PIEL Perfecta en MINUTOS ♥ Mejores Remedios NATURALES

está usted cansado de usar la misma mascarilla de pepino todos los días hola soy la doctora adriana fandiño y en este episodio de doctor blog le voy a enseñar los mejores productos de belleza casi todos naturales que puede usar para hacer mascarillas para su cara para el resto de su cuerpo para tener una piel perfecta antes de empezar tenga en cuenta que la piel necesita tiempo para renovarse por esta razón es muy difícil ver cambios de un día para otro las células de la piel necesitan en promedio 28 días para regenerarse por esta razón es importante que cada vez que incorpore un nuevo producto debe mantenerlo por lo menos 2 meses para estar seguros de los resultados recuerden que todos somos seres diferentes y aunque yo he hecho un gran esfuerzo por tratar de dar consejos que sirvan para todas las personas usted puede llegar a presentar reacciones adversas si es así suspenda el consejo de un tiempo prudencial a su piel para que se recupere y use otro de los tips del vídeo productos de belleza las mejores mascarillas caseras para su cara y su piel antes de empezar hay dos puntos que quiero aclarar sobre los productos naturales uno que sean naturales no quiere decir que no tengan fundamento científico que compruebe su eficacia si no lo tuvieran yo no los estaría recomendando dos que sean naturales no quiere decir que no puedan tener efectos secundarios o que las personas no puedan ser alérgicas si usted ve alguna reacción desfavorable en su piel como irritación o alergia suspenda su uso inmediatamente con cada producto que vaya a usar les recomiendo primero hacer una prueba en la parte interna de su antebrazo aplique una pequeña cantidad deje por el tiempo indicado y luego retire con abundante agua tibia espere 24 horas para estar seguro que no presenta reacciones adversas mié este es mi producto natural favorito es impresionante lo que puede hacer en su piel lo importante es que sean y el 100% natural libre de conservantes y otros aditivos tenga en cuenta que no todos los tipos de miel son iguales ni tienen las mismas propiedades por eso puede que sea necesario probar con diferentes calidades y provenientes de diferentes fuentes siempre y cuando usted no sea alérgico a la miel use la cuanto más pueda la miel es excelente para emparejar el tono de la piel mejorar el aspecto de las cicatrices acelerar el proceso de curación disminuye la inflamación ayuda a cicatrizar quemaduras leves y hasta puede curar el acné también puede usarse en el tratamiento del eczema y la psoriasis pero no sólo es para tratar enfermedades debido a que es un exfoliante natural mejora considerablemente el aspecto general de la piel ayudando a él las células muertas de la piel sí es verdad ponerse miel en la piel puede parecer un poco desastroso pero le aseguro que me lo va a agradecer toda su vida si lo hace constantemente puede usarla en cualquier parte del cuerpo puede hacer una mascarilla aplicando una delgada capa esto es fundamental si no quiere llenar toda su casa de miel entre más tiempo la deje mejor déjela mínimo una hora puede dejarla toda la noche si lo desea pero claro la funda de su almohada las sábanas y hasta su ropa necesitarán un lavado al momento de retirarla use agua tibia y retírela suavemente recuerde secar sin frotar puede hacerlo dos veces por semana como mínimo y si quiere hacerlo más seguido mejor aloe vera la sábila o aloe vera es una planta con un contenido casi milagroso aunque muchos productos dicen contener aloe vera los resultados milagrosos sólo se ven cuando se usa la planta directamente sirve para hidratar la piel prevenir el envejecimiento por su gran contenido de antioxidantes ayuda a disminuir la visibilidad de las estrías y las cicatrices es buenísimo para el tratamiento del acné ayuda a sanar las quemaduras del sol y a disminuir el dolor de las mismas en general notará excelentes resultados con el uso continuo usted puede sembrar su propia planta o puede adquirir las hojas en los supermercados al menos aquí en colombia son muy fáciles de conseguir si a usted le gustan las texturas raras le aseguro que se va a divertir muchísimo haciendo usted mismo el gel para aplicarse esta es la planta de sábila vamos a sacar una hoja tenga cuidado porque las esquinas son un poco filudas luego de lavarla y secarla podemos cortarla en la siguiente forma corté un trozo del ancho de la mano el restante de la hoja lo puede envolver en papel plástico transparente y lo puede guardar en su refrigerador por una semana retire los bordes con puntas del trozo que se va a usar luego separé el resto de la hoja puede ser con el mismo cuchillo o manualmente como le quede más cómodo este divertido contenido gelatinoso son los cristales de sábila antes de usarlos sobre su piel lave con agua tibia la zona para usar el aloe vera tiene dos opciones la primera es simplemente frotar este contenido en su piel la segunda es mezclar en la licuadora con un poquito de agua y luego filtrarlo para hacer un gel más homogéneo y menos lleno de otros famosos con cualquiera