriba y pensé que tuvo una convulsión daba mucho miedo. Por fin, regresé y miré a Andreas, estaba como ¿qué carajos acaba de pasar? Mientras pensábamos que por fin experimentábamos todo el método de Wim Hof decidió completamente cambiar el guión otra vez y saltar el resto del entrenamiento e ir directamente a la montaña. Hoy ¡Cállate! ¡Y subamos esta montaña! Se trata de hacerlo deja la montaña en paz con tus pensamientos patéticos terminados, hechos. Ahora subamos la montaña. Y lo vamos a hacer El cuerpo ya sabe de qué se enfrenta hace tanto frío afuera y está nevando y estamso por subir esta montaña espero que lleguemos a la cima ¡Calentándonos! ¡Ve ve ve! Entonces, Wim decidió revocar completamente el montaje para nosotros, entonces, entonces, empezó con mostrarnos el poder de nuestras mentes y después nos entrenó incluso con todo eso decidió el día 3 del entrenamiento que normalmente tiene más trabajo en la respiración y baños de hielo y decidió llevarnos directamente a la montaña. Nunca han hecho esto con un grupo antes Nunca, todos los grupos que han tenido aquí para entrenamiento, es la primera vez que lo ha hecho así y es como, nosotros somos los conejos de indias para ello. Digo, la única cosa en la cual podemos depender son nosotros mismos en este punto como, en nosotros ¿Verdad? Esto está al borde de ser temerario digo, básicamente es temerario y creo que incluso él, lo reconoce pero supongo que vamos a ver dónde nos puede llevar la temeridad Ya estoy subiendo la montaña Crecí tacos, bebé. *Gritando como Wim Hof* ¡Vamos! ¡Oye Matt! Déjalo nevar déalo nevar déjalo nevar déjanos ir entonces,eso hacemos Sí, vamos. Oye, la charla animadora terminó hombre. Solo vamos a hacerlo Entonces, aquí está Ustedes saben qué hacer sí ¿qué es? Un paso, otro otro y llegamos a la cima Esto es Es hora. JODER AHORA O NUNCA Thomas, el JODER de Thomas es lo más chistoso. Ve grande o ve a casa oye, ni están esquiando cuánto frío y nieve Deja de pensar que hace frío hace calor hace calor hace calor ¿Cómo tiene algo de sentido esto? ¿Alguien me puede decir, por favor? No tiene nada de ello elegimos hoy cuando son las peores condiciones de tiempo posible Obviamente Mi madre va a ver esto y me va a matar Oh, ni modo Es el hombre del speedo del grupo Hagamos esto WOOOO HOOO ¿Qué carajos hacemos? Hacen -3 o -4 grados celcio subimos una montaña en Polonia ¿Por qué? Podríamos estar en Hawaii ahora ¿sabes? Podríamos estar en Hawaii Jódelo Si nos cruzamos con alguien ahora, subiendo o bajando, pensarán que somos lunáticos solo como 8 personas Sin camisas, caminando en esta montaña congelada Digo... tal vez deberíamos tomar su aviso y pararnos No.-NO. Bueno. Bueno. Enfoca en tomar un paso a la vez, es lo único que funciona para mi ahora Pensar en las 2 horas adelante me pone muy triste ¡No vayas a parar! Solo sigue Estamos a un cuarto del camino estoy empezando a sentirlo en mi espalda por mayor parte pero intento enfocarme en la respiración y en seguir los pasos de Wim Te distrae simplemente pensar en el aliento Esto es como dolor lento, mientras el baño de hielo era de un choque instantáneo entonces, si te mantines tranquilo, creo que puedes subir Has hecho un buen trabajo Has hecho un buen trabajo esto es genial Bien, en el elemento la naturaleza en sus naturalezas Es el poder del momento viniendo a ti y de repente el cuerpo desnudo puede hacer mucho más La última parte fue aguda, como un puño mientras esto se pone más frío y más frío y ya que también estamos subiendo la montaña nos cansamos más un poco más de altitud Ohhh, ¿sientes eso? Joder Eso es un latigo directo al pecho Esta nieve fresca no ayuda la situación, no. Son los dedos, son como bloques El maldito