y remedios caseros para quitar el sarro dental el sarro consiste en la solidificación de la película de bacterias que recubre los dientes y parte de las encías la cual terminar por tener una coloración amarillenta dejando la sonrisa con un aspecto poco estético existen algunas técnicas caseras que pueden ayudar a eliminar este sarro cuando ya está presente en los dientes 1 limpieza con bicarbonato de sodio es tal vez la forma más común para limpiar y blanquear los dientes de hecho de acuerdo a algunos estudios el bicarbonato de sodio puede ayudar a combatir el sarro ya que logra penetrar la placa bacteriana y aumentar el ph impidiendo que se solidifique ingredientes una cucharada de bicarbonato de sodio pasta de dientes modo de preparación colocar un pedazo de pasta de dientes en el cepillo esparcir un poco de bicarbonato y posteriormente cepillarse los dientes normalmente durante dos minutos al final enjuagarse la boca con agua esta técnica puede realizarse de dos a tres a la semana durante dos semanas o de acuerdo a la orientación del dentista 2 enjuague con aceite de coco otra forma de eliminar el sarro de forma natural y que tiene buenos resultados en algunos estudios es el uso de aceite de coco esto debido a que al parecer el aceite elimina una gran parte de las bacterias presentes en la boca impidiendo la formación de sarro además cuando se utiliza al menos una vez al día durante 30 días puede blanquear los dientes ingredientes una cucharada sopera de aceite de coco modo de preparación de uso colocar la cuchara en la boca y enjuagarse con el aceite durante 5 a 10 minutos 1 a 2 veces al día al final escupir el aceite a la basura posteriormente enjuagarse la boca con agua se recomienda evitar escupir el aceite al lavabo ya que a lo largo del tiempo puede tapando el desagüe es normal que al inicio sea difícil enjuagarse durante varios minutos seguidos por lo que lo idea es comenzar con pocos minutos e ir aumentando el tiempo grado [Música]