Versión Completa. En todo ser humano hay grandeza, Mario Alonso Puig

[Música] bueno primero me voy a presentar algunos tal vez me conozcáis otros no me conozcáis soy mario manero n'sue puig mi trayectoria fundamentalmente está muy basada en la medicina en la cirugía 26 años en quirófanos en distintos países y siempre muy marcada por el interés de como un médico puede verdaderamente conectar con otro ser humano y ayudarle a hacer frente a desafíos que a veces son francamente serios información es una formación muy técnica muy científica que yo complete buscando que podía hacer que la comunicación que podía hacer que la conversación activara mecanismos en el cuerpo que favorecieran la curación topé con una ciencia que estaba en sus orígenes la psiconeuroinmunología que estaba empezando a investigar esto como la mente a través del sistema nervioso y del sistema endocrino puede afectar nuestro sistema de defensa que el sistema inmune aquello me llevó a profundizar en otros campos el liderazgo la comunicación y de alguna manera tomar perspectivas sobre nuestra forma de tratarnos unos a otros nuestra forma de hablar unos con otros nuestra forma de entendernos a nosotros mismos a los demás y al mundo y si bien la medicina es una ciencia apasionante el ser humano es la cuestión infinita empiezas en un kaká vas bueno mi interés por la educación es mi interés por sacar del ser humano lo que verdaderamente tiene adentro yo no creo que ningún ser humano esté llamado a la mediocridad no lo creo realmente es que no lo creo creo que todo ser humano está llamado a la grandeza y la grandeza no la define la cultura la grandeza es una cosa que la define nuestra propia naturaleza la palabra educación en el fondo quiere decir sacar de dentro es decir no somos cubos vacíos que hay que llenar sino fuegos que hay que andar en este sentido me gustaría contar una historia que a mí personalmente me ha marcado mucho he hablado en distintos foros sobre esta historia porque señala lo que para mí es la diferencia entre profesores y maestros en 1951 en la ciudad de detroit nace un joven un chico de color que pronto no está lo que es la pérdida porque siendo jovencito el padre se va y se queda la madre una mujer que no tenía estudios una mujer que bueno se había dedicado a cuidar de sus hijos y se ve con esta situación con la situación de que tiene que sacar adelante una familia sin que en ese momento entrara ninguna ninguna ayuda económica y se dedica a limpiar apartamentos limpiar hospitales etcétera y claro cuando uno ha vivido en la ciudad de troya como vivido yo yo trabajé en un hospital que se llama henry ford en neurocirugía cuando alguno ha habido en la ciudad de detroit pues se da cuenta que detroit es una ciudad pasión ante pero en ciertas épocas de la historia ha sido una ciudad bastante complicada en los años 50 verdaderamente había un apartheid una especie de apartheid es decir las personas de color se tenían que sentar en sitios distintos que las personas blancas tenían que ir a baños diferentes etcétera etcétera y claro este chico era un chico de color en un chico pobre y que pronto pues fue destacando no por su talento sino por lo que consideran que era su estupidez tampoco por su serenidad sino más bien por su tendencia a su temperamento violento cualquiera que hubiera tenido digamos una bola de cristal habría imaginado que este chico habría acabado sin duda en un penal en los eeuu si no muerto en una combate entre entre bandas enfrentadas pasaba sus ratos se olvidaba de su triste condición viendo programas de televisión hasta que un día su madre decidió que iban a ver menos televisión y se va a dedicar más a leer libros y les obligó a leer libros yendo a la biblioteca pública de detroit ya que ellos no tenían dinero para comprar libros y el joven ben el joven benjamín empezó a enamorarse de los libros un buen día llega al colegio quiero que entendáis que en el colegio este niño tenía las peores notas su performance era francamente lamentable las notas eran pésimas y lógicamente en poco tiempo sería expulsado del colegio pero había un profesor el profesor de ciencias que verdaderamente era un maestro él creía que en todo ser humano y grandeza que en todo ser humano hay potencial y que la misión de un maestro es ayudar a que ese potencial se despliegue y florezca pero no conseguía que este chico de alguna manera respondiera a los distintos intentos que había hecho para para bueno para que ganara confianza en sí mismo un día el maestro aparece con una piedra una piedra muy rara la levanta delante de la clase y pregunta qué es esto se produce un silencio porque nadie sabe lo que es eso salvo una persona que ya os imagináis que dar a 20m pero benjamin era el tonto de la clase la primera pregunta es porque lo sabía benjamin benjamin lo sabía porque en la biblioteca pública se había dedicado a leer libros de ciencias y por casualidad o sincronicidad quién sabe había encontrado libros sobre minerales y hay una foto de esa piedra pero vosotros pensáis que el tonto de la clase se atrevió a hablar no porque tú mismo llama estás la respuesta antes de que nazca es imposible si no lo sabe el resto tengo que estar equivocado aunque parezca que estoy en lo correcto pero el profesor sostenían la roca de verdad que nadie sabe lo que es esto y tímidamente el joven benjamin alzó la mano cuando una persona sólo ve el performance y solo enjuició a los demás es muy fácil decir baile ver cómo lo vas es alberto si tú no sabes nada pero aquel profesor mantuvo un espíritu curioso interesado él sabía que en todo ser humano hay grandes la buscaba la llamaba constantemente benjamin tú lo sabes sí que es obsidiana correcto pero profesor podría haber dicho todo el mundo puede tener suerte en esta vida podría haber dicho eso no porque él estaba buscando del hilo que te lleva a la madeja pues sabes algo más de la obsidiana y vaya que si sabía el joven benjamín empezó a hablar sobre la obsidiana las temperaturas elevadísimas luego el frío como cristaliza la roca etcétera etcétera lo que podría parecer una cosa sencilla sin más importancia banal supuso un antes y un después en la vida de este chico porque este chico recuperó la confianza en sí mismo creyó que era posible aprender creyó en sí mismo creyó que a pesar de su triste cuna por decirlo una manera podría tener un brillante futuro este chico pasó de ser el último de la clase a ser el mejor estudiante de su colegio hizo realidad su más profundo sueño que era absolutamente imposible ser médico se convirtió en el mejor neurocirujano infantil de la historia profesor ve en carson en carson en 1987 hizo una operación de separar a dos gemelos siameses unidos a nivel craneoencefálico todas las cirugías que se habían hecho hacían hasta aquel momento para separar la próxima un cráneo pago esta malformación creando encefálica todas los niños habían muerto en la mesa de quirófano en esta operación en 1987 intervinieron 70 profesionales de la medicina y duró 22 horas los dos niños salieron adelante vivieron y estuvieron bien y sanos él aplicó