Trucos para Adelgazar - Tila para Perder Peso

[Música] trucos para adelgazar pila para perder peso la tila ayuda a perder peso debido a sus propiedades diuréticas y desintoxicantes [Música] el té de tila es ampliamente conocido por sus efectos relajantes además de ser una planta con propiedades medicinales sus beneficios en el organismo se ven incrementados cuando se añade esta infusión a la dieta diaria [Música] la tira que crece mayoritariamente en climas fríos y húmedos ha sido utilizada por su cualidad sedante que ayuda a combatir el insomnio y relaja el sistema nervioso esta planta también contribuye a eliminar la migraña su aporte antiinflamatorio combate el dolor y las enfermedades respiratorias ya que alivia la mucosa y la tos no sólo eso sino que desinflama los órganos por elementos de flavonoides quercitina y acá en ferrol que contiene los cuales ayudan a controlar el daño oxidativo [Música] la tierra además contiene componentes como la curiosidad el rut óxido y el ácido clorogénico ideales para reducir la presión arterial y mejorar la circulación sanguínea permitir la vasodilatación y evitar la aparición de varices aparte la tira ayuda a perder peso debido a sus propiedades diuréticas y desintoxicantes que eliminan los líquidos retenidos en el organismo [Música] preparación el tequila se puede preparar poniendo un litro de agua a hervir e incorporando aproximadamente 5 gramos de flores de tila una cucharada se deja hervir por 5 minutos la dejamos reposar por otros 5 minutos más la cola moss y la servimos se puede endulzar con miel al gusto o bien con stevia o edulcorante si eres diabético debes consumir esta bebida todos los días una taza en ayunas una a media tarde y una antes de dormir si te ha gustado el vídeo dale a me gusta y compártelo con tus familiares y amigos que dios te bendiga un abrazo [Música]