Síntomas Físicos de la Ansiedad II Fannypsiquiatra

conoces cuáles son los síntomas físicos de la ansiedad existen muchas personas que han llegado a tener una crisis de ansiedad y ni siquiera lo saben o están preocupados por tener alguna enfermedad grave o algo que les esté afectando y tienen realmente síntomas físicos de la ansiedad por esa razón es que en este vídeo voy a hablarte de los principales síntomas físicos que puede presentar una persona cuando tiene ansiedad y qué tal vez estés pensando que sea otra cosa me gusta mucho hablar de la ansiedad porque yo consideraría que este trastorno es tal cual un gran simulador es decir la ansiedad puede padecer muchas cosas y a veces es lo último que pensamos es justamente la ansiedad esto no significa que no existan otras enfermedades físicas pero lo que sí es un hecho es que la ansiedad es mucho más común que muchas otras enfermedades ahora primero quisiera explicarle es acerca de un mito que yo he escuchado que las personas dicen ansiedad nunca se te va a quitar y entonces eso cuando estamos ansiosos nos preocupan muchísimo porque si no no podemos construir ya qué hago si nunca se me va a quitar bueno tenemos que aclarar que la ansiedad como tal nunca se nos va a quitar y qué bueno porque la ansiedad es una emoción propia de los seres humanos así como sentirnos tristes enojados contentos la ansiedad es tal cual a veces podemos sentirnos ansiosos preocupados con miedo y eso es parte de la vida cotidiana imagínense que alguien dijo yo ya nunca me voy a poder enojar es muy diferente a alguien que se enoja todo el tiempo o de una manera excesiva o que llega a tener muchos problemas a alguien que diga que literalmente nunca puede enojarse eso sería un problema exactamente lo mismo pasa con la ansiedad la ansiedad es una emoción normal pero cuando hablamos que es un trastorno es justamente como cuando nos traen síntomas físicos como los que les voy a mencionar ahora vamos a pensar en la ansiedad que creen que sea con lo que más se confunden bueno muchísimas personas llegan a pensar que les está dando un infarto y por qué porque los síntomas físicos más comunes de la ansiedad se parecen un poco a los síntomas que están relacionados con problemas cardíacos por ejemplo las palpitaciones o taquicardia que es exactamente lo mismo podemos sentir que el corazón como que se nos está saliendo tal cual o que está latiendo de una manera muy rápida de hecho he visto personas que a veces están tomando el pulso constantemente ahora con estos relojes inteligentes miren yo pero traigo un reloj normalito o te preocupa uno menos pero esto de repente mis miden las respiraciones las palpitaciones un montón de cosas y dicen nada me están un infarto y bueno resulta que la ansiedad puede hacer que tengamos una sensación de palpitaciones o de taquicardia muchas veces que creen que las enfermedades cardiacas no dan esos síntomas en cambio la ansiedad qué otro síntoma es muy común la sensación de no poder respirar cuando estamos ansiosos sentimos que no podemos meter el aire tal cual y entonces eso hace que nos dé muchísimo miedo que creen no dejamos de respirar por buena suerte la ansiedad no hace que una persona deje de respirar o que le dé un infarto ni cosas de este tipo pero simplemente la sensación puede hacer que nos dé muchísimo miedo y muchísima preocupación no está simple más muy común una sensación de opresión en el pecho o de dolor y imagínense si ustedes han escuchado opresión en el pecho palpitaciones sensación de agua un infarto no pero vamos a ver que en las personas que tienen ansiedad es cuando ya se ha descartado que no tienen ninguna enfermedad cardíaca que se le han realizado electrocardiograma muchas ocasiones que hasta les ha visto un cambio lo will dice sadecki sr son los no se preocupe su corazón está súper bien no ahí es cuando podemos sospechar que probablemente sean síntomas físicos de ansiedad qué otro síntoma es muy frecuente hormigueo también se les llaman parestesias pero justamente nos referimos a la sensación como de hormigueo o como cuando se nos duerme o no se ustedes les pasa que se duermen la pierna el brazo no si no se queda recostado sobre un lado podemos sentir esa sensación como de pesadez o como de hormigueo eso también puede pasar en la ansiedad pero no es justamente que esté pasando otra cosa no en nuestro en nuestro cuerpo o algún problema cardíaco que también es muy frecuente los dolores musculares que pueden ser inespecíficos no un día me duele un brazo o todavía me duele otro un día me duele una pierna otro día me duele la cabeza y entonces empezamos a tener un montón de dolores que nos llegan a ser estudios radiografías tomografías un montón de cosas y nos dicen que cree