técnicas especiales de cirugía cardíaca la neurocirugía a nadie se le habían ocurrido entonces lo que os quiero transmitir es esto es un ejemplo de como en todo ser humano hay potencial en todo ser humano hay grandeza tenemos entiendo que tener esta disposición a crear espacios de oportunidad para que esas personas puedan mostrar lo que en realidad siempre han tenido y siempre tendrán pero que no todo el mundo mostrará si no ve ese espacio de oportunidad por favor hola marc yo soy maría como educadora creo que la motivación es necesaria para el aprendizaje y tú dices que hay seis motivaciones fundamentales para una persona podrías hablarnos de ellas si es una gran pregunta la motivación lo que nos mueve a la acción y hay eficientes seis motivaciones que además están presentes en las distintas culturas es muy es una mezcla de nuestra naturaleza y también el entorno cultural la primera es la motivación de estar en entornos seguros de poder controlar lo que pasa saber que el suelo que pisamos es un suelo firme la segunda es una motivación de sentirnos reconocidos sentirnos valorados de tener un cierto estatus la tercera es de pertenencia al grupo porque llegamos a un sitio y entendamos sintamos que nos acogen que no nos desprecian que no nos margina la cuarta motivación es una motivación al desafío al reto si en la vida no hubiera retos maría sería muy aburrido yo sé que a veces nos gusta mucho estar en la zona de confort pero durante un tiempo al cabo de un tiempo no hay quien lo aguante entonces ese reto se desafío es una motivación importante la quinta motivación es la de crecer mejorar y progresar y la sexta es la de contribuir al bienestar de otras personas el tener una vida con propósito lo más importante son las motivaciones fundamentales que nos mueven dentro de las seis si una persona todo su toda su fuerza la lleva a la aventura la lleva al descubrimiento al reto y sin embargo no cuida un poco la motivación de la seguridad pues a lo mejor se puede meter en aventuras insensatas pues hay un equilibrio natural que hace que las personas nos mantengamos de alguna manera en una en una línea razonable cuando alguna de ellas toma una preponderancia 1 una significancia demasiado grande es cuando podemos tener ciertos problemas le respondí maría hola mario soy lorenzo y soy maestro y veo que hay jóvenes en la familia y en la escuela que todavía no han descubierto sus talentos ni siquiera saben que tienen talentos entonces la pregunta es cómo podemos captar esos talentos y cómo podemos potenciar los fíjate si si nadie se ha dado cuenta ni en la familia ni en la escuela que ese joven tiene talento yo diría que el problema no está en el joven está en la familia y en la escuela es decir eso lo primero que tenemos que ver que todos tenemos la responsabilidad de buscar el talento de conectar y ayudarle a florecer pues fíjate el talento una forma de descubrirlo es curiosa el talento viene muy marcado por algo que se te da especialmente bien pero es tan natural en ti que nunca la has dado importancia nunca les da importancia porque para ti es natural fluye y con frecuencia los demás te lo dicen pero no te lo dicen como oye vaya talento tiene sino mejor oye qué bien se te da a hablar qué bien se te da a escribir qué bien se te da de dibujar qué bien se te da moverte qué bien se te da a resolver conflictos y como es natural no le das ningún valor mi experiencia en a lo largo de los años me viene a mostrar que uno ha de buscar el talento en aquello que le es natural porque el talento siempre deja huella siempre se expresa y hay cosas que nos pueden parecer que son irrelevantes para yo por ejemplo me decían de jovencito oye cuando cuentas una historia es que nos quedamos absortos yo jamás pensé que esto tendría tanto impacto con mis enfermos cuando cuando le contaba a mis enfermos las cosas como íbamos a luchar juntos contra la enfermedad etc y yo veía que se producía un estado de ánimo en ellos sorprendente tampoco pensé que eso tuviera especial valor ni que me dedicara luego en la segunda etapa de mi vida mucho más al tema la comunicación escribir es es lo que quiero lo que quiero decir que todo ser humano tiene un talento y ese talento va dejando huellas va mandando mensajes y tenemos que ser un poco más sensibles para entender que el talento tiene muchas formas y luego por otra parte te diré el lorenzo que es muy importante mirar a todo ser humano cómo se mira aquello que ves como sumamente valioso de todo de toda la conversación lo más importante es la forma de mirar porque la forma de mirar tiene la capacidad de transmitir con enorme hondura como tú estás viendo a esa persona cuando tú miras a un ser humano como se mira aquello que es valioso como somos espejos frente a espejos esa persona empieza a reconocer su propio valor y en ese reconocimiento es más fácil que cualquier talento cualquier capacidad encuentren un espacio natural para desplegarse yo creo para mí eso es clave ver a todo ser humano cómo grandeza en potencia unos lo expresarán en mayor o menor grado pero esa grandeza es tanto del ser humano hola mario mi nombre es antonio soy maestro de educación primaria y mi pregunta es la siguiente en alguna entrevista mencionas a gandhi que sabemos que era abogado de formación pero nunca ganó ningún pleito pero sin embargo podemos decir que llegó a cambiar el mundo entonces nos podría explicar este ejemplo y sobre todo cómo aplicarlo al ámbito educativo si en la historia de gandhi es una historia verdaderamente yo diría que sorprendente gandhi y padecía lo que se podía llamar una enorme timidez una timidez profundamente limitante como tú has comentado él se formó como abogado en inglaterra ejerció en bombay y no ganó ningún pleito un abogado tiene que ser una buena retórica tiene que tener buena capacidad comunicación no la tenía tuvieron un problema un familiar que vivía en sudáfrica tuvo un problema legal y consideraron la familia que si el joven mohand a su nombre es mohandas mahatma quiere decir alma grande mohandas gandhi fuera y a lo mejor en el camino se espabila va como cuando se manda a un hijo oa un sobrino al que se va al extranjero a ver si con el aire se espabila entonces qué pasa que algo le sacudió le sacudió profundamente la injusticia que vio y está este es un punto clave porque cuando el corazón de un ser humano es tocado con tal nivel de impacto el cerebro empieza a operar de una forma radicalmente distinta pues gandín fue un hombre que ya ni siquiera movilizaba la gente por su capacidad de comunicación su simple presencia ya movilizaba que nos quiere decir esto nos quiere decir un poco pues lo que lo que hemos estado hablando antes que no cabe duda que el elemento genético cuenta como no va a contar no es el definitivo marca una tendencia pero no determina influye pero no determina qué ocurre que para que uno dé la vuelta a esa tendencia tiene que tener una fuerza una motivación antes preguntaba mariah por la motivación una motivación lo suficientemente potente para que el cerebro empiece a trabajar de una manera radicalmente