🔵 TODOS LA USAN MAL, HASTA YO LA USE MAL, ESTE ES EL SECRETO DE LA ETERNA JUVENTUD EN UNA CAPSULA
hola este es tu canal mi salud hoy en donde con cada vídeo te traemos tips recetas y consejos de salud para que tu vida sea más saludable así como el que te traemos a continuación todos la usan mal hasta yo la use mal este es el secreto de la eterna juventud en una cápsula mal usada así que no te vayas y quédate con nosotros hasta el final de este vídeo donde estaremos desarrollando este interesante tema no olvides suscribirte a nuestro canal ahora vamos con la información la vitamina e es muy famosa por sus muchas aplicaciones en el mundo de la medicina la misma está repleta de antioxidantes que nos ayuda a eliminar la grasa del organismo de la misma manera es muy buena para depurar el cuerpo por completo gracias a sus propiedades antioxidantes así como ayuda al cuerpo a que no genere sustancias tóxicas por otro lado algunas personas se la llaman la vitamina de la eterna juventud ya que con ella podemos combatir el envejecimiento prematuro la mayoría de los alimentos contienen vitamina e pero no tienen en grandes cantidades y es por ello que muchas personas recurren a los suplementos para obtenerla ahora bien debemos advertir que su consumo excesivo provoca náuseas diarrea fatiga dolor de cabeza y estómago en el peor de los casos puede provocar pérdida de sangre por eso aunque es buena debemos consumirla con moderación algunos alimentos en los que podemos conseguir la vitamina e son la yema de los huevos los aceites vegetales como la soya el aguacate el coco o el arroz y los vegetales de hojas verdes cereales y pan integral también la podemos conseguir a través de cápsulas que se pueden tomar o aplicar en la piel o el cabello el día de hoy queremos hablarte de todos sus beneficios en el mundo de la belleza para ello te enseñaremos a preparar remedios naturales con ella más específicamente te mostraremos cómo preparar una mascarilla de vitamina e algo que queremos resaltar t es que la vitamina e nos ayuda a mejorar el aspecto de la piel es por ello que queremos mostrarte cómo preparar esta mascarilla y tan pronto la uses notarás una gran diferencia en la piel de tu rostro una forma sencilla de conseguirla es a través de las cápsulas sin embargo las legumbres como la zanahoria aguacate y otros alimentos también la poseen en la mascarilla que te mostraremos a continuación mezclar as ambas fuentes de vitamina para prepararla de esa manera podrás obtener resultados sorprendentes lo mejor de todo es que esta mascarilla no tiene efectos secundarios por ello podrás utilizarla libremente sin tener que preocuparte a sí mismo no tendrás que gastar un montón de dinero para prepararla por el contrario te ahorrarás mucho dinero más que si pagarás algún tratamiento estético así que presta atención a la siguiente información para que puedas aprovechar la que necesitaremos 8 cápsulas de vitamina e media unidad de zanahoria [Música] un poco de aguacate un poco de agua preparación y uso para empezar la varas muy bien la zanahoria la pícara y la pondrás en una licuadora junto con el aguacate luego añadirás un poco de agua y la licuar as acto seguido añadirás la cápsula de vitamina e y la volverá a mezclar al final deberá quedarte una especie de pasta suave y homogénea esta pasta la deberás aplicar sobre tu piel y la dejarás actuar por 20 minutos agotado ese tiempo la retirará con abundante agua limpia este proceso lo repetirán hasta que obtengan los resultados deseados otra mascarilla que podemos hacer se prepara con una banana y una cápsula de vitamina e ambos ingredientes los licuar hemos muy bien y pondremos la pasta sobre el rostro de igual forma debemos permitir que actúe durante 20 minutos para luego retirarla esta es especialmente útil para tratar las marcas de la edad de seguro que antes habías escuchado hablar de los beneficios de la vitamina e sin embargo es probable que nunca hayas escuchado hablar sobre estas mascarillas te animamos a prepararla ya comprobar por ti mismo los resultados que te ha parecido todo esto comparte está información con tus familiares y amigos en tus redes sociales y no olvides dejarnos tu opinión en el apartado de comentarios de este vídeo también suscríbete a nuestro canal y activa las notificaciones subimos contenido todos los días esto es mi salud hoy nos vemos en un próximo vídeo [Música]