que no estábamos viendo ese algo como como de 15 años no y realmente no está teniendo un problema articular ni mucho menos pero yo siento dolor y otros síntomas frecuente la sudoración es decir hay personas que sudan en exceso o que llegan a tener temblores están muy temerosos esos también son síntomas muy frecuentes de la ansiedad ahora todos estos síntomas que les hablaba justamente esos síntomas que parecen como que fueran de un problema cardíaco pero que realmente son por ansiedad hay varias formas de explicarlos y una que me gusta muchísimo es que cuando creen que es el principal efecto que tiene la ansiedad es una persona que síntoma físico creen que tengo sobre qué parte de su cuerpo creen que realmente actúen con más facilidad bueno resulta que la ansiedad el principal efecto que puede causar es la contractura muscular es decir que nuestros músculos se pongan duros duros duros duros duros y eso puede causar un montón de síntomas por ejemplo hormigueo dolor porque porque nosotros en nuestro pecho tenemos los huesos tenemos todo lo que son las costillas y ahí tenemos músculos que son los músculos intercostales que se contracturas y que creen que pasa vl los dolores inespecíficos en la espalda las piernas y en la cabeza no yo lo he dicho muchas veces que el cerebro no duele el cerebro no tiene la capacidad de doler pero lo que sí puede doler muchísimo es justamente todos los músculos que tenemos sobre nuestro cráneo y que pueden contratarse junto con todo el resto de los músculos que tenemos nosotros en nuestro cuerpo entonces creo que los maravillosos músculos son uno de los culpables de que tengamos tantos síntomas físicos en la ansiedad qué cosa pasa respecto a la ansiedad y los síntomas físicos algo muy común también son los síntomas gastrointestinales es decir hay muchas personas que dicen nosotros estoy ansioso lo único que pasa es que tengo gastritis no yo no estoy ansioso lo que pasa es que es mi colitis nerviosa no lo estoy ansioso pero tengo una diarrea que ya me hicieron mi colonoscopia todo y dicen que no tengo absolutamente nada no yo no estoy ansioso solamente me siento distendido todo el tiempo este tipo de situaciones tienen que ver con la ansiedad y tiene una explicación hasta neurobiológica vamos a ver que la mayor cantidad de serotonina que se produce en nuestro cuerpo donde creen que se produce en el dedo en la oreja de nuestro cerebro no en nuestro intestino por lo tanto si hay una vez regulación en la serotonina es muy frecuente que podemos tener síntomas gastrointestinales entonces las emociones pueden estar muy reflejadas en todo lo que pasa en nuestro tracto digestivo por lo tanto la ansiedad es una gran simuladora algo muy frecuente que en estas personas que se marean el vértigo secundario a la ansiedad ya fueron con el otorrinolaringólogo yo no digo que las personas se van a negar ahí es porque estoy ansioso no puede haber muchas razones por las que una persona se maree a lo más común puede ser que sea por un problema del oído pero si a mí se me revisó el otorrinolaringólogo el audiólogo el neurólogo y me dijeron que todo estaba bien y yo me sigo mareando es muy frecuente que esto esté relacionado con la ansiedad entonces vimos que ya hablamos de un montón de gamas de diferentes síntomas no desde síntomas que parecen estar relacionados con síntomas cardíacos lo que dijimos palpitaciones o presión en el pecho una sensación de ahogo hormigueos hasta dolores musculares inespecíficos en cualquier parte de nuestro cuerpo hasta una serie de síntomas gastrointestinales que también podemos pensar que es otra cosa o también mareos que son muy muy por lo tanto yo te diría si en ti te ha pasado que tengas este tipo de síntomas físicos y que ya aumente con el médico inicialmente con el médico general o con algún especialista y te dijeron señor señora usted no tiene otra cosa solamente son sus nervios es que es ansiedad es que realmente se siente un poco intranquilo o cualquiera de las explicaciones que te hayan dado todo esto en su mente yo podría decirte que seguramente estás teniendo síntomas físicos secundarios a un trastorno de ansiedad y que no hay que dejarlos pasar lo primero que hay que pensar es en la posibilidad de que la ansiedad si existe que así se presenta que da muchos síntomas físicos y lo más importante que puede tener tratamiento en este caso yo lo recomendaría por parte de un psiquiatra que son los médicos especialistas justamente en esta área de las emociones amigos espero que este vídeo no los haya puesto ansiosos y que la próxima vez que tengan síntomas físicos que parecen ansiedad lo piensen como una posibilidad soy la doctora stefania del águila fan y psiquiatra hong nos vemos en el próximo [Música]