distinta lo que te diría por eso nunca hay que dar a nadie por perdido imaginemos tuvieran dicho que éste mohandas no sabe ni ni siquiera hablar en un juicio el ser humano siempre nos va a sorprender es lo que te diría yo y enhorabuena por tu profesión porque es preciosa y a la edad en la que tú intervienes el impacto es impresionante impresionante mi nombre es pablo y te quería preguntar cuál es para ti la clave de la educación querer a los niños para mí la clave de todo de todo en la vida es querer querer a las personas con las que estás quererte a ti querer a la vida querer a la naturaleza querer el progreso querer el bienestar es querer porque si tú quieres vamos a suponer que estamos hablando de educación infantil si tú quieres a un niño harás todo lo que esté en tu mano para ayudarle a salir adelante si tú quieres a un enfermo y le quieres de verdad y no sabes hacer una operación quirúrgica determinada buscaras a una persona que la haga mejor que tú es querer donde el ser humano entiendo que tiene un desafíos en el querer pero en el querer de verdad a la otra persona querer que salga adelante querer que florezca querer que sea plenamente feliz y cuando esto se ha aplicado en entornos como la medicina los enfermos están más sanos cuando se aplica la empresa a la gente es más feliz cuando se aplica en la universidad se aplica en el colegio se aplica en la escuela los niños tienen mejores resultados para mí esa es la clave querer y si me dijeras y otra creer creo y es fundamental que entendamos que creer la fe no es un acto del entendimiento es un acto de la voluntad si fueran entendimiento para que necesito la si lo veo pero él dijo eso elijo tratar a las personas como si todas tuvieran potencial aunque no lo hayan expresado y eso se transmite con la mirada se transmite con el gesto se transmite con la respuesta que tenemos ante el error la respuesta que tenemos ante el acierto el acompañamiento que llevamos a cabo creo que a veces complicamos mucho las cosas creo que lo verdaderamente valioso es tremendamente sencillo y yo creo que son 44 principios que si se aplican querer a las personas creer en ellas valorarlas y potenciarlas si hacemos eso a mí personalmente me parece que todo funciona si no les queremos no creemos en ellos no les valoramos y no les potenciamos pues yo creo que tenemos otra historia yo soy padre de dos hijos cada uno diferente el cociente intelectual sólo influye en un 8% aproximadamente del éxito de la vida que es el otro 92 cómo conseguimos el otro 92 bueno vamos al juan cuando se habla de porcentajes hay que entender que siempre hablamos de forma aproximada eso es como cuando a veces me dicen oye mario es verdad que sólo se utiliza el 1% del cerebro digo es que acaso conocemos cuál es el cien por cien si no conocemos cuál es el 100% vamos a ver lo que es un 1% pero hay muchos estudios que que avalan lo que tú has dicho es decir el test de cociente intelectual que se llama corrientemente de coeficiente intelectual lo correcto es de cociente intelectual fue creado en 1912 y se ha convertido se convirtió en aquella época fíjate y cambió por completo la orientación que le que le dio el descubridor el descubridor al creador quería dar una orientación para que cuando se vieran cocientes intelectuales que no correspondían a la edad es decir cuando la edad mental y la edad biológica no correspondía que a esos niños se les tratara con especial afecto con especial cariño y se pusiera especial disposición para que subiera pero fue interpretado o fue utilizado como sistema de cribaje listos y el resto listas y el resto una misma este el profesor howard gardner de con montones de años de su vida a estudiar la inteligencia y se dio cuenta de que ni siquiera podemos hablar de una inteligencia la teoría de las inteligencias múltiples y hay dos inteligencias que son la intrapersonal que es la capacidad de reconocer tus estados emocionales y de poderlos modificar de forma positiva y la interpersonal que es la capacidad de entender qué pasa en la otra persona y relacionarte con lo que pasa en la otra persona que son las son absolutamente claves en el éxito en la vida una persona que no sepa gobernar sus estados de ánimo un día se levante sin ganas de hacer nada y ese estado de ánimo no lo pueda alterar o que un día tenga ira y no sepa canalizar de una manera positiva y adecuada esa ira o tenga miedo y no pueda superar su miedo es difícil que progrese en la vida una persona que no sepa entender a los demás que no sepa resolver conflictos pues es difícil que progrese en la vida pues estas dos inteligencias no existen en el test de cociente intelectual como no existen otras la inteligencia música la inteligencia que en este si acá la naturista el espiritual no están entonces que ocurre que vista la relación que hay entre éxito en la vida un sentido amplio lo mejor hay que redefinir lo que es el éxito y cociente intelectual se ve que efectivamente un porcentaje enorme de personas que han tenido éxito ese éxito no es atribuible a su test de cociente intelectual esto es magnífico porque no niega que el cociente intelectual sea importante lo que hace es expandir nuestro concepto a la inteligencia entonces sobre tus hijos eficiente a tus hijos son diferentes y es maravilloso que los veas así porque si no fueran no los vieras diferente si los vieras como tú es que a lo mejor estás proyectando en ellos tu propia tu propia forma de serlo abra uno de tus hijos tal vez tenga un tipo de inteligencia el otro tendrá otra lo que es importante es que siempre cuando estén contigo sientan que son inteligentes hemos caído en el tremendo error y una persona de la que ya aprendió mucho es el ken robinson lo marca mucho como de hacer que solo un tipo de persona es la adecuada necesitamos múltiples perfiles un pavorreal no es ni mejor ni peor con un águila real entonces cuando un hijo nota siente que es valioso que tiene inteligencia que tiene una forma distinta de procesar que el otro su autoestima no es dañada es que la autoestima es clave porque al final nuestra capacidad de hacer frente a los desafíos o nuestra incapacidad la mayor parte de las veces nada tiene que ver con el mundo real tiene que ver todo con el mundo mental voy a por un ejemplo el reino unido se hizo un estudio fascinante se hicieron dos grupos se buscaron los dos grupos de estudiantes homogéneos en cuanto a edades aproximadamente con el mismo back background cultural pero con dos diferencias una de ellas era que uno de los grupos eran teóricamente chicos bastante más inteligentes que el resto según el test de cociente intelectual pero estos que eran más inteligentes objetivamente de acuerdo al test de cociente intelectual pensaban que la inteligencia era algo fijo que no se podía expandir el otro grupo era un grupo de chicos teóricamente con menor inteligencia según el test de cociente intelectual pero que creen que la inteligencia con el esfuerzo se expande les pusieron una serie de problemas de matemáticas complejos el grupo de los chicos entre comillas más inteligentes