Review Diet Green Coffee, Sukses Menurunkan Berat Badan ? Manfaat dan Efek Samping | Emasuperr

hola de nuevo conmigo Ema porque hay tantos anuncios en Instagram que aparecen sobre la efectividad del café verde para bajar de peso, ¿verdad? espera, no olvides suscribirte y presionar el botón de la campana como una forma de apoyo para que pueda hacer videos más útiles en el futuro. ¿Qué es este café verde? El café verde son granos de café puro que se secan y trituran y luego solo se toma el ácido clorogénico. Los investigadores creen que este ácido clorogénico está lleno de antioxidantes que pueden reducir la presión arterial y ayudarlo a perder peso. Desafortunadamente, el ácido clorogénico desaparecerá cuando el café se tuesta café negro luego café verde pierde peso ¿ verdad o mito? en los humanos mismos al consumir café verde durante 12 semanas seguidas en comparación con el consumo de café verde y café negro, hay una diferencia significativa en la pérdida de cuerpo, por lo que para aquellos que beben café verde durante 3 meses , puede perder peso en un promedio de 5 a 7 kg, mientras que aquellos que bebían café regular solo podían perder alrededor de 1 a 2 kg , los niveles de grasa corporal también se redujeron en las personas que bebían café verde en un 3.6% y en los artículos de café hasta en un 1.7% . Consumir regularmente café verde o ácido clorogénico en sí Puede reducir la absorción de carbohidratos cuando come, por lo que cuando come arroz o azúcar mientras bebe café verde , la absorción de carbohidratos en su cuerpo disminuirá, por lo que esto es muy útil para aquellos de ustedes que padecen diabetes mellitus para controlar la ingesta de carbohidratos en el cuerpo Además de consumir café verde con regularidad Se ha comprobado que Utin entre 140 MG y 720 MG por día reduce la presión arterial. Por lo tanto, esto es efectivo para aquellos de ustedes que sufren de hipertensión o presión arterial alta. Lo contrario con beber café negro es causado por la sustancia de ácido clorogénico. El problema es que esta investigación está patrocinada por productos de café verde y no tiene general. ¿Es cierto que se puede adelgazar para todos? Hay muchas ventajas, definitivamente hay muchos efectos secundarios. Resulta que cuando se consume café verde , los efectos secundarios son los mismos que cuando se consume café negro. Muchas personas experimentan dolores de cabeza , náuseas, náuseas, dolor de estómago y siguen deshidratados porque tienen demasiado Consumo de café verde El café verde en sí mismo también puede dificultar el sueño y su corazón late rápido debido a los efectos del consumo de cafeína del café verde. Además, es muy recomendado para ser consumido por mujeres embarazadas, madres lactantes, los bebés y los niños, ya que tiene un alto contenido de cafeína y no hay evidencia científica de que este café verde o el ácido clorogénico es seguro para el consumo por ellos. Así que para aquellos de ustedes que son obesas después de dar a luz, no prueben el café verde en casa pero no consuman café verde descuidadamente, piensan que al consumir café verde perderán peso inmediatamente. Los niveles que son beneficiosos para el cuerpo para adelgazar son alrededor de 30 a 300 mg por día. Si consume 30 minutos antes de comer con el estómago vacío, porque fue efectivo para reducir la absorción de carbohidratos y reducir los niveles de grasa cuando come Por lo tanto, si por ejemplo consume la pérdida de peso incorrecta también será Mal para aquellos de ustedes que también se ven afectados por úlceras ácidas de estómago y dolor de estómago, no se recomienda consumir café verde porque puede irritar su estómago, pero el café verde solo no puede perder peso instantáneamente en 1 semana 2 semanas inmediatamente perder peso drásticamente por lo que los efectos del café verde solo se pueden sentir alrededor de 4 a 12 semanas cuando lo consume y va acompañado de una dieta comiendo alimentos saludables Por ejemplo, si consume café verde pero lo sigue comiendo descuidadamente realmente no funcionará El café verde para perder peso si, por ejemplo, tiene preguntas o necesita ser discutido , comente a continuación, nos vemos en el siguiente video