de las dos opciones puede hacer mascarillas al menos dos veces por semana y dejarlo actuar mínimo media hora si tiene acné o quiere ver mejores resultados puede probarlo usándolo todos los días para terminar retire suavemente con agua tibia avena la avena aplicada sobre la piel tiene múltiples efectos favorables como lo son disminuye la picazón lo que la hace muy buena para la dermatitis atópica y el eczema mejora la piel seca ya que es hidratante es impresionante lo suave que deja la piel mejora el acné por su efecto es paliativo ya que ayuda a que los poros se tapen menos ayuda a prevenir el envejecimiento por su efecto antioxidante al ser un antiinflamatorio natural ayuda con la psoriasis para preparar la mascarilla mezcle iguales cantidades de avena con agua hierva y deje reposar luego revuelva hasta hacer una pasta y déjela en la piel por 20 minutos para finalizar enjuague con abundante agua tibia use la mínimo una vez por semana pero puede usarla cuántas veces quiera arcilla de bentonita de calcio se trata de una arcilla que se forma de las cenizas volcánicas por su composición absorbe las toxinas que se encuentran en la piel por siglos ha sido usado para desintoxicar el cuerpo algunas personas afirman que este producto ha solucionado sus problemas de acné incluso algunas personas sin enfermedades en la piel aseguran que los beneficios de la arcilla de bentonita de calcio son milagrosos para tener una piel perfecta puede hacer una mascarilla mezclando partes iguales del producto y agua en ocasiones se puede necesitar más agua hasta lograr la consistencia deseada revuelva con un utensilio que no sea metálico aplíquelo sobre la zona deseada y deje secar en promedio ocho minutos para pieles sensibles y 15 para el resto retírelo lavando con abundante agua realice esta mascarilla una vez por semana si sufre de acné pueden mezclar el producto con mitad de agua y mitad vinagre de sidra de manzana y puede llegar a hacerlo dos veces por semana su cara puede verse un poco roja hasta un par de horas después de la mascarilla no se asuste es normal por esta razón solo debe usarla en las noches o días en los que no vaya a salir así cómo es de bueno para la piel también es muy bueno para tapar los desagües en sus lados manos o luchas así que intenté retirar lo que más pueda con una toalla húmeda antes de lavarse humecte su piel luego del lavado si no lo consigue en su país puede pedirlo por amazon el barro del mar muerto se dice que debido a la combinación de minerales única que se encuentra en el mar muerto el lodo o barro que se forma a su alrededor tiene propiedades fascinantes para la piel reduce el dolor la inflamación ayuda en el manejo de la psoriasis remueve las impurezas de la piel reduce los poros ayuda en el tratamiento del acné y en general mejora considerablemente el aspecto de la piel puede realizar mascarillas dos veces por semana aplicando una delicada capa sobre la zona deseada evitando el contorno de los ojos y los labios use la mascarilla por 10 minutos luego lave con abundante agua tibia y aplique crema humectante lo puede pedir por amazon si no lo encuentra en su país vinagre de sidra de manzana es muy bueno matando patógenos como bacterias y hongos hipócrates el padre de la medicina moderna usaba el vinagre para limpiar las heridas tan poderoso que se usó para conservar los alimentos por más tiempo al ser tan fuerte al usarlo sobre la piel debe diluirlo en agua por lo menos tres partes de agua por una de vinagre puede aplicar un poco todos los días usando algodón sobre la piel que tenga acné no lo deje por más de 5 minutos y retírelo con abundante agua puede resecar mucho su piel así que no lo use por tiempo prolongado y solo en las áreas afectadas humecte su piel luego del lavado si su piel es muy sensible puede diluirlo en más agua y si el acné empieza a reducir o es muy poco puede usarlo solamente una vez a la semana azufre el azufre se ha usado para tratar enfermedades de la piel por cientos de años desde infecciones psoriasis eczema y armin y la verdad es que tiene olor a huevo podrido puede ser muy irritante y reseca la piel si usted soporta el olor puede intentar con pequeñas cantidades en el área afectada puede revolver el polvo con un poco de miel con el fin de hacer una pasta use poco producto sobre la piel afectada tenga mucho cuidado con los ojos deje actuar un par de minutos y retire con abundante agua luego puede lavar suavemente con su jabón para eliminar el olor y no olvide humectar la zona luego del secado vaselina la vaselina forma una barrera protectora que impide el paso del agua esto la hace muy buena para mantener la hidratación de la piel desde su descubrimiento en 1859 se ha usado para curar quemaduras y heridas usted verá muy buenos resultados si la usa en los siguientes casos si tiene zonas de piel reseca puede aplicar luego de lavar aún con la piel húmeda para mantener la hidratación 2 con las uñas húmedas puede aplicarlo para mantenerlas hidratadas 3 cuando cambia el pañal de bebé puede aplicarlo en toda la zona para curar y prevenir el reich del