al ver que no lo podían resolver y dar por hecho que la inteligencia no se expandía abandonaron el tiempo no no no no era un tiempo reducido les daban tiempo para abandonar si no lo sé capaz de entenderlo no hay nada que hacer me falta la inteligencia necesaria para hacer frente a este problema los otros chicos tampoco sabían de hecho partían de un nivel inferior pero querían que la inteligencia se expandía con esfuerzo y siguieron siguieron siguieron y resolvieron los problemas matemáticas y quedaron mejor y eso es lo que te quiero decir que el componente emocional el componente autoestima el componente confianza en ellos y en sus posibilidades es absolutamente crucial ellos acabarán encontrando su camino pero no encontrarán su camino si creen que no son capaces de encontrarlo para mí tu libro de reinventarse es una magnífica lectura para momentos complicados y personas que pueden necesitar un cambio en su pensamiento la pregunta es que dice la ciencia acerca de ese cambio de pensamiento bueno la ciencia lorenzo es e incluyen múltiples campos entonces me voy a referir si te parece la neurociencia te parece la neurociencia en esto es absolutamente clara y de hecho reinventarse lo base en lo que la ciencia ha descubierto la neurociencia sobre todo lo que llaman la neurociencia afectiva cómo el cerebro procesa las emociones y los afectos sentimientos y emociones están conectados pero son dos cosas distintas y es un tema fascinante que fíjate la envergadura que tiene que ya nuestro premio nobel santiago ramón y cajal premio nobel en 1906 ya lo intuyó en aquella época era imposible con la con la tecnología del momento poderlo demostrar pero era un hombre tan absolutamente genial en su forma de ver las cosas que lo intuyó cuando dijo todo ser humano si se lo propone puede ser escultor de su propio cerebro las personas muchas veces no cambiamos no porque no se pueda cambiar sino porque no estamos dispuestos a hacer lo que hay que hacer para cambiar ni tenemos el nivel de inspiración y de ilusión suficiente como para estar verdaderamente comprometidos y levantarnos después de carga de cada caída ni tenemos una estrategia que funcione y que podamos aplicar ni a veces tenemos la disciplina necesaria para ir incorporando ciertas prácticas en el día a día cuando uno tiene la inspiración es decir ves una posibilidad en tu vida que se expone si esto apareciera en mi vida hoy voy a otro nivel o tenemos una estrategia que no tiene que ser ni sofisticada y compleja sino sencilla estos son los pasos que debe seguir y cuando tú cada día te vas entrenando es inevitable que se produzca un cambio en la arquitectura del cerebro es inevitable se forman nuevas conexiones se forman nuevas vías y se forman nuevas neuronas al menos en dos lugares uno nuevo viene al caso porque no tiene en principio demasiada relevancia en el mundo que estamos hablando pero el otro sí que son los hipocampos los hipocampos de alguna manera no sólo procesan mecanismos muy complejos en relación con la memoria sino que también controlan unos núcleos se llaman núcleos amígdala y nos en donde está el núcleo central del miedo es decir hacen que veamos las cosas miedo todos nosotros podemos cambiar podemos activar genes podemos desactivar genes podemos crear nuevas conexiones entonces qué nos dice nos dice la neurociencia que vivamos con pasión con entusiasmo que vivamos con fe en nosotros y en nuestras posibilidades y que estemos dispuestos a llevar a cabo el entrenamiento necesario para incorporar para que pase del saber al saber hacer y cuando uno está con personas realmente relevantes en el mundo del deporte en el mundo de la ciencia 3 cuenta la disciplina que ponen en su vida todos los días se entrenan no hay un día que diga no hoy no me entreno se entrenan un poquito y eso es una maravillosa oportunidad porque quiere decir que nuestro pasado no tiene por qué predecir nuestro futuro si una persona quiere cambiar como ha vivido hasta ahora lo puede hacer ahora necesita estos ingredientes una en verdadero entusiasmo una motivación que le genera el compromiso una estrategia que sea razonable note que se compleja y una práctica constante para que al final no haya nada que creerse porque tú mismo lo puedes verificar por ejemplo yo cuando yo aprende inglés ya siendo un adolescente y para mí el inglés era absolutamente imposible o sea es que no me entraba nada y lo que me entraba no se me quedaba y lo que a lo mejor se me quedaba luego no lo recordaba con lo cual era ultra frustrante y parecía que eso era un muro que no se puede romper se malo y tenía una enorme ilusión porque sabía que sé yo aprendí inglés yo tenía un buen expediente académico si aprende inglés a mí la facultad de medicina que podía haber car a distintos hospitales del mundo y eso fue mi pasión qué estrategia tenía pues en aquella época yo ya tengo mucha juventud acumulada en aquella época había un libro que era muy básico no había sistemas tan avanzados como el pau es un tema muy básico que era un manual y me ponía a leer las lecciones diez minutos todos los días con esa pasión y con la ilusión de que se me quedara algo y pasó un año me presenté al al primer examen y claro ellos me preguntaban en inglés y yo contestaba con el libro en dos claros mica venciendo versión 3 y nos contestó una cosa distinta pero es lo que yo tenía pues claro yo seguí y al año y medio se me abrió la cabeza y empecé a absorber el inglés como si fuera una esponja marina hoy casi me manejo también en inglés como en español entonces lo que te quiero decir es que si fui capaz de romper ese muro partiendo de la incapacidad absoluta de entender sano es que para mí el inglés fuera difícil es que era imposible pero que necesite una inspiración estuve dos años diez días diez minutos todos los días de forma ininterrumpida ni siquiera un número de la cabeza estuve enfermo con gripe qatar detrás nunca lo dejé entonces claro que se puede cambiar estamos dispuestos a hacer ese esfuerzo porque es algo realmente ilusionante y ahí obviamente hubo un cambio en la estructura cerebral clarísimo porque si no es incomprensible entre medias me hicieron un trasplante cerebral y yo no me enteré esta buena posibilidad hola mario soy adelaida como madre de dos hijas y nos ocupamos en casa de decirles que son queridas a pesar de que no se coman toda la comida que tienen en la mesa a pesar de comer gente que cometen equivocaciones e incluso a pesar de que discutimos y peleamos el caso es que tienen dificultades cuando se enfrentan a situaciones nuevas entonces cómo podemos hacer nosotros como padres para ayudarles a que se enfrenten a esos miedos pues viendo que nosotros nos enfrentamos a los nuestros son lo que pasa yo también tengo tres hijos y resuena mucho conmigo lo que suena mucho me lo que dices tú es difícil que los hijos aprendan valentía de los padres porque les queremos tanto que nuestro miedo a que les pase algo nuestro miedo a que sufran nuestro miedo a que lo pasen mal hace que muchas veces tomemos una actitud hiper protectora y a veces son amigos suyos otros