Patinage de vitesse: Conseils pour les débutants

Hola a todos. Mi nombre es Ewen Fernández, ocho veces campeón en el mundo. y este es mi compañero de equipo Quentin Giraudeau del equipo mundial de Rollerblade. Hoy estamos aquí en Nantes para darles algunos consejos para convertirse en un mejor patinador de velocidad. Así que el primer consejo se trata de la posición básica y en línea es muy importante tener los los hombros, la rodilla y el dedo del pie en la misma línea y tener también la espalda plana para estar más aerodinámico que es más rápido y también es muy importante mirar hacia adelante, entonces Quentin da la vuelta, también es muy importante tener los pies paralelos por lo que en en la misma dirección y tener los pies no demasiado más anchos que las caderas, por lo que el segundo consejo se trata de la parte de empuje para que pueda reconocer el patinador de velocidad por la forma en que empuja así que aquí con Quentin podemos ver la cabeza, la rodilla y el dedo del pie alto en la misma línea, el peso está en una pierna, los pies son paralelos y es realmente importante empujar hacia un lado y no hacia atrás, por lo que la tercera parte se trata de transferir el peso y el movimiento de los brazos. En línea, es muy importante utilizar su peso para tener un mejor impulso. Quentin hazlo, así que es muy importante moverte de una pierna a otra, usa tus manos ahora y usando tus manos para tener más estabilidad e ir más rápido. Usando tus brazos como si lo hicieras al correr o trabajando. Así que el último consejo es estar relajado en los patines porque es la mejor manera de mantenerse enfocado en su técnica y patinar mejor, así que espero que estos consejos le ayuden y nos veamos pronto adios adios