viento Acabamos de llegar a un punto donde el viento está empezando a alcanzarnos y la nieve pega duro en la cara Tanto frío Miren estos árboles. Esto está muy loco. Vamos, Max Dios mío Está bastante profunda. Wim va demasiado profundo estamos a como 1,900 metros de altitud y eso es casi, son 5800 pies y en este punto la nieve aquí la nieve sube hasta aquí entonces, es casi imposible ya no siento mis labios, no siento mis manos pero, aparte de eso los órganos internos siguen calientes Thomas ha terminado, Thomas quiere bajarse corriendo y yo apoyo eso, vamos. Unos cientos de metros de la cima de la montaña nos quedamos estancados los niveles de nieve llegaban a nuestras cinturas y hacer la decisión de seguir el camino a la cima se volvió extremadamente inseguro con las condiciones de tiempo intensificándose. Debemos ser sensatos sobre esto Junto con el viento hace menos de menos veinte grados y es imposible subir la nieve va a estar aquí Lo hicimos. Lo hicimos. Diablos, sí. Lo hicimos. Seguir más allá de este punto nos habría puesto en peligro de verdad pero en nuestros ojos y en los ojos de Wim lo hicimos ¡Sí! La cosa más dura que jamás hemos tenido que hacer ¡Pero lo hicimos! 1...2...3...! ¡Busca la incomodidad! Nos tomó una descenso silencioso de reflexión y un día de calentarnos para entender completamente el propósito de todo el dolor ¡Loco como un mono! Loco como un mono Dios, voy a joder.... empezamos a darnos cuenta de que el objetivo de Wim toda esta semana no había sido enseñarnos su método pero en vez era de mostrarnos que incluso sin él la mente humana es capaz de mucho más de lo que jamás pensábamos posible que nosotros éramos capaces de mucho más de lo que pensábamos posible y que no importa qué reto pasamos en nuestras vidas nunca debemos perder esperanza ni subestimar nuestra habilidad de brillar y encontrar la fuerza dentro de nosotros para tener éxito. Pasamos la mañana después de la subida haciendo una reflexión en grupo con Wim y él decidió terminar nuestro viaje donde todo empezó Quería que hacerlo un círculo completo entonces, ahora quiero terminar esto con un rítuo. Básicamente quiere que llevemos estas antorchas que las prendemos y caminemos a esa cascada donde todos saltaron el primer día Normalmente voy y no excedo más de dos minutos en inmersión en el agua helada Ustedes hicieron 5 veces ustedes saltaron directamente desde 7 metros y abajo e incluso vi volteretas Oye, lo que estaba pasando aquí es porque tienen 3 años de trabajar juntos o aún más siempre entraron a la incomodidad y eso significa que han salido de la manera normal de pensar y eso los hizo, para mi, perfectos para ser mis conejos de indias para nueva investigación inovando porque tenemos una revolución algo en este mundo y mostraremos que estamos hechos de mucho más de lo que pensamos. Y para eso, tenemos que entrar a la profundidad Sí Eso, tienen miedo ahora porque este momento es la naturaleza esto es para los que exploran el pionero que va más allá de su miedo y su manera controllada de pensar van más allá y muestran nuevas maneras nuevas direcciones y eso era el objetivo de estos últimos 4 días ustedes hicieron GENIAL para desbloquear su potencial nos hemos dado completamente durante los últimos 4 días para mostrar nuevas direcciones más allá del miedo y más allá del miedo hay mucho más que nos viene. Ustedes son la nueva generación ustedes son los jóvenes ustedes tienen que cambiar este mundo Ahora, desbloquea tu propio poder de tu propia mente porque es hermoso Una película de Yes Theory Producido por Dirigido por Productores asociados ¡Nieve fresca! Historia por Cinematografía por Editado por Agradecimientos especiales a Congelados vivos