o la creadora como los zapatos son una de las cosas que más usas a diario es importante que sean siempre confortables y es difícil saber si te causarán algún problema cuando los compras aquí conocerás algunos trucos que te ayudarán a amoldar los a tus pies y hacerlos más cómodos acompáñame hasta el final y descubre cuáles son los estos trucos que debes aplicar en cada caso para no hacer a un lado los zapatos a la primera [Música] 1 junto a los de 2 3 y 4 de esta manera aunque te parezca algo extraño si juntas los dedos 3 y 4 de ambos pies con una curita o cinta adhesiva podrás evitar y aliviar la atención que normalmente se intensifica sobre el nervio entre ambos de dos nombrados cuando usas tacones eso sí no los aprietes demasiado porque tendrás el efecto contrario 2 aplica un poco de desodorante en barra en la zona del talón si tus zapatos te están molestando y causando lesiones ampollas o rozaduras en la próxima puesta frota una capa delgada de desodorante en barra en esa área antes de colocarse los zapatos eso mantendrá la piel hidratada y evitará la formación de ampollas 3 usa talco todos los días antes de colocarte los zapatos espolvorea un poco de talco dentro de cada uno esto evitará que tus pies sude ni rocen con el material del zapato por tanto no le causarán ningún daño a tus pies además también evitará el mal olor 4 usa plantillas de silicona si quieres usar tacones con confianza y sin maltratos coloca las plantillas a tus zapatos puedes usar una plantilla de suela entera solo talón o sólo dedos tú eliges cómo te sientas más cómoda 5 usa zapatos con plataformas si te gusta usar zapatos altos te recomiendo usar zapatos con plataforma este es un tacón corrido que es mucho más cómodo ya que los pies reposan sobre ellos perfectamente y será mucho más fácil caminar 6 ensancha los zapatos llena dos bolsas de plástico hermética con igual cantidad de agua sierra y mete las en cada zapato luego con el par de zapatos en una bolsa y ponlos dentro del congelador durante la noche por la mañana sácalos deja que el hielo de las bolsas se derrita saca las de los zapatos y prueba te los notarás de inmediato que se han ensanchado 7 hidrata tus pies es importante que también todas las noches o por lo menos una vez por semana remoje sus pies para descansar los en agua con sal y un chorrito de vinagre por 30 minutos luego cuando los saques hidrata los con una crema humectante 8 ensancha los zapatos de emergencia si tus zapatos favoritos te aprietan y quieres usarlos ponte un par de calcetines gruesos ponte los zapatos un secador comienza a darle calor directo por su alrededor por unos 10 minutos esto ayudará a aflojar el material de los zapatos y hará que se amolden a la perfección de tus pies 9 ojales de silicona para el talón si tus tacones que están causando mucha molestia en el hueso del talón usa los sellos de silicona especiales para eso así también evitarás los roces y la formación de ampollas 10 deja descansar los pies si pasa todo el día de pie intente usar solo zapatos altos o bajos pero cómodos también te recomiendo llevar siempre contigo un par de zapatos de repuesto con los que puedas descansar un poco los pies por ejemplo una vez que salgas del trabajo cambia tus zapatos y así ya pueden descansar los pies te invito a suscribirte a nuestro canal y recuerda tocar la campana de las notificaciones gracias creadora por apoyarnos con tu me gusta y comentario nos seguimos viendo un abrazo [Música]