pañal 4 en las heridas pequeñas y las quemaduras menores se puede usar para que la zona se cure sin que se forme costra tenga en cuenta que cubrir una zona húmeda la hace propensa a hongos e infecciones por eso antes de aplicar la vaselina asegúrese de tener el área bien limpia y además asegúrese de no contaminar el contenedor existen cientos de productos dermatológicos que pueden llegar a ser excelentes para la piel pero también pueden ser perjudiciales para su economía en este vídeo no voy a hablar de ellos porque se nos podría ir la vida entera cada país maneja un sinfín de marcas productos y precios por lo que para mí hablarles sobre ellos es muy complicado si usted quiere recomendación sobre productos dermatológicos de acuerdo con su presupuesto y que le puedan ayudar con su piel debe ir al dermatólogo vitaminas y nutrientes el equilibrio de vitaminas y nutrientes en el cuerpo es fundamental para la piel por lo general tomar suplementos vitamínicos es innecesario porque el cuerpo los toma de la alimentación si su alimentación no es la correcta no espere tener una piel perfecta no es sorpresa que comer diferentes fuentes alimenticias provenientes de frutas verduras nueces proteínas son fundamentales para tener una piel perfecta claro en algunas ocasiones su médico puede detectar deficiencias vitamínicas que requieren una suplementación veamos algunas vitaminas y nutrientes fundamentales para la piel vitamina y estimula la producción de nuevas células sin esta vitamina en la piel se vuelve extremadamente reseca buenos niveles de vitamina pueden ayudar a combatir el acné la rosácea y la dermatitis la piel es capaz de absorber la vitamina cuando es aplicada en cremas por esta razón las cremas dermatológicas creadas para tratar el acné son derivados de la vitamina a y funciona de maravilla los alimentos ricos en vitaminas son los pescados en especial el salmón los huevos y los camarones los pigmentos que se encuentran en las plantas conocidos como betacarotenos proveen una gran cantidad de vitamina hay estudios que concluyen que la gente se ve más atractiva cuando toman suplementos de betacarotenos los alimentos con gran cantidad de betacarotenos son zanahoria calabaza patatas dulces col rizada espinaca mango papaya durazno y albaricoques la vitamina se regula el balance de colágeno y elastina lo que hace que la piel se mantenga joven en combinación con la vitamina y protege contra la irradiación de los rayos ultravioleta adicionalmente por sus efectos intracelulares mejora la apariencia de la piel también se ha visto un gran beneficio en la cicatrización y curación de heridas hoy en día muchos productos tópicos como cremas y lociones aseguran tener vitamina c pero para ser sinceros los estudios no son conclusivos sobre los beneficios de su uso tópico los alimentos con alto contenido de vitamina c son papaya naranja kiwi brócoli perejil y guayaba y vitamina d la exposición a la luz solar es fundamental para la síntesis de vitamina d sin embargo hay que recordar los consejos que le di sobre el sol para evitar el cáncer de piel y el envejecimiento prematuro la vitamina d ayuda a mejorar el tono de la piel un estudio publicado en el 2009 demostró que la aplicación de vitamina d reduce la inflamación y la irritación en las personas que tienen psoriasis vitamina e es un nutriente esencial con propiedades antiinflamatorias y antioxidantes lo que lo hace súper útil para prevenir el envejecimiento y tratar la dermatitis atópica se ha encontrado que la vitamina e reduce el daño que causan los rayos uvb en la piel se puede encontrar en los siguientes alimentos cereales salmón brócoli espinaca nueces semillas y aceites vegetales la absorción de vitamina e mejora cuando se combina con vitamina c y se encuentra disponible para su uso tópico vitamina a los niveles en el cuerpo de vitamina k juegan un papel importantísimo en la coagulación por esta razón no es bueno alterar sus niveles sin embargo usado de forma tópica puede ayudar a mejorar los moretones cicatrices estrías tratar la rosácea y luego de cirugías para acelerar el proceso de cicatrización y minimizar la inflamación 5 es te ayuda a mejorar el acné pero usado de forma tópica es menos efectivo algunos suplementos de zinc indicados por un dermatólogo y en pacientes específicos pueden ayudar a tratar el acné los alimentos ricos en zinc son los frijoles los cereales las nueces las ostras y las carnes rojas si usted ya tiene una piel perfecta lo más probable es que entre más productos le ponga peor será el resultado porque estaría alterando su balance actual recuerde siempre para la piel - es más como complemento le recomiendo dos vídeos que pueden encontrar en nuestro canal en youtube 1 la gran guía médica del acné y 2 la rutina y cuidados para una piel perfecta cuénteme en los comentarios cómo le fue con estas mascarillas y cuál fue la que más les sirvió si le gustó este vídeo dé clic en el botón de manito arriba para más consejos médicos síganos en facebook e instagram no se encuentra como doctor blog tips y recuerde que su salud está en sus manos