POR QUÉ CORREMOS? - DOCUMENTAL Trail Running Colombia. 100km reto personal - WHY DO WE RUN?

Soy un padre de familia casado, con tres niñaspequeñas soy empresario llevo 12 años como empresario dirigiendo compañías soy un apasionadopor el deporte me encanta hacer deporte es lo que me mueve todos los días yo no séque podría hacer si sin hacer ejercicio porque es lo que me da energía todos los días parapoder avanzar en lo que quiero hacer intento servir a las personas que están cercanasa mí me apasiona cada vez que tengo que planificar entreno que tengo que ser un entrenamientolo que más admiro es que es una persona muy perseverante, estamos juntos más o menos16 años y de qatar desde 2008, yo siempre le digo a Alejo que debió ser psicologo, porque las personas se abren con mucho con él porque le genera muchísima confianza, entonces es una persona que siempreestá dispuesta a escuchar a los demás, a darles un un consejo. Yo hace aproximadamente 13 14 añosllegué a pesar cerca de 100 kilos, yo me volví muy ansioso: comía, me estresaba, no sabíacómo ser papá, nació mi primera hija, vivir en un país diferente al mío, recuerdo quecuando me regresé a colombia en una entrevista que me hicieron, salí en un medio de comunicacióny me dije: yo no no puedo ser ese entonces fue algo como paulatino que poco a pocose empezó a subir la intensidad. Entonces dije bueno voy a empezar a correr dos kilómetrosnada más y me gustó la sensación pero me sentí muy pesado, sido muy cansado, con ganasdenunciar nada al tu día y así empecé a progresar poco a poco, recuerdo que hice laprimera carrera para hacer un 10k igual estaba pasado de kilos, entonces a partir de ahíempiezo a cambiar mucho mis hábitos porque yo sabía que pensando 95 80 kilos no lo ibaa poder hacer. yo creo que uno de los hitos más importantes dentro de mi rendimientodeportivo fue la maraton de NY, y estaba ya pensando en la maratón de londres y se nos vino la pandemia.atención que el ministerio de salud acaba de confirmar el primer caso de coronavirusen colombia aislamiento general en todo el país entonces es ahí donde me doy cuenta, queva a ser muy difícil que pueda correr las maratones en los próximos dos años y decidiócambiarme al trail running, en el año 2019 conocí Alejo, en esa carrera recuerdo que estabacorriendo y ví una energia en ella tremenda en esa carrera todos nos perdimos perola vi como una moto subir a la montaña wow! como lo hace pero yo recuerdo que lejos fue uno de los poquitos que terminó todo la carrera y me quedé muy impresionada lecomenté que quería hacer le dije que quería que por favor me entrenara y estaba interesado en correren montaña y hacer como unas distancias más largas, con Emily, me enseñó cómotrabajar series, repeticiones, los métodos que estamos utilizando son un poco pues un poco de todos, como aprender a frenarme. El entrena en montaña pero también tener en calle aveces en pista, no es solamente correr rápido trabaja en pista, velocidad, fondo, como administra tu energía a lo largo de varios ascensos, descensos entrenando todo esto de maratones de montañaque es distinto a correr en calle me dió por por correr en uno de los sitios que Sutamarchándonde nació mi papá yo recuerdo que cuando empecé a subir esamontaña, sentí de nuevo ese olor de la casa de tus abuelos, ese sitio donde estuviste en tu infancia a las 10, 12 años por qué yo no había vuelto. Recordarlos a ellos como ordeñabanlas vacas, ellos eran campesinos, esquilaban las ovejas y definitivamente ahí encuentro laconexión con el running, pero sobre todo sentí una conexión con mi pasado y llegué a lacasa de mis abuelos a mí me llama mucho la atención que la casa de mis abuelos tiene estaventana pequeñita y yo no puedo entender como mis abuelos pudieron vivir con una ventana tanpequeña y entonces pensé si he entrenado tanto para estar en las mejores maratonesdel mundo quiero retarme a sobrepasar más de 100 km y hacer un tributo a ellos, pero pensando precisamente en laconexión con las raíces diseñé una ruta que es casi desde mi casa en Chía, no es pistacomo todo el mundo pensaría que es por las carreteras principales hay una parte que espista como me gusta la montaña logré encontrar con mapas desvios por