Hola chicos, En el video de hoy, muestro una bebida para bajar de peso de moda que se prepara con café y jugo de limón. Se dice que quema la grasa del vientre, reduce la cintura y ayuda a perder peso de manera efectiva, así que sepamos cómo se hace y cómo funciona. Esta bebida necesita 2 ingredientes principales que son café y limón. El café y el limón son los 2 ingredientes más comunes que se encuentran en casi todas las cocinas y ambos tienen muchos beneficios comprobados para la salud, principalmente asociados con su mayor contenido de antioxidantes. En lo que respecta al café, siéntase libre de usar café instantáneo en polvo o café negro hecho con granos de café o cápsulas de café , pero no café descafeinado. El contenido de cafeína en el café ayuda a controlar el peso. Aquí estoy usando café instantáneo de Nescafé. La razón por la que se usa el café es porque es rico en cafeína, teobromina y ácido clorogénico, y todos estos son conocidos por impulsar la pérdida de peso. Ayudan a descomponer las células grasas que nuestro cuerpo puede utilizar más en forma de energía, lo que nos ayuda a perder peso de manera efectiva. Tanto la cafeína como el ácido clorogénico estimulan la termogénesis, por lo que nuestro cuerpo genera calor y energía y quema más calorías. El limón, por otro lado, aumenta el metabolismo, elimina las toxinas y promueve la saciedad, y ayuda a mantener baja la ingesta de calorías. Ahora que sabemos de lo que son capaces estos 2 ingredientes, hagamos la bebida para bajar de peso. Tome una taza y agregue 1 cucharadita de café en polvo. Si usa granos de café o cápsulas de café, simplemente tome 1 taza de café negro caliente. A continuación, agregue 1 cucharada de jugo de limón. Como el limón que estoy usando es de tamaño grande, lo voy a partir por la mitad. Puede asegurarse de usar un mínimo de 1 cucharada de jugo de limón. A continuación, llene la taza con agua caliente. Mezcla todo bien con la ayuda de una cuchara y ya está lista nuestra Bebida Adelgazante Café Limón. ¿No es sencillo de hacer? Esta es la bebida más fuerte para reducir la grasa, es fácil de preparar y tiene un sabor interesante. Además, súper efectivo cuando se trata de perder peso y quemar grasa. Verás que las pulgadas se reducen en poco tiempo. Puede perder hasta 2-3 pulgadas de su grasa en solo una semana, dependiendo del porcentaje de grasa de su cuerpo. Solo asegúrate de comer sano el resto del día. Tome esta bebida por la mañana con el estómago vacío y luego cada vez que tome café en un día, siga el mismo procedimiento. Dentro de una semana, verá un cambio notable. Puedes seguir hasta un mes o más, ya que es completamente natural. Si eres propenso a la acidez debido al café o al limón con el estómago vacío, te recomiendo tomar 1 dátil antes de tomar esta bebida. Luego, después de 10 minutos de tener 1 cita, disfruta de esta bebida. Desayune 30-45 minutos después de tomar esta bebida para reducir la grasa. Además, recuerda tomar esta bebida caliente. Y todos aquellos que no soportan el café o la cafeína por cualquier motivo, pueden evitar esta bebida. En su lugar, puedes seguir mi bebida Cortadora de grasa con cilantro. El café también ayuda a su cuerpo a quemar más grasa, especialmente cuando hace ejercicio, por lo que también puede tomar esta bebida, 15-30 minutos antes del entrenamiento para obtener mejores resultados , ya que aumentará su rendimiento mental y físico. Esta bebida me sabe bien, pero si tienes un sabor diferente , después de beberla varias veces, te acostumbrarás. El café también es una de las bebidas más consumidas en todo el mundo, entonces, ¿por qué tomar café solo, cuando puedes agregar jugo de limón y perder la grasa que siempre has querido? Así que prueba esta bebida fácil y efectiva para bajar de peso y comparte tus resultados. También puedes seguirme en Insta y FB y te veré pronto con un nuevo video, hasta entonces, recuerda, COMENZAR donde estás, USA lo que tienes y ¡HAZ lo que puedas! Adiós