TRUCO SECRETO para AUMENTAR TU CONFIANZA y CAMBIAR TU ESTADO con Lenguaje Corporal

en este vídeo te voy a contar una técnica espectacular para que puedas cambiar tu estado de manera muy rápida en solamente dos minutos es una técnica que funciona tan fácil y tan rápido que no lo vas a poder creer y yo particularmente cuando lo aplique en mi vida mi vida dio un salto hueco por completo se fue todo hacia arriba así que antes de comenzar te a pedir que si todavía no estás suscrito que te suscribas activen la campanita para que el mismo youtube te puede ser cada vez que suba un vídeo nuevo la técnica de tener en este vídeo es increíble porque funciona muy pero muy rápido de todas las técnicas que tengo en el canal si tuviera que elegir una teoría que esta es la que más rápido funciona porque solamente dos minutos de tu vida te permite generar un cambio por completo si te ha pasado alguna vez que las emociones negativas no te dejan pensar no te dejan actuar bueno haciendo esta técnica lo puede solucionar adoptando las posturas que te voy a comentar en este vídeo puedes solucionar lo que sea cualquier problema que tengas y cualquier emoción negativa que tengas en el momento a mí esta técnica me ayudó en una etapa de mi vida en que la estaba pasando muy pero muy mal me encontraba cubierto por un montón de emociones negativas que no podía solucionar de ninguna manera hiciera lo que hiciera no podía salir del lugar en el que estaba y en mi caso particular queda por el amor o por el desamor cada persona tiene sus propios problemas la vida algunas respuestas más el dinero a otro le cuesta más obtener la salud están todo el tiempo con enfermedades a mí particularmente lo que siempre se me ha hecho más difícil es superar el desamor superar las rupturas por eso quiero contarte esa pequeña historia de mi vida para que puedas ver cómo con esta técnica lo pude solucionar yo también un año año y medio estaba totalmente enamorado una chica quería a mi amiga y no podía parar de pensar en ellos todos los días de mi vida lo único que hacía era pensar en ella estaba buscando la mejor forma de decírselo porque estaba convencido y dispuesto a decírselo pero llegó un día en el que sucedió lo trágico lo peor que me podía pasar en ese momento ella me contó que estaba saliendo con otro chico y fue cuando mi mundo se vino abajo porque no sabía qué hacer cada día de mi vida me costaba durante mucho tiempo yo estaba pensando cómo decirle que me gustaba hasta que un día la realidad mis ojos estalló por completo no sabía cómo sobrellevar la situación recuerdo que en ese momento del día mi casa lo único que podía hacer era llorar y a partir de ahí cada día se me empezó a hacer más y más complicado cada día era más complejo de llevar cada situación es la más difícil hasta que un día navegando por internet navegando en youtube me encontré con un vídeo de amy cut en el cual explicaba estrategia que te voy a contar en el vídeo y en el momento en que la empecé a poner en práctica soluciones por completo en mi vida es decir yo venía con tristeza con depresión que no podía afrontar esa situación y en un lapso de tiempo muy corto me empecé a sentir mucho mejor mejor tenía mejores actividades mejores amigos mejores relaciones nuevas mi vida de un cuerpo por completo para bien cuando la especie la historia de mí que conocí me sirvió totalmente de inspiración porque yo también había tenido problemas y dificultades en su vida desde muy chica había sido calificada con una niña muy inteligente con una niña prodigio pero cuando tenía 19 años tuvo un accidente de auto en el cual ella iba sin cinturón y salió despedida por la ventana es la cuenta siempre como a los días despertó en un hospital de rehabilitación en el pabellón con un gran dolor en la cabeza y recuperándose del golpe que había tenido en el cerebro los expertos determinaron que ya había tenido una disminución de su coeficiente intelectual de dos desviaciones estándar lo que para ella significaba que su nivel de inteligencia habían bajado que ya no era la niña inteligente que él había sido siempre la cuenta como usando esta técnica de las posturas que te voy a contar logró sobrellevar y salir adelante de esa situación tan extraordinaria ella hoy en día es psicóloga social profesora de harvard experto en oratoria pero para ello tuvo que usar esta técnica para poder salir adelante para que tú a sacar el máximo provecho a esta técnica voy a contar quiero que seas consciente actualmente del estado que tenés y sobre todo de tu postura corporal necesito que tomes conciencia es que estabas tasadoras están relajados y están tranquilos cuál es el estado que tenés actualmente y cómo es tu postura para que puedan