El fumar es un habito que resulta muy perjudicialpara la salud, pues este es e causante de diferentes tipos de cáncer, enfisemas y problemascardiacos. Las personas que fuman actúan como drogadictos,esto por el contenido en nicotina del cigarrillo una sustancia que produce adicción. Si ya decidiste dejar de fumar, hoy en detodo en salud te traemos un jugo que te ayudara en el proceso de recuperación y desintoxicación. Los ingredientes que necesitaras son:- El jugo de una naranja - 1 mango maduro pelado y troceado- El jugo de un limón - Medio pepino troceadoPara realizar este jugo solo debes agregar los ingredientes anteriormente enunciadosa una licuadora acompañados de medio litro de agua, cuando tengas todo adentro, enciendela licuadora y licua hasta tener una consistencia homogénea, terminado tendremos nuestro jugomedicinal. Este jugo se debe tomar todos los días unvaso en ayunas y otro vaso 2 horas antes de dormir. Hacerlo por un mes, descansar otro mes hastaque completes un año. Es común que las personas que dejan de fumarengorden, debido a que calman su ansiedad consumiendo comida, lo que este batido hará,será evitarte al máximo estas ansias por comer, además de que proporcionara antioxidantesimportantes para el organismo que ayudaran en la recuperación y eliminación de agentestóxicos en el organismo por medio de la orina. De igual modo reforzara las funciones inmunologíasdel cuerpo. Como ves este batido te servirá de mucho,si estas intentando dejar de fumar, así que no dudes en probarlo y contarnos que te pareció. Esperamos que este video te haya sido de utilidad,recuerda que tu opinión es muy importante por eso puntúa, comenta y comparte y si aúnno te has suscrito, suscríbete todos los días subimos videos nuevos.