Tips de estudio y organización + apps recomendadas para la escuela

hola hola como estan espero que estes súper súper bien bienvenidos a un nuevo vídeo en el vídeo de hoy hablaremos sobre el tip y organización y estudio ya que la mayoría vamos a volver a clases desde los diferentes ámbitos de la ciudad espiritual presencial o en alternancia creo que a todos nos caerían bien unos buenos tips para comenzar el año con la mejor actitud así que comencemos antes de todo sé que tenemos que mentalizarnos de comenzar el año con la mejor actitud arrancar con más positivismo y sé que puede ser un poco difícil por todo lo que hemos enfrentado de la pandemia y si tú sigues en la virtualidad sé que a veces podemos estar un poco bajos de ánimo pero a todo hay que sacarle el lado positivo ya que todo no puede ser negativo y arrancamos con el primer tip por el primer tip trata sobre organizar mejor nuestros hábitos de sueño ya que debemos descansar lo suficiente si queremos arrancar el día llenos de energía así que por ejemplo desde el teléfono puedes configurar el análisis de sueño desde la alarma y así tú haces un control más detallado sobre algunas apuestas a que las te levantas para activarla vamos al reloj estimamos para dormir y ahí ya podemos ajustar a qué horas nos vamos a dormir y nos vamos a despertar dependiendo las clases también puedes ajustar que días de las semanas quieres que suene y los sonidos para levantarnos si tú cuentas con otro teléfono puedes descargar la aplicación llamada analizar el sueño la cual hace un análisis más profundo de tu sueño detectando movimiento si te paras si te acuestas a que las apuestas atrás te levantas y así vas a estar más motivado para configurar tu horario de sueño y dormir lo suficiente esta otra aplicación también sirve exactamente para lo mismo solo que esto también monitorea tus movimientos y también sirve como alarma y puedes ajustar los junio que quieres que días quieres que suene y todo te lo va a reflejar en una está distinta pero si tú eres de los que tienen colocar muchas alarmas para poder levantarte o el b7 que ha dormido te recomiendo una aplicación llamada alarma la cual no te va a dejar de sonar hasta que tú hagas lo que la alarma te pida o tú lo hayas configurado y esto lo mejor de esta alarma es que detecta si todo el viste quedar dormido y no va a parar de sonar hasta que se asegura de que tú ya estás levantado y fuera de la cama bueno esta es la app y como les digo les va a ayudar mucho en su hábito de levantarse temprano es una alarma muy dinámica e incluso te permite colocar música para quedarte dormido tranquilamente y tiene juego de memoria para despertarte [Música] el segundo tee trata precisamente sobre eso y este cuando comenzaron las clases no nos quedemos en la cama porque eso nos gradas sueño pereza y no vamos a querer arrancar con el mejor ánimo así que apenas el antes tiene la cámara y sal de ella yo creo que lo más adecuado es que tengamos un espacio sólo para estudiar ya sea en la mesa un escritorio o el comedor ya que de esta forma vamos a estar de una buena postura y vamos a estar de un buen ánimo y con toda la energía para poder comenzar con las clases adicional a esto cuando te hayas levantada la cama la hayas arreglado hayas organizado tu cuarto y trate también de quitarte la pijama con colocarte un outfit súper cómodo o si en tu colegio te exigen el uniforme colócate el uniforme y va a saber que vas a comenzar con mejor ánimo otra cosa es que también la lista es lo que necesitas para tus clases un día antes así vas a estar como y no vas a tener que levantarte a buscar lo que se traiga o tip trata sobre organizar nuestro día ya que así puedes organizar los deberes que tiene de que tienes pendiente si necesitabas comprar algo no sé cualquier cosa existe una aplicación llamada remember the mic para los que la conocen y para los que no esta aplicación te permite como que organizar tus tareas anotar las y también te permiten compartirlas con otras personas por ejemplo si te metes en el trabajo en grupo o simplemente quieres compartirlas esta aplicación te lo va a permitir además de que puedes organizar todo tu día sin olvidar nada chicos esta es la aplicación como les digo se llama remember the milk esa aplicación te permite anotar todas tus tareas compartirlas y te permite organizar las de mayor a menor importancia o en vez de descargar la aplicación también puede usar tu propia aplicación de notas en el teléfono o los recordatorios en donde tú vas a comando todo lo que tienes que hacer y ya estás listo para comenzar el día el siguiente se trata sobre concentrarnos en los deberes en las clases en aprender etcétera y por ejemplo si a ti se te hace muy complicado concentrarte mientras estás en clase o estás haciendo tus tareas te recomiendo que vayas a ajustes y activos el tiempo en pantalla y ésta te permite como bloquear el teléfono mientras estás no soy bueno en este caso estás haciendo tus tareas que permite bloquearlo por cierto tiempo ya tú lo configuras y así él va a estar bloqueado para que no se desconcentren no vayas a entrar a las redes sociales para activar el tiempo en pantalla entramos a ajustes tiempo en pantalla y ahí nos van a aparecer cuatro opciones pero las dos más importantes son tiempo desactivado y límite de apps ya que estas son las que nos van a permitir bloquearla sachs que no queremos que nos concentren y mientras estamos en clase o realizando las tareas y está todo planificado en categorías [Música] la siguiente opción es tiempo desactivado ya que está bloqueada todo el teléfono lo puedes configurar por días [Música] y puedes configurar te que horas a qué horas quieres que el teléfono esté bloqueado el siguiente tip trata sobre tomar apuntes a mano ya que esto nos va a ayudar a aprender más fácil a recordar todo además de que los puedes usar para algún examen hay un taller al del trabajo y los vas a tener allí a la mano además de que si los tienes bien organizados no se pueda olvidar nada y siempre es estar motivado a leer te hace sentir un poco agotados con todos los trabajos y tareas que la escuela deja pero si nos organizamos bien siempre vamos a tener tiempo para hacer lo que nos gusta ya sea deporte ejercicio en nuestro código favorito pero todo organizándonos bien y planificando el tiempo que tenemos para cada cosa ya que siempre haber tiempo para hacer lo que nos gusta y tomar recesión de estudio lo último que les recomiendo es que se fijen unas metas para este 2021 ya sea por mes por semana diarias en ámbito educativo familiar mental ya sea decir por ejemplo este año me voy a leer cinco libros o si ya vienes y aumentarle unos dos libros más etcétera decir este año si voy a hacer ejercicio o este año si voy a entrar a tal deporte lo más importante es que estas metas al estar las realizando te hagan feliz y te hagan sentir pleno bueno espero que les haya gustado les haya servido dejen su like suscriban y nos vemos en un nuevo vídeo