familiares los que dicen atrévete prueba esto etcétera antes yo te diría en relación a tu pregunta es decir como madre qué puedes hacer bueno en primer lugar entender que es normal que nuestros hijos se den golpes es normal que nuestros hijos experimenten frustraciones y es normal que experimenten dolor sino no hay crecimiento y a veces los tenemos un poquito entre palmitas como que no le pase nada no vaya a sufrir no yo lo que te diría es que hagas tres cosas lo primero es valorar les tú ya les estás valorando es valoras los valores como personas la segunda es desafiar les es importante que los desafíos para que ellos crezcan en la tercera es acompañarles es decir que muchas veces no se sientan solos en el desafío hay desafíos que verdaderamente para todo ser humano y en los niños el que corresponde a su edad da mucho miedo si se sienten acompañados lo cual no qué decir llevarles de la mano si se sienten acompañados se atreven mucho más yoani esas tres cosas sencillamente valorarles desafiarles y acompañarles y luego dejar que la naturaleza obre la realidad y el mundo real al menos como yo lo veo es mucho más benevolente que el mundo mental mundo mental nos muestra una nos monta unas historias yo creo que es experiencia de muchos sino de todos los que estamos aquí como cuando alguna cosa nos ha dado miedo y hemos hecho tengo que hacerlo y lo hemos hecho presión ahora para tanto sino para tanto el miedo tenemos que verlo no como un oponente sino como un compañero imprescindible para crecer cuando tuvo una persona siente miedo estamos hablando de los miedos habituales no estoy hablando de ante el depredador cuando una persona siente miedo es porque está tocando las barreras los límites de su zona de confort y esa es la llamada para estirarse esa es la llamada para crecer toda la magia esta fue razón el con sol todos tenemos miedo en una ocasión a un piloto hace muchos años en norteamericano los mejores pilotos del boeing 747 los jumbo le preguntaron qué sentía al despegar con 400 pasajeros y él dijo miedo el que entrevistó 6000 como tipo de tener usted miedo así que dijo no yo tengo miedo que no es lo mismo que el miedo me tenga a mí cuando yo tengo miedo tengo una un nivel de atención un nivel de alerta un nivel de eficiencia que no tendría si para mí fuera algo banal estaría mucho más despistado ahí estoy atento pero el miedo no me tiene a mí es decir yo no estoy en pánico es completamente diferente entonces ese puntito tenemos que verlo luego que que vean en ti también como yo procuro con mis errores por supuesto que vean en mí que hay una coherencia entre lo que decimos y lo que hacemos porque al final nuestros hijos no van a hacer lo que les digamos van a hacer lo que vean en la mar yo mi nombre es fernando y soy director pedagógico en un colegio mi pregunta está relacionada con el micromundo que siempre un aula porque es tan importante el estado de ánimo de alumnos y profesores en el proceso de aprendizaje y qué estrategias podemos utilizar para conseguir que ese estado de ánimo sea el óptimo me gusta especialmente de tu pregunta que incluyas tanto alumnos como profesores porque creo que es importantísimo valorar el estado de ánimo del profesor un sistema educativo que no valora el estado de ánimo del profesor creo que se equivoca profundamente el profesor es el elemento más importante del sistema educativo no es la tecnología no es el aspecto de las aulas ni el tamaño de los campos deportivos es el profesor y si un profesor ha perdido el ánimo ánimo es alma se ha desanimado es importante ayudar a esa persona que recupera el ánimo porque primero es una profesión importantísima segundo porque lo necesita para estar bien y lo necesita para enseñar bien e igual pasa con el alumno si un alumno ha perdido el ánimo es muy difícil que pueda captar nada porque es tan importante nosotros somos hijos de descartes y descartes filósofo del siglo 17 padre la filosofía racionalista obviamente fue un hombre muy brillante sin embargo dijo algo que penetró mucho en el inconsciente colectivo y vivimos de acuerdo a aquello él hablaba de que había procesos mentales rsc o gitanos y elementos físicos corporales res extensa y que no se comunicaban prácticamente esto nos ha llevado a pensar que los el aprendizaje el conocimiento pues una cosa fundamentalmente intelectual cognitiva y el elemento emocional era un tema de pasada si estabas agusto bien pero tampoco afectaba una mis maestros antonio do más yo escribí un libro precioso con un gran componente científico se llama el error de descartes donde claramente muestra que si tú áboles dañas la parte emocional inevitablemente estás perturbando y dañando seriamente la parte cognitiva cuando se estudia la neurociencia afectiva se ve que una persona por ejemplo que haya perdido el ánimo que esté desilusionada que esté desesperanzada que se sienta impotente no tiene el mismo riego cerebral que una persona que se sienta con ilusión que se sienta con ánimo y se sienta con ganas las zonas más anteriores del cerebro lo que se llaman áreas prefrontal es que son esenciales el mantenimiento de la atención en la memoria en el aprendizaje y en la creatividad son muy dependientes del estado emocional por eso una persona entusiasmada con un proyecto ilusionada que se siente a gusto acompañada de gente que cree en ella etcétera etcétera estamos a mucho más inteligente mucho más creativa y mucho más emprendedora la misma persona si le cae el ánimo si se siente incapaz etcétera no importa si es capaz o no no ejercitará esas capacidades porque las tiene abolidos es el cuidado del ánimo del estado de ánimo en alumnos y profesores es clave pues a veces no se embelesa la tecnología y está muy bien la tecnología el elemento esencial siempre será el profesor y su relación con el alumno siempre afortunadamente será un elemento humano esto será insustituible pues por eso me parece clave cuando uno sabe que esto es importante no puede cuidar entonces que se puede hacer lo que se puede hacer es sencillamente crear un espacio de verdadera escucha donde las personas sin ningún tipo de miedo puedan transmitir lo que sienten y lo que necesitan y no tener que ocultarse lo hizo un profesor dice he perdido el ánimo es importante creer en esa persona valorarla desafiarla y acompañarla que lo recupere sin ni siquiera esa persona transmite que ha perdido el ánimo porque no siente que hay un espacio dispuesto a escuchar eso como la vamos a ayudar si un alumno en un momento determinado se siente desanimado qué importante es que pueda transmitirse a un profesor para que le ayude tenemos un concepto absolutamente obsoleto de lo que es la inteligencia lo que es la creatividad creemos que son capacidades fijas el propio daniel goleman hizo un estudio en un barrio de boston yo yo ejercí como cirujano en boston un barrio se llama roxbury que es un barrio muy complicado niños con cocientes intelectuales muy bajos empezó a ilusionar les empezó a motivar les empezó a hacerles creer en sí mismo ya sus posibilidades pasado unos meses les volvieron a hacer