notar cuando las pongas en práctica todos los cambios y toda la diferencia que vas a sentir en tu cuerpo vas a tener un nivel mayor de confianza un nivel mayor de entusiasmo de proactividad es decir que te vas a dar cuenta de cómo con un pequeño cambio puedes cambiar por completo el rumbo de tu vida porque muchas veces estamos muy enfocados en cómo del lenguaje corporal de las otras personas cuando hablamos y sostenemos una conversación estamos constantemente viendo cómo está parado cuál es su postura actual si está en curva 2 si está abierto expansivo y saca pecho nos fijamos mucho en cómo la postura de las otras personas y hacemos juicios y valoraciones en función de la postura sin darnos cuenta que es muy importante también saber que somos influenciado nosotros mismos por nuestra propia postura esto es muy importante de entender ya que el lenguaje corporal es una forma de comunicar tanto al resto como a mí me hacemos constantemente juicios y valoraciones del lenguaje corporal y cuando hacemos eso juicio de valoración en función del lenguaje corporal muchas veces no nos damos cuenta que somos influenciado con nuestro propio lenguaje que nuestros niveles de confianza entusiasmo proactividad generosidad etcétera está influenciado también por nuestra propia postura es si no estamos influenciando a nosotros mismos por nuestro cuerpo estas posturas que te voy a mostrar para que adopten en tu vida y puedes cambiar tu vida son tan importantes porque implican dominio a cualquier persona que veas dominante y con confianza vas a notar que tiene una postura expansiva una postura abierta en una que te veamos tranquilo que es muy importante estas posturas es que son universales es decir que hay hasta estudios científicos que demuestran con personas no videntes decir personas que no han visto nunca en su vida adoptan postura de poder en momento de confianza o cuando ganan alguna competencia y está la prueba máxima como podría una persona que nunca ha visto en su vida saber cómo es la postura de poder esto se transmite en los genes las posturas son universales por eso es tan importante incluso en nuestra forma de caminar se ven totalmente influenciadas por estas posturas por ejemplo así se ve la caminata de una persona con confianza y así se ve la caminata de una persona sin confianza pueden notar la diferencia como una totalmente expansiva mientras que la otra es mucho más defensiva es mucho más cerrada y hay un ejemplo más que está buenísimo para entender todo el poder de las posturas que es el haka de los all blacks este básicamente consiste en una serie de posturas que hacen los particulares que nos llenan de confianza por completo eleva sus niveles de energía y de seguridad al tiempo que baja totalmente el nivel de confianza del rival y el solo hecho de adoptar estas posturas que te voy a mostrar durante dos minutos produce cambios en tu cuerpo produce efectos fisiológicos reales y constatables en mi es un experimento para poder chequear todo esto porque sostenía la duda ella se generó a sí misma la duda mientras daba sus clases dejar más porque sí a pesar de todas las dificultades que contestó y sufrió ella finalmente logró recibirse en día es una importante profesora del envío de hab y en el envío es muy importante la participación prácticamente la mitad de la nota corresponde a la participación y ella comenzó a notar como las personas que más participan eran personas que tenían una postura abierta una postura expansiva quedamos posturas de poder mientras que las personas que menos participan eran las que tenían posturas de bajo poder que también te las voy a mostrar en el vídeo para que sepas bien cuáles son y las evites por completo ella dice que las personas que más participaban prácticamente parecía en caricaturas de alfaz tenían una postura totalmente expansiva y receptiva a la información y eso era lo que los lleva a motivarse ya participar totalmente en la clase y entonces se dan cuenta como un líder bien una de sus alumnas que no participaba nunca en las clases y le pidió por favor un consejo porque decía que no podía más y no podía tolerar esa situación y amy le aconsejo que antes de las clases adoptar estas posturas de poder que se iba a elevar sus niveles de confianza de autoestima y que iba a poder participar mucho más en los días siguientes estas personas cambian por completo su vida cambió por completo su identidad pasó a ser la persona más participativa de la clase y los compañeros no lo podían creer literalmente no podían creer que fueran las mismas personas que había compartido con ellos todo el año sin dar una palabra y esta persona le dijo a amy se siente raro se siente es falso no se siente como si fuera