qué tal amigos cómo están bienvenidos a este canal de tenis mi nombre es jorge y el día de hoy les voy a mostrar un ejercicio para que puedan mejorar su volea antes de comenzar que agradecer todos los comentarios que me han puesto en los vídeos muchísimas gracias sobre los temas de los cuales les gustaría que yo haga un vídeo o algunos consejos que ustedes necesiten muchísimas gracias con todo gusto voy a tomar nota voy a comenzar a hacer esos vídeos para que ustedes les ayude ok bien amigos pues éste no te pierdas detalles suscríbete al canal y vamos a comenzar [Música] y él me gustó vamos a comenzar con este vídeo para mejorar su volea ok entonces cuando estén entrenando amigos con su con su pareja que esté del otro lado de la red lo que van a hacer es van a comenzar a volear de esta forma normal ustedes saben pero pongan su mano izquierda aquí atrás y mantengan la bola si en todo momento en juego esto les va a ayudar muchísimo a poder manipular correctamente la raqueta las raquetas de esta forma pues es relativamente fácil poderlo hacer si dependiendo qué tan pesadas sea su raqueta pero si hacen esto les va a costar más trabajo esa es la idea de poder entrenar con una mano si ustedes entrenan con una mano les va se van a empezar a acostumbrar a poderme mover la raqueta de aquí para acá mucho más fácil y muy importante mantener siempre la posición de él esto es súper importante para poder volar cuando venga para acá mantengan esta apuesta esta posición de este lado y de este lado [Música] y ese es parte del ejercicio que en todo momento pide adelante con esta l hacia el frente y esta mano aquí atrás siempre esta mano la deben de tener aquí sí para que puedan ustedes hacer ese ejercicio posteriormente descansan porque la mano la van a empezar a sentir que pues obviamente tienen que tomar la raqueta fuerte sí pero les va a ayudar muchísimo para poder manipular y acostumbrarse a llegar a una buena posición con una sola mano posteriormente lo tienen que hacer muchos días claro en muchos días en muchas repeticiones para que se vayan acostumbrando y ya después cuando lleguen a su posición normal si les va a ser mucho más fácil poder llevar su raqueta de aquí para acá y llevarla para acá y les va a ayudar muchísimo a tener ese control de la raqueta para acá para el lado del revés y para el lado de la derecha les va a ayudar muchísimo a poder tener control de raqueta y no perder esta él y no perderla en ningún momento para poder volar correctamente ok no olviden que tienen su 20% descuento en productos de gama sports como esta canasta o todos los que tienen páginas excepto máquinas de engordar pero bueno sé que la iban a ver que hay muy buenos productos son de muy buena calidad así que ahí lo tienen ya tienen su cupón ok pongan en práctica van a ver qué van a tenemos los sol todos van a poder comenzar a mover muy bien su mano a controlarla y posteriormente llegarán mucho mejor a la volea ok bien amigos pues ahí lo tienen suscríbete al canal y nos vemos en el siguiente vídeo hasta luego