un test de cociente intelectual que lo lógico es que hubieran sacado la misma puntuación y algunos sacaron 20 puntos más lo que no podemos es creer que el ser que qué bien qué bien lo decía ortega y gasset decía el ser humano no es un participio sino un gerundio no estamos hechos del todo sino que nos vamos haciendo la inteligencia se va haciendo la creatividad se va haciendo todo se va haciendo y la conexión es el ánimo que tienes la ilusión pues curiosamente esto a pesar de toda la investigación que lo refuerza sigue siendo muchos medios una rareza es como una conversación que no se tiene parece que estamos en el siglo 17 que hemos avanzado mucho tecnológicamente pero no tenemos el tipo de conversación que mejor podríamos tener para tocar temas de esta envergadura y no hay nadie que no tenga momentos con el ánimo caído y necesite que alguien le ayude a levantarlo si lo podemos expresar con confianza si podemos abrir nuestra vulnerabilidad sin sentirnos en peligro es que todos ganamos eso lo que yo te diría hola mario me gustaría que nos contaras algunas técnicas consejos o pautas que transmitir a nuestros hijos cuando se ponen nerviosos ante un examen esa situación de estrés de nervios que vivimos cómo manejarla el estrés es un campo muy amplio y de gran calado entonces yo lo que te diría es que la razón por la que nos ponemos nerviosos la mayor parte de las veces no es por el hecho en sí sino por la historia que nos estamos contando acerca del hecho es decir hay un examen y esto obviamente es una prueba vamos a ver si no tienes ni idea del contenido es normal que estés nervioso es decir pero es eso y lo estamos considerando aquí es decir una persona que se va a un examen y no ha estudiado nada y ya le puede decir ponte a hacer un poco de mindfulness no te va a venir la ciencia infusa no te van a decir difusa no te van habitación debutantes estamos hablando de una persona que por lo menos ha hecho un esfuerzo tiene un cierto conocimiento el contenido y lo que quiere es expresarlo bien porque se pone especialmente nerviosa esa persona por lo que se está contando a sí misma hay un diálogo interno que es absoluto ruido mental que está diciendo anda que si sale la pregunta que no te sabes anda que se nos escribe bien es un discurso que ha sido fotografiado con técnicas de resonancia funcional magnética en cuanto a activación de centros cerebrales que corresponden a ese discurso yo te diría que hay varias cosas que sabemos que ayudan a reducir ese estado de wii llamarlo ruido mental es decir sin nerviosismo como consecuencia ruido mental primer lugar es hacer ejercicio físico el ejercicio físico por sí solo tiene la capacidad reducir el ruido mental y físico no implica apuntarse a un gimnasio sino moverse más en segundo lugar poderlo hablar con alguien de confianza poder hablar el sentir poder contar el sentir y a veces si no tienes a nadie escribe lo que te preocupa pero no en un papel tan pequeño que casi no lo puedas ver porque el cerebro está interpretando que si puedes poner el problema en un tamaño tan pequeño es que el problema no es tan grande vale la siguiente cosa que te diría es que se entrenen en una cosa que cada vez tiene pero por pura lógica más más difusión que es todo lo que es los estados contemplativos de la conciencia que no es más mindfulness que lo único que significa es que se entrene en prestar atención a las cosas que son reales como su respiración como las sensaciones del cuerpo porque el otro es mental entonces cuando la narrativa no recibe la misma atención empieza a tener menos impacto y hay una cosa que es clave en el adiestramiento y yo he visto su tremenda eficacia que es acostumbrarte a traer la atención al aquí y al ahora es decir por ejemplo vamos a suponer que uno de tus hijos está preparándose para el examen y está nervioso como puede estar uno de los míos y cualquiera nosotros esto es una cosa que todos podemos compartir relacionarnos perfectamente con esa situación es claro empieza a pensar no si hubiera estudiado más si ya me lo decíamos no veas tanta tele y estoy un poco más y no lo he hecho anda que si ahora lo hago mal examen fíjate qué cosa qué truco tan sutil y demoledor de los llama la mente dualista de este bando para atrás a lamentarte y te está llevando al futuro a preocuparte te priva de fuerza en el presente y una cosa que procuro entrenar todo lo que puedo es cuando veo que me estoy lamentando de algo el paso y me atengo al presente porque caemos en la tentación de pensar que cuando miro atrás para lamentarme de algo no lo volveré a repetir es mentira es un truco para que te sientas fatal eso es como cuando uno ha decidido reducir su ingesta lo que come y llega el momento del postre [Música] y se acerca el camarero y te dice por cierto la especialidad aquí son los postres y entonces tímidamente preguntas no tendrá algo de chocolate dice señor la mejor tarta chocolate del mundo entonces es como un deseo irrefrenable de comerte esa tarta de chocolate entonces te la comes y cuando tras comido empiezas a sentirte culpable no me tengo que comido es la misma mente jugando de tal manera que te tengas siempre atrapado primero hace que esa tarta de chocolate sea absolutamente tentadora y lo segundo hace que te sientas culpable yo me pregunto hay alguien que por sentirse culpable ha cambiado alguna conducta no llega la próxima tarta de chocolate y vuelves a caer entonces lo que de qué decir él cuando se habla tanto la quiera y el ahora parece que tiene una connotación metafísica o filosófica no es así es tremendamente práctica cuando tú estás aquí y ahora la mente no tiene la capacidad de meter tanto ruido lo que generan nervios usualmente ponemos el ejemplo de un opositor este sí que es un examen donde una persona se juega 345 años de estudio 13 horas diarias saliendo como mucho un día un medio día a la semana hipotecando toda su vida profesional a ese examen 300 temas se lo sabe llega le dan al bombo tema 120 y se queda en blanco se retira se levanta la silla se va y justo le sale el tema 120 se lo sabía sé por qué no ha salido porque la narrativa ha empezado a decirle nunca serás notario ese es el problema es un entrenamiento porque aquí he encontrado un condicionamiento mental previo el tema es cuánto nos va a costar yo no creo que esa es la pregunta la pregunta es hasta dónde nos puede llevar hola marc yo soy maría nos podrías contar que es el mindfulness y cómo funciona y qué evidencias científicas tiene siglas y mariah lo que pasa es que lo voy a contar de una manera muy visual porque yo creo que lo vamos a ver mejor vamos a suponer que tú y yo estamos dando un paseo entramos en un parque y vemos un vemos un lago no muy grande pero un lago entonces nos asomamos a ver que hay en el fondo del lago y si el lago es profundo o no lo es pero no podemos ver el fondo porque no lo vemos maría porque está el agua turbia muy bien una de ellas es que el agua esté turbia y el agua está turbia no podemos ver el fondo y si el agua no estuviera turbia si no que fuera absolutamente cristalina porque no vemos