Recette de sauce à faible teneur en glucides facile à préparer - Dinde - Poulet - Boeuf - Keto

¡Todos bienvenidos! Papa G aquí. Hoy les presentobajo la salsa de hidratos de carbono. Por último, se puede disfrutar de pavo, pollo yternera con salsa de carne y no preocuparse por la hidratos de carbono. Esta receta baja en carbohidratos salsa ofrece el mismo, si no mejor, que su sabor alta en carbohidratos, los productos a base de harina - a unafracción de los hidratos de carbono. Empecemos. Vamos a hacer una salsa de pollo aquí, perocon sólo un par de pequeñas ingrediente cambios, la receta de base trabaja para el pavoasí como la carne de res. Ejecutar una cebolla sobre una rallador hasta que tenga aproximadamente trescucharadas de puré de cebolla. Esta voluntad darnos el sabor de la cebolla que queremos mientrasmanteniendo nuestra cremosa salsa. Para nuestro pollo salsa mezcla de especias, que vamos a un mediocucharadita de polvo de ajo; algo de sal; un poco de pimienta negro; alrededor de 1/2 de una cucharaditade goma de xantano; algunos salvia tomillo seco; y vamos a terminar con un poco de aves de corralCondimento. Mezcle bien para combinar. Para una olla pequeña salsa en alto calor medio, añadircuatro cucharadas de mantequilla sin sal; añadir nuestra cebolla rallada y dejar que se cocine porun minuto o dos. Añadir nuestra mezcla de especias y cocinar durante unos tres minutos o hasta que sesimplemente se convierte en un color dorado. Añadir dos tazas de caldo de pollo y mezclar bien. ahora agitarde alguna crema de leche. Para el color y el sabor adicional, añadir unasalsa para dorar. La mayoría de la gente está familiarizados con cocina Bouquet, perosiempre hay opciones que hay. A continuación se uno que ofrece sólo un tercio de lahidratos de carbono y no añade adicional de sodio, que le ayuda a controlar la cantidad dela receta. Reducir el calor a medio-bajo y dejar que la salsa espese y reducir,revolviendo ocasionalmente. Esto puede tomar unos 10 a 15 minutos.Una vez que llegue a su espesor deseado, retirar del fuego. Puede almacenar elsalsa en un recipiente hermético en el refrigerador para su uso posterior, o servirlacaliente sobre su pollo o pavo favorita cena. ternera sustituto de valores, el estragóny el romero y que tienen una baja impresionante salsa de carne de hidratos de carbono! Cualquier forma que decidaque sea, no se arrepentirá! ¡Ahí lo tienen chicos! Mi baja en carbohidratosreceta salsa; un sabroso y delicioso opción baja en carbohidratos para su mesa de la cena. yoespero que hayan disfrutado de este video. Si lo hiciste, por favor como y considerar la suscripción. Voy a tener algo nuevo cada semana. Gracias por su atención y voy a verte¡la próxima vez!