montaña para acortartambién distancia, terminó en el pueblo de donde es mi familia y prefiero de alguna formadarle tributo a ellos. Estamos dándole aquí la partida el trayectoChia, Sutamarchan, es una meta que el tiene y seguro la cumplirá. Un hombre con muchos restos, con muchos sueños. que vibra y nos hace vibrar como familia y que esa pasión que lleva en su corazón, estamos aquí para apoyarlo como familia y que esta pasión que llevaen su corazón Estamos aquí, te vamos a apoyar en todas las paradas, espero que haya buen clima yo creo que si te va a ir bien, cuando llegueseguramente vamos a descansar todos, como yo le digo a él no va a llegar él donde quierasino la voluntad de dios y cuando el esté cansado ahí va estar Dios, llevándolo de su mano dondeél lo quiera llevar. Estamos contentos como famiilia, viendo el reto que mi hijo va a cumplir. En el nombre del padre, del hijo y del espiritu santo. Yo sé que físicamente están preparadospara estar unos 128 En general sin ellos yo no hubiera podidohacer absolutamente nada lo que tengo planificado me siento fuerte, respiro bien, me fijo muchoen la técnica mi concentración siempre está en la técnica En los momentos más duros el atleta se estáviendo cara a cara con sus miedos más profundos con sus frustraciones con todas las emocionesde infancia que tiene ahí presentes mientras corre, cuando a mí me lo pregunto patricioél me decia, que porque corría y me preguntaba él, si había algo en lo que pensaba cuandocorria en realidad aquí hay dos maratones estála maratón de terreno la maratón de afuera y está la maratón interna porque uno nosólo corre con las piernas uno corre con toda su personalidad y es por eso que el temapsicológico es fundamental trabajar con los deportistas todos también tenemos temas que queremosreivindicar no solo con nosotros mismos sino con nuestros padres y la vida de ellos y lavida de nuestros ancestros y las traemos en el inconsciente y son parte de los temas dereivindicación de nuestra vida en el caso de Alejo, sus abuelos en sutamarchán este antes, con todas estas vivencias de adolescenciase convierten en el gatillo para todo esto extraordinario que él quiere lograr en el ahora. no es necesario estar comiendo constantementeen una carrera de estas, con Alejandro teníamos claro que la nutrición para el día de lacompetencia lo teníamos que hacer progresivamente porque los tejidos del cuerpo no se nutrenen el mismo día, se nutren con el tiempo y luego desarrollamos unas fórmulas de suerosorales de nutrición intensiva de un litro que él tomaba cada día durante tres mesespara ir construyendo esa fortaleza nutricional de los tejidos y la oxigenación tambiéncelular y luego desarrollamos otras fórmulas para el momento propio de la competencia estostónicos los tomará alejandro momento a momento cada hora y no bajar digamos el metabolismotener una amortiguación que lo mantenga en pie dando su máximo potencial las personas que logran cosas extraordinariasa nivel empresarial pero también a nivel deportivo, como Alejo, son personas que estánacostumbradas a no dejarse vencer ya dar lo mejor de sí mismo hay dos puntos de la carreraclaves, este que es el kilómetro 82, yo le digo a Pao aquí usted no pueden subir, porque estoes pura trocha los carros no caben, no importa lo voy a hacer solo como lo habíamos planificado,si no hay que me acompañe, lo haré solo. empiezo a ver como en las nubes empiezan aencontrarse cada vez, era más oscuro y digo no va a pasar nada, voy a subir corriendo ytodo va estar bien y no estuvo bien.. empieza a llover de un momento a otro de maneratorrencial y empieza a bajar a agua de la montaña, en ese momento pienso, vienen detrásmío y me van auxiliar estuve mirando hacia atrás otros diez minutos y no venía a nadie.. y pienso no van a venir.. voy a estar solo.. elespacio de trocha se va cerrando y ya no se ve una carretera si no se ve un camino , detrail solo, pienso sobre los 17 chinos que murieron hace unas semanas y pienso si esome va a tocar a mí también, pienso de nuevo en Pao mi mamá, mi papá y digo no puedoparar me estoy hablando y pienso que necesito caminar más rápido, bajando la montaña con muchos truenos totalmente lavado es un momento mágico y lindo