Hola chicos! Este video de cómo estudiar ha sido muy pedido así que decidí que este es el momento perfecto para hacerlo mientras que mayoría empezamos un nuevo semestre de primavera. Este video será más comprensible comparado con el que hice en el anterior semestre para finales. Así que, empecemos. Distribución de tiempo La distribución de tiempo es importante porque es un recurso limitado ademas de la cantidad de estudio que podemos hacer por la cantidad de tiempo que tenemos. Así que, lo primero que sugiero es Crear un horario semanal. Así es como yo lo haría. Bloque de clases, Bloque de tiempo de estudio, como dije en el video previo, si tú lo tratas como un trabajo de tiempo completo, debería ser al menos 35-40 horas por semana como un estudiante. Con las clases tomadas en cuenta. Eso deja 15 a 20 horas una semana estudiando. Esto equivale 3 a 5 horas de tiempo de estudio. Si tienes un trabajo de medio tiempo o un trabajo de estudiante también cuenta. Ten en cuenta que eso no debería sobrepasar el tiempo de estudio. Debería venir del tiempo libre. En secundaria ir a clases es obligatorio--tienes notas/asistencia de clases. En el college es más flexible. Es fácil faltar a clases porque asistencia a clases no es tomada en cuenta. En el colegio de médicos, todas las lecturas son video grabadas. Yo personalmente hice una mezcla de asistir a clases en persona y escuchando las lecturas grabadas en casa. Creo que es importante decidir qué te beneficia más entre asistir a clases en persona o estudiando en tu propio espacio en casa. Dirá que incluso cuando estuba en casa y veía las lecturas grabadas, nunca procrastiné verlas el día de la lectura. siendo la asistencia obligatoria o no en tu institución, lo más importante es nunca procrastinar el día de la lectura, haz preguntas y participa en clase si estás yendo a clase, debes intentar ser un participante activo en tus lecturas en vez de pasivo sentado y escuchando. Eso significa que haciendo preguntas y participando cuanto puedas mantendrá tu mente activa. Tomando notas, leyendo el material de clase y tomando notas antes de clase, es realmente útil y te ayudará a mantenerte a tope y estar más concentrado durante el tiempo de clase. Hice todo un video sobre cómo tomar notas en clase, así que lo pondré en la caja de descripción. Horas de oficina/sesiones de repasocuando estaba en empezando, si sentía que no estaba totalmente entendiendo algo en clase o si sentía que no estaba yendo bien en clase, intentaba ir a las horas de oficina y sesiones de repaso lo más posible Ello realmente ayudó a ponerme a par con mis compañeros y a entender exactamente lo que mis profesores querían que supiera para los exámenes. Usualmente si invertía mi tiempo yendo a las horas de oficina y sesiones de repaso, lo hacía bastente bien en esa clase. Por eso, recomiendo mucho yendo cuanto más posible a las actividades fuera de la lectura. Aunque las personas tienen diferentes preferencias en el lugar de estudio, creo que es importante saber qué trabaja mejor para ti- callada biblioteca, café con un poco de ruido de fondo, casa, etc. Para mí, me gusta estudiar ne lugares callados con poco/nada de ruido de fondo. De vez en cuando puedo estudiar un poco en cafés, pero mis lugares son bibliotecas y salones callados en la escuela. Sobre música de estudio, me gusta no tener o música sin letras. Alguna de mi música favorita está agregada en My Study with me en The Strive Studies Channel así que definitivamente mira el nuevo canal si necesitas estudiar y algo de música para hacerlo! En ocasiones estudiar en el mismo lugar por horas puede ser harto. Reemplazando los lugares de estudio y teniendo la oportunidad de cambiar de escenario puede ayudar a reenfocarse y aumentar tu productividad. Cuando estaba estudiando para mi examen del exterior, cambiaba de lugar de casa a la escuela dependiendo de cómo me estaba sintiendo. Si ustedes quieren algunos tips en Cómo estar concentrado mientras estudian o cómo memorizar los materiales que están estudiando, pondré esos videos en la caja de descripción bueno. Hablemos sobre Cómo estudiar para los exámenes evitar sobrecarga. Con el horario mencionado antes, deberías estudiar un poco todos los días. La mejor manera de evitar sobrecarga es hacer un horario de estudio 1-2 semanas antes del examen. Haz un sumario del contenido que necesitas estudiar y decide cuánto dedicarle a cada tema. Una vez acabes las notas de esos temas, haz preguntas. Preguntas, preguntas! Grupos de estudioSi te gusta estudiar en grupos, creo que un buen momento para reunirse es después que todos han acabado de repasar el material, preferible cerca del examen. De esta manera puedes hacer un reto de preguntas como grupo y todos estarán más o menos al corriente. Y... finalmente, presentando el examen asegúrate de dormir plenamente la noche antes En un principio, trasnochaba antes de los exámenes de vez en cuando pero nunca fue útil. Desde que empecé el colegio de medicina, nunca he trasnochado al contrario he tratado de mantenerme a tope con mi material poca a poco todos los días. Ahora creo totalmente en descansar plenamente antes de los exámenes y relajarse cuando sea posible la noche antes de examen. Espero chicos que encuentren esta guía de estudio útil. Antes de despedirme, quisiera agradecer a Audible por patrocinar este video.