el fondo pues a lo mejor no vemos porque ese agua está agitada vamos a suponer que conseguimos que ese agua csd en que ese agua se tranquilice entonces podemos ver el fondo que puede una gran profundidad verdad y que hay en el fondo en el fondo puede haber grandes tesoros no me permito recordar que algunos de los mejores tratamientos oncológicos que hay en la actualidad se han obtenido de esponjas marinas hay grandes tesoros grandes oportunidades y también podemos ver cosas pues que no tendrían que estar ahí plásticos basura en el fondo del mar que está haciendo daño a la naturaleza correcto eso es lo que hacen mindfulness nuestra mente está agitada y como está agitada no vemos nuestro potencial ni tampoco vemos aquello que nos está lastrando cuando conseguimos que ese agua esa mente se sdn empezamos a ver cosas en nosotros ya experimentar sensaciones y experimentar realmente descubrimientos revelaciones en sentido cosas que estaban veladas y se ven que tienen un poder transformador en la vida y también empiezas a ver aquellas cosas que no habías visto de ti y que realmente te están haciendo la vida difícil y a veces para poder limpiar un poco el agua hay que descubrir dónde está la suciedad esto es lo que permite el mindfulness el mindfulness es un ejercicio puro de la atención para serenar esa mente que por razones que todavía no conocemos está agitada y como está agitada no podemos reconectar con nuestro potencial oculto ni sabemos por qué tantas cosas que son pequeñas nos alteran de una manera tan grande el mindfulness ya está descrito en la literatura india desde el bhagavad gita de hace 3.500 años cuando el cristal le dice al príncipe arjuna la mente es difícil de manejar como el viento y cuando cerca del nepal el principe gautama siddharta sákyamuni buda el primer gol del primer despierto según el lenguaje sánscrito descubre que el dolor es parte de la vida pero el sufrimiento lo genera este movimiento de la mente y que la forma de combatir ese sufrimiento es estabilizar la atención alejando la de esa narrativa desarrollo y acción constante de ese ruido que nos impide reconectar con lo que somos la evidencia científica por mía la evidencia científica es aplastante aplastante tanto la neurociencia contemplativa que es la que se dedica a estudiar el efecto en el cerebro de los estados meditativos como en la fisiología cardiaca en la endocrinología en la neurología es que fíjate detrás de muchísimas enfermedades por no decir de todas hay un factor que puede pesar más o menos y que es la ansiedad la ansiedad es generada por el ruido mental flores y de harvard es pionera en el mundo estudiando esto entre el 60 y el 90 por ciento de las consultas a médicos generales tienen como uno de los factores clave emociones perturbadoras vivir en la ansiedad vivir en la desesperanza todas estas cosas y entonces eso es lo que hace el mindfulness a nivel del cerebro pues por ejemplo a nivel del cerebro unas cosas que hace es reducir el volumen de la amígdala la amígdala que no son éstas que están en el cerebro la amígdala es un núcleo que contiene grupos de neuronas muy relacionadas con el miedo y con la ira se ha podido observar con resonancia funcional magnética que es una técnica de imagen para ver las partes más activas una reducción en el volumen de la amígdala es decir una persona que practica este ejercicio de atención plena es menos propensa a vivir en miedo y en ira imaginemos lo que es esto para la humanidad en segundo lugar se ha visto un aumento del tamaño de la corteza prefrontal del lado izquierdo que es muy importante por ejemplo porque tiene un enorme impacto en el sistema de defensa al cuerpo el sistema inmune otra cosa que se ha visto es que un sistema que se llama sistema red neuronal por defecto que es la que hace que estemos distraídos empieza a amortiguarse y otra red que se amarre de ejecutiva central es mucho más activa es decir favorece que te des más cuenta de lo que pasa esto es importante por ejemplo para reducir la incidencia de accidentes se ha observado por ejemplo cambios en el sistema de defensa el sistema inmune gente que ha practicado mindfulness sin tener experiencia previa en absoluto durante 5 días a la semana a lo largo de 2 meses 20 minutos cada día han tenido aumentos entre el 12 y el 20 por ciento sistema inmune alguien dirá cuál suena mucho a que te suban el sueldo un 12 un 20% mirar lo contento que te pones claro una subida de un 12% un 20% sistema inmune es que no te coges una gripe o no te coges un catarro o si estás lidiando con un tumor que tu cuerpo sea mucho más mejoras en el tubo digestivo te voy a contar una cosa que es alucinante a mí me lo parece el tubo digestivo controla el 80% del sistema de defensa del cuerpo está en tubo digestivo y constituye otro cerebro complejísimo con 500 millones de neuronas cuando una persona está súper tensa cuando la persona está llena de ansiedad empieza a producirse el paso de sustancias feas quiere decir nocivas desde la luz del intestino del intestino delgado y a veces del colon a la sangre y pueden dar lugar a procesos inflamatorios generalizados que ya se están empezando a relacionar como uno de los factores uno solo que podría tener su conexión con el alzheimer por eso hace más difícil el control de la glucosa es alucinante entonces como el mundo emocional perturbado por una mente agitada acaba afectando todo el cuerpo hay estudios por ejemplo la aplicación de mindfulness a personas que están diagnosticadas de esclerosis múltiple que es una enfermedad degenerativa del sistema nervioso y se reduce la aparición de brotes evoluciona por brotes son menos intensos está aplicando un montón de cosas es decir y además por centros tremendamente serios donde la investigación no es cuestionable ni anden buscando especiales resultados sino que están muy bien controlados lo que pasa es que esto que tiene 3.500 años de antigüedad sólo le hemos dado una credibilidad cuando una serie de científicos se ha decidido a estudiar qué ocurre en el cerebro y en el cuerpo cuando una persona entra en estos estados de enfocarse en el aquí y en el ahora y también nos ayuda a darnos cuenta de la jaula de grillos que tenemos en la cabeza y que es una cosa difícil de creer que te pasa una cosa que te disgusta por la mañana y te está rumiando hasta la noche pues parece que somos vacas [Música] y que el simple hecho de parar eso hace que el organismo que tiene una capacidad natural de recuperación pueda recuperarse no hay nada mágico aquí bueno si hay mágico que la vida es mágica eso es lo que hay de mágico pero a veces estos diálogos que tenemos bloquean la magia no porque no la ve no porque la anulen sino porque no la dejan florecer te puedo decir que la mayoría de los seres humanos se mueren con la música dentro sin haberla oído sonar qué quieres decir exactamente con eso y bueno los para los futuros padres qué podemos hacer para que nuestros niños a no es pase esa cosa recuerdo una cosa que leí de víctor hugo que me impresionó mucho no víctor hugo decía un el problema nuestro no es que