porque veo auna señora de campo, de suéter rojo, pantalón café, totalmente lavada con una caja al hombro,subiendo la montaña y ahí pienso: ese es el día a día de ella ...siguió corriendo yveo en el paradero a mi hermana, a Pao, alentándome, apoyándome en ese momento pienso: sigo ó no sigo, Pao me dice tienes que seguir no hay otro alternativa y tienes que seguir, me subo la camioneta, piensoque puedo seguir, me siento bien, veo que están bien. es en ese instante en el kilómetro 90donde siento que el plan se desencaja se desencaja porque tenía planificado cada10 km el consumo de los tónicos, el consumo de los 500 mililitros de agua, 500 mililitrosde agua con sal y como todo sucedió muy rápido mi familia estaba muy nerviosa, me dicen sumamá está muy preocupada ha estado llorando durante todo ese tramo que estuvo en la montañay digo no quiero que mi familia sufra por esto sin embargo sigo corriendo, viene mi Nicolas yme dice: tío, yo lo quiero acompañar de todas formas corriendo porque sigue lloviendo y ahí estoy sintiendo que mi técnica cambio y empiezo a pensar si lo que estoy haciendoestá bien poder ver el reloj, me cuesta, para poder correr se necesita un braceo específico, empiezo a estresarme con el poncho y empiezo a sentir que me duelen un poco más los músculosempiezo a buscar la excusa de parar.. Le digo a Pao que se baje la camioneta, me dice: quepasa, yo: hasta aquí lo voy a dejar .. Pao me dice es tu decisión.. yo te acompaño lo que decías.. hola a todos e definitivamente el clima , no ayudó, no para de llover, es un aguacero tremendo me tocó una granizada muy brava voy a completarel kilómetro 100 y lo dejo ahí.. paramos unos 6 kilómetros antes de la casade mis abuelos, me bajo emocionado a correr los 6 km vuelvo a mirar el reloj, se reinicioel reloj, me da rabia me da rabia porque quiero ver la cantidad de kilómetros de 100 kilómetrosque es un hito muy importante para mí como deportista... pero pienso.. me da igual paso frente al cementerio donde están misabuelos.. siento que de todas formas no logré.. yo le digo Alejo, en ese momento con voz entrecortadaestoy profundamente orgulloso.. que así como en la fortaleza del ego está en juego y esimportante para una atleta la humildad hay que desarrollarla y la tiene, para noes una decisión fácil pero es una decisión muy responsable... lograr algo así con tantadisciplina y con tanta constancia me parece admirable es grandioso! completo de los 100 km y me da igual que noestén registrados porque sé que ya estoy preparado para competir en los 100 km... musica...después de un largo camino...Sutamarchan!!! ... después de un largo caminofrente al valle que me mira.. este campo tiene un olor particular, tieneun olor que es muy difícil de explicar y la única forma de sentirlo, estar aquíes caminarlo es un aroma que realmente nunca he notadoen otro sitio distinto sino en este yo creo que eso tiene que ver con lo que cada unoha vivido lo importante es no olvidarse de eso... y reconocer que cada uno de nosotros ha tenidouna formación y que esa formación hace quiénes somos hoy... siempre sacando la parte positiva de eso, cuandovi la ventana por primera vez llevaba 30 años sin verla, pensaba como hacíanmis abuelos para para poder vivir con un espacio tan pequeño y tan reducido y no lo entendía y sin duda pensé que era un tema de limitaciónde recursos pero luego me di cuenta que no que todo tiene una razón de ser y lo pudeentender en esta época y tiene que ver con la arquitectura de las casas tiene que vercon protegerse del frío tiene que ver con que necesitamos solamente un espacio pequeñopara poder mirar que amaneció..porque para tener una vista pues ..solamente tienes queabrir la puerta y ver lo que tienes enfrente.. no necesitas una ventana... porque la tiene siempre.. pensamos que queremos tener casas gigantes, que queremos tener cosas materiales, pero definitivamente el estar conectado, el respirar con la naturalezacuando corres, cuando vibras con ella cuando sientes los pájaros cuando es oscuro, cuandono tienes iluminación, hay realmente conectas.. yo no le voy a nada cuando corro, sencillamentesiento como conecto con la naturaleza misma y medito con ella, será por eso que me encantacorrer...