yo sentía unos niveles de confianza mucho más alto de lo que había sentido en toda su vida y amy le respondió finge lo hasta que te lo creas es decir le dio la pauta del principio máximo de la ley de atracción fingida algo hasta que te lo cree y ese es un lema que yo opté para mi vida siempre en todo momento ninguna persona puede determinar quién sólo 7 mereces a dónde puedes llegar solamente vos incluso aunque no lo creas pues fingir lo hasta que termines de creer a mí me cambió tanto la vida empezar a adoptar esta postura de poder y empezar a adoptar este lema que hasta lo convertí en un cuadro y lo dejé meditación es lo primero que veo cada vez que me levanto este el primer cuadro que tengo en meditación lo tengo ahí y lo leo todos los días apenas me levanto para recordarme usar la ley de atracción en mi vida si te está gustando el vídeo hasta ahora estás tan entusiasmado como de saber cuáles son estas posturas específicas que tienes que adoptar para poder lograr un cambio en tu vida entonces te a pedir que te suscribas que activen la campanita y también que me dejes un like un comentario sobre qué te está pareciendo el vídeo y si realmente lo vas a empezar a aplicar en tu vida bien y ahora que ya estás suscrito es importante que sepas cuáles son estas posturas de poder para que puedas utilizarlas en cualquier situación que tengas de tu vida porque como te dije recién estas posturas generan cambios fisiológicos en tu cuerpo cambios medibles cambios reales seguramente no sabías pero en tu cuerpo se genera el mismo efecto tanto si sonreír por algún chiste por algún motivo que esté a garrido en especial como si agarras y te pones una lapicera así en la boca en esa postura que va a generar los mismos efectos y las mismas sensaciones en el cuerpo esto está medido de manera científica se ha comprobado de manera científica que la risa genera de esa manera los mismos efectos en el cuerpo entonces la gran pregunta es pueden el cuerpo y las posturas cambiar a la mente es decir al pensamiento y a las emociones y la respuesta es efectivamente si se puede lo que yo le di para comprobarlo fue en un experimento científico tomar un grupo de participantes hacerlo escupir en un vaso para tomar nota de sus niveles de testosterona y de cortisol que es la hormona del estrés y hacerle adoptar estas posturas del poder que te dejo en pantalla a un grupo les adoptar posturas de alto poder y al otro grupo lo hizo adoptar posturas de bajo poder durante el lapso de dos minutos y cuando terminó el experimento los resultados fueron totalmente sorprendentes porque volvió de los niveles de testosterona de cortisol que tenían los participantes llegando a la conclusión de que los niveles de testosterona habían aumentado un 20% en los participantes que tenían posturas de alto poder mientras que había disminuido un 10% en los participantes que habían sostenido posturas de bajo poder y los niveles de cortisol que es la hormona del estrés habían disminuido un 25% en los participantes que hayan sostenido posturas de alto poder mientras que ésta se había incrementado a un 15% en los participantes que habían sostenido posturas de bajo poder por qué es tan importante esto para poder cambiar tu vida porque significa que adoptando durante solamente dos minutos oportunas de poder puedes bajar tus niveles de stress puedes bajar el cortisol cuántas veces ha necesitado niveles 3 el médico te recomendado que necesitas bajar el estrés y tiendas un montón de actividades alimentarte bien salir a correr hacer ejercicio o dormir bien bueno con estas posturas lo puedes disminuir hasta un 25% en dos minutos solamente esto significa que el cuerpo puede cambiar a la mente antes de cualquier evento importante que tengas que sientas que necesitas confianza que necesitas elevar los niveles de energía tienes que prepararte con las posturas de poder y después ser conscientes advertir tu postura a lo largo del día para poder mantenerte presente con esas posturas para poder mantenerte abierto expansivo y más receptivo a la información porque justamente son los pequeños retoques los pequeños pasos los que te llevan a grandes cambios en tu vida que todavía no probaste la postura de poder retroceder el vídeo o volver a donde están y ponerlas en práctica por dos minutos ahora mismo para empezar a notar los cambios en tu vida para empezar a notar después de esos dos minutos como sentir mucho mayores niveles de confianza y si ya lo hiciste ya está mucho más confiado y seguro entonces te voy a sugerir que mires este vídeo que también tiene otra técnica espectacular para que puedas bajar los niveles de estrés en tu vida bajar el nivel de cortisol y llevar tu vida a un siguiente nivel y