Primeros Pasos Para Dominar Los Pedales Automáticos – Cómo Utilizar Pedales Automáticos

como un principiante cuando contemplamos pasarnos a pedales automáticos puede dar un poco de miedo o respeto y hacernos sentir como siempre estaremos aprendiendo a andar en bici de nuevo pero una vez que hagamos confianza nos sentiremos con mucho más fuertes eficientes en control y sobre todo con seguridad sobre la bici tener los pies encajados al pedal asegura que nuestro pie está en la posición adecuada para hacer la mayor fuerza en el pedal y te permite que el pie también trabaje no sólo bajando sino también subiendo usando otras partes de los músculos la mejor forma para empezar a usar pedales automáticos si tenemos una bici de spinning o un rodillo subir la bici ahí y practicar un poco es la forma más fácil pero si no lo tienen vengan conmigo que les enseñó cómo hacerlo [Música] la cosa principal que yo les recomiendo es encontrar un lugar blandito donde podamos practicar por si nos caemos de rompernos ya que encontramos un sitio bueno tocará subirnos a la bici y el siguiente paso será practicar enganchar y desenganchar y enganchar y desenganchar y esto hacerlo hasta que lo encontremos lo más natural posible alguien ha dicho que la práctica hace al maestro entonces hacerlo muchas veces hasta que se sienten con confianza el siguiente paso es buscar un amigo y entonces subiremos a la bici no tiene que ser un poste se puede hacer en un poste en una barda en una pared en donde nos sentamos confiables y aquí empezar a practicar sacar enganchar sacar enganchar seguir practicando y seguir practicando y cuando uno sigue sintamos con confianza nos empujaremos de nuestro amigo lo dejaremos un poquito solito y adiós [Música] a todos nos suele pasar o sea que no pasa nada duele un poquito pero está blando si sentimos que nos cuesta mucho quitar y poner el pie hay que fijar que casi todos los pedales tienen para regular la tensión así que mirar nuestro pedal y ponerlo en la fuerza más sencilla ya que sintamos que hemos dominado el poner y sacar los pedales el siguiente paso es ir a buscar la carretera así que hay que ir a buscar una zona que no tenga mucho tráfico de coches ni de gente e ir a practicar y progresar lentamente hasta que nos sintamos seguros si hace falta podemos sacar el pie antes de llegar a para apoyarlo en el pedal y así estaremos seguros al frenar toma un poco de tiempo práctica y paciencia para aprender pero ya verás que los pedales automáticos nos dan muchísima seguridad cuando vamos en bici nos hacen sentir parte de ella y una vez que nos acostumbramos a llevarlos no queremos ir sin ellos si has encontrado que este vídeo te gusta darme un like si quieres que les decimos de algo más enséñame aquí y no olvidéis suscribirse nos vemos