¿Que se SIENTE tener ANSIEDAD SOCIAL? 😱 // ¿Como VENCER la FOBIA SOCIAL?

hola qué tal chicos científicos cómo están te interesa conocer qué es la fobia social y cómo tratarla bien en el vídeo te explico eso y más vamos con el vídeo 5 científicos [Música] te imaginas no querer acudir a fiestas o reuniones con familia o amigos tener miedo de beber comer o escribir en frente de otras personas e incluso a entrar en baños públicos estos sienten los pacientes con fobia social la fobia social es un miedo de forma constante e irracional ante situaciones que puedan estar relacionadas con el juzgamiento de las demás personas es decir el qué dirán por ejemplo acudir a reuniones oa fiestas [Música] dentro de las principales causas se encuentran número 1 miedo y evitación ante situaciones que puedan ser juzgadas por las demás número 2 se inicia en la adolescencia número 3 padres sobreprotectores y oportunidades sociales limitadas los hombres y las mujeres resultan en el mismo porcentaje afectados por esta fobia las personas que padecen esta fobia tienen mayor predisposición a consumir alcohol o drogas ya que esto les permite relajarse en situaciones sociales [Música] los principales síntomas de la fobia social son número 1 timidez y ansiedad en situaciones sociales número 2 miedo intenso persistente de ser juzgados o vigilados por las demás personas número 3 miedo a sentirse avergonzados por los demás los pacientes pueden preocuparse durante días o incluso semanas ante una situación que le temen en su escuela o trabajo este miedo puede volverse tan intenso que interfiere con el trabajo la escuela y otras actividades ordinarias también puede dificultar hacer y conservar amigos los principales miedos que tiene una persona con fobia social son asistir a reuniones o fiestas comer beber y escribir en público conocer nuevas personas hablar en público y utilizar baños públicos las personas con esta fobia también pueden padecer mareos dificultad para hablar en público náuseas sudoración y temblores conoces alguna persona con fobia social si es así escribe en los comentarios por cierto recuerda suscribirte a nuestro canal de youtube y darle like a nuestro vídeo aquí es el único lugar donde vas a encontrar contenido de psicología que te resultará muy interesante además totalmente gratis que esperas para suscribirte a nuestro canal de youtube el trastorno de ansiedad social o fobia social es diferente de la timidez las personas con timidez si son capaces de participar en situaciones sociales el trastorno de ansiedad social o fobia social afecta la capacidad para desempeñarse en el trabajo y en las relaciones interpersonales el objetivo del tratamiento es permitir que la persona se desempeña de forma activo óptima en sus relaciones sociales o interpersonales es decir con amigos compañeros de trabajo compañeras de la escuela y familia el tratamiento incluye la terapia cognitivo-conductual está con el objetivo de reconocer y cambiar pensamientos que causen pánico también el entrenamiento en destreza social algunos casos se suelen recetar medicamentos que pueden ser a scioli ticos ansiolíticos o sedantes pero depende de la valoración de los médicos y psicólogas muchas gracias por quedarte hasta aquí recuerda suscribirte darle like y comentar nuestro vídeo por cierto aquí te dejo un vídeo que te puede resultar muy interesante nos vemos pronto 5 científicos