SILENCIAR RODILLO | NO HACER RUIDO CON EL RODILLO🔇♻

[Aplausos] quieres hacer menos ruido en tus entrenos de rodillo pues estás en el vídeo adecuado para estar tartar y contraste puro que cada vez que subes al rodillo pensáis qué ruido hace esto estaré molestando a alguien cómo puedo hacer para que no haga tanto ruido pues en este vídeo os voy a dar 5 consejos para reducir al máximo ese ruido tan molesto que genera nuestro rodillo primero decir que el ruido que emite el rodillo al entrenar no sólo culpa del rodillo es el conjunto de herramientas que utilizamos para practicar ciclismo indoor o séase indagados indagados rojo estas herramientas son el rodillo los neumáticos la transmisión todo esto genera una serie de ruidos que acaban siendo molestos entonces cómo podemos reducirlos pues aquí van estos cinco consejos consejo número uno entrenar ahora es que sepas que vas a molestar lo menos posible no te vas a entrenar a las cinco de la mañana o no te vas a entrenar a la hora de la siesta esos son los momentos en los que no se debería entrenar consejo número dos en grasa y ajustar la cadena cuanto mejor ajustada y mejor lubricada menos será el sonido de la fricción de los metales que componen nuestra bicicleta consejo número 3 hinchar nuestro neumático trasero un poquito más de lo que indica el fabricante si el fabricante indica pinchar a 8 bares nosotros lo echaremos a ocho y medio o nueve con tal de que haya menos contacto entre rodillo neumático consejo número cuatro si tu rodillo tiene regulador de resistencia estás de suerte [Música] cuanto más resistencia menos gira el rodillo y por lo tanto también menos ruido yo normalmente lo colocó en el modo 6 de 8 al tener más resistencia bajamos de marcha hasta encontrar el punto de cadencia que nosotros necesitamos para el entreno luego en el caso que queramos hacer series ya iremos regulando a más fuerza menos piñones según las necesidades si quieres hacer series únicamente ir subiendo la resistencia e ir jugando con los piñones y consejo número 5 y más importante poner una esterilla doblada debajo del rodillo en su defecto colocar una toalla de tamaño ducha y doblarla en varias partes y colocar debajo del rodillo de esta manera amortiguar hemos el sonido del rodillo y así nuestros vecinos no se verán perjudicados la ley [Música] aquí no hace falta que os diga que si tenéis un neumático de tacos olvidaros de los cinco consejos que os acabo de dar neumático de taco totalmente descartado y así podremos aplicar estos cinco consejos y evitar el ruido bueno familia hacerme caso se aplica en estos cinco consejos que os acabo de dar tener por seguro que vais a reducir el ruido casi a la mitad espero haberos servido de ayuda y si tenéis algún consejito más que dar escribirlo aquí debajo que lo podamos saber todos recordar no olvidéis darle al like y compartir para que pueda seguir haciendo más vídeos como éste [Música] [Música]