nos vamos a morir es que no sabemos cómo vivir y había un filósofo danés soren kierkegaard que decía la vida solo se puede vivir mirando hacia adelante solo se puede entender mirando hacia detrás en los momentos donde ya está existencia nuestra se acaba y una persona mira hacia atrás y lo sabemos sobre todo por los escritos de elisabeth kübler ross que estuve con muchas personas en esa situación uno se da cuenta la cantidad de cosas que podía haber hecho y no hizo cuando yo hablo de la música yo creo que todo ser humano tiene música lo que pasa es que está acostumbrado a no haber su música sino a oír su ruido no tiene nada que ver el ruido con la música y si te das cuenta y ves una partitura si todas las notas fueran pegadas una detrás de otra no tendríamos música tendríamos ruido lo que hace que tengamos música es que hay espacios de silencio son esos espacios donde no hay ninguna nota los que permiten que en vez de ruido haya música que quiero decir quiero decir que esta vida yo creo que el tiempo que la vivamos es una vida para vivirla con intensidad con dificultades con desafíos que nos enfoquemos en lo que realmente es relevante que cuando llegue el final de nuestra vida digamos como neruda confieso que he vivido que podamos decir confieso que vivido la vida y no que la he visto pasar y esa toma de conciencia esa reflexión es lo que creo que nos puede ayudar sencillamente a que la música emerja porque porque el ser humano está llamado a eso hacer sonar su música o sea todos tenemos una música y es una música preciosa todas diferentes todas complementarias eso es lo que quiero decir que no nos conformemos con vivir una vida de ruido sino que vayamos encontrando esa música a base de y enfocarnos en las prioridades para que al final de nuestra vida podamos decir como decía neruda confieso que he vivido hola marías y chari mi pregunta es la siguiente porque los humanos tropezamos cien veces con la misma piedra bueno me temo que en este caso la respuesta será de menor nivel que la pregunta yo creo que los humanos los seres humanos tropezamos cien veces sobre la misma piedra por falta de humildad la humildad es para mí la virtud más grande que existe porque es para una persona probablemente la más difícil de vivir plenamente que no es la modestia no es la personas y apocada es la humildad de corazón cuando una persona es realmente humilde y no lo digo por mí porque desafortunadamente no lo soy pero sí por personas con las que estos grandísimos seres humanos con una humildad aplastante son personas que tienen mentalidad de principiante es decir puede ser un premio nobel y te está escuchando como si fuera un alumno tuyo esto pero yo que le ponen seña a este hombre pero está plenamente ahí cuando comete un error lo que más le interesa no es buscar culpables ni en el en ella ni en los demás sino averiguar qué es lo que ha pasado es una mentalidad mucho más científica interesada curiosa y una mentalidad enjuiciadora porque creo que cuando una persona es humilde y tropieza con una piedra está dispuesta a reconocer que ha tropezado con una y no a intentar ocultarse ante sí mismo ante los demás que ha sucedido porque creo que cuando una persona es humilde y tropieza con una piedra se deja asesorar pregunta escucha pide ayuda y se deja ayudar creo que nuestra soberbia nos mata literalmente no queremos aceptar las cosas como son queremos que sean a nuestra medida queremos que la vida se pliegue a nuestros deseos por eso nos fuimos con la vida cuando aparece algo que no nos gusta nos preguntamos por qué en lugar de para qué y todo eso creo que es lo que hace que nos cueste aprender y si yo lo llevar a una metáfora creo que la vida se vive en plenitud cuando el que pilota el coche es la conciencia y en el copiloto va el ego pero cuando el ego es el que pilota te puedes tropezar cien mil cien mil que nunca aprenderá bueno creo que ha llegado él el momento de terminar aparte de expresaros mi profunda gratitud por la por las dimensiones tan amplias y profundas de vuestras preguntas pues un poco resumir tal vez desde otro ángulo lo que lo que hemos está hablando es que el ser humano es indivisible o sea una persona puede tener un hígado pero una persona es más que su hígado no somos casos clínicos interesantes y los seres humanos completos y que la faceta física el cuidado del cuerpo de la nutrición el hacer ejercicio físico es muy importante la faceta mental de dormir bien dormir suficiente es importante es más importante dormir que comer fisiológicamente hablando que la faceta mental es clave que tenemos que aprender todos a gestionar mejor nuestra mente enfocarnos en lo esencial a usar un lenguaje que nos ayuden o que nos anule a interpretar las cosas de una forma que nos permita salir adelante no quedarnos atascados que el elemento afectivo es es esencial buscar lo positivo en las cosas más que los porque es los para qué es más que los es que es pues tal vez los hay que es a lo mejor más que sólo me queda pues los aún me quedan y que luego hay una dimensión espiritual en la existencia humana que es muy importante y que nos abraza a todos que es la vida con propósito es decir que nuestro que nuestro propósito no sólo experimentar la felicidad sino ayudar a otros seres humanos también a ser felices decía martin buber un magnífico filósofo alemán decía que se puede vivir como si fueras el centro de una circunferencia o se puede vivir como si fueras el centro de una elipse qué bonito porque la elipse tiene dos centros tú y yo y así es como se construyen nosotros yo creo que todos en la dimensión espiritual lo que estamos llamados es a construir un nosotros a ayudarnos en este viaje fascinante que es la vida en nuestras distintas facetas y que la educación se valore o no es increíblemente valiosa cuántas cosas no tendríamos que padecer si las hubiéramos aprendido a edades más tempranas cuántos conflictos no surgirían si los hubiéramos aprendido a resolver en un entorno escolar cuando éramos más jovencitos cuántos dones conoceríamos y los miramos descubierto entonces la educación es tarea tarea de todos en nuestra nuestra logra nuestras responsabilidades cada uno en la medida de sus posibilidades ayudará a valorar verdaderamente no sólo la importancia la educación sea una enorme importancia del maestro la enorme importancia de la relación con el estudiante valorar el estudiante porque es la persona que está en el momento cumbre de la vida para aprender y descubrir y entender que esto puede dar un gran sentido en nuestra vida porque no es sólo lo que lo que nosotros logremos es también el legado que vamos dejando y que puede afectar a muchas generaciones tú cambias un sistema educativo lo mejoras y eso puede tener un impacto como como como tiras una piedrecita en un estanque y las ondas se extienden por todas partes pues eso os animo a que cada uno donde esté como pueda en la manera en que vea viva de acuerdo a unos principios que en el fondo lo único que buscan es darle al ser humano su verdadera dignidad y su grandeza gracias [Música] [Aplausos] [Música]