En este video les llevaré a través de mi rutina de la mañana, además les mostraré más de 35 increíbles trucos y DIY's que cambiarán sus vidas. ¡Hola amores! El video de hoy es uno de mis más solicitados así que estoy super emocionada por ello. Les voy a mostrar mi rutina para los días en los que tengo un poco más de tiempo, y no tengo que levantarme y correr hacia la puerta. También incluí un montón de DIY's y trucos que yo utilizo en la mañana y que pienso completamente que ustedes deberían intentarlos también. Que son: rutina de ejercicios, decoración de uñas, belleza, comida y otros trucos mezclados en la rutina de la mañana. Así que no puedo esperar para compartir con ustedes todos estos secretos- Vamos a empezar. No importa qué tan duro o doloroso pueda ser mi despertar, lo que me pone inmediatamente de buen humor en la mañana, es tener una motivadora y edificante cita cerca de mi cama. Ver este cuadro me recuerda que debo estar agradecida por otro día y que necesito sacar lo mejor de él. Para hacer esta hermosa pintura comienza por pintar el fondo en azul. Yo quise hacer un bonito degradado así que estoy pintando la mitad superior del lienzo en azul claro, mientras que en la parte inferior estoy usando una sombra azul aún más clara. Mezcla los dos colores en el medio para tener una suave transición. Deja que la pintura seque completamente y comienza a dibujar tu diseño con un lápiz. Puedes omitir este paso, pero yo soy terrible con la pintura a mano libre así que arruinaría todo sin lugar a duda. Cuando estés contenta con el diseño de tu dibujo, simplemente píntalo como lo haces en el libro para colorear. El globo rojo está listo, es hora para pintar el rosa. Para hacer los bordes pulcros, recomiendo recargar tu codo en la mesa y mover el pincel lentamente. Puedes dibujar cualquier diseño en tu pintura motivacional. Sólo escoge algo que te hace feliz y que te pone de buen humor. Puede ser tu ciudad favorita o tu mascota; cualquier cosa que ames de la vida. Mis 6 globos están pintados y se ven espléndidos. Para mantener este feliz montón junto necesitamos amarrarlos, ¿verdad? Estoy usando una pluma plateada para dibujar una cuerda a cada globo. Hacer líneas delgadas como estas con un pincel sería muy difícil. Un toque final es un gran moño rojo porque, ¿a quién no le gustan los moños? Para escribir la cita estoy usando mi plumón permanente negro porque escribirla con un pincel acabaría en desastre. Al menos para mí. Decidí escribir: "La aventura está allí afuera" en mi pintura. Ver esto en la mañana me recuerda que cada día es un tesoro y que debo sacar lo mejor de él. De acuerdo, el mundo está esperando, así que, ¡hay que prepararnos y comenzar el día! Si me siento como una niña buena, tiendo mi cama, pero esto no pasa todos los días. Luego me dirijo al baño para cepillarme los dientes. Tengo un truco muy genial para mostrarles. Éste es especialmente práctico cuando viajas, cuando no tienes un vaso o un bote dónde tu cepillo de dientes. No pongas tu cepillo en el mostrados, porque puede ser antihigiénico. ¡Una gran solución es usar una pinza de lavandería! Sujétala en tu cepillo de esta forma y colócala en el mostrador. Muy inteligente ¿eh? Me gusta hacer ejercicio en las mañanas así que rápidamente me cambio en mi ropa deportiva y me dirijo a la cocina. Hoy decidí hacer un mojito (sin alcohol, por supuesto). Exprimo el jugo de la mitad de un limón y lo vacío en mi botella para tomar agua. También me gusta ponerle un par de rebanadas de limón. No podemos olvidar la menta. La menta le da un sabor y aroma agradable a tus bebidas. Finalmente agrega agua simple o agua mineral. Ten cuidado estás usando agua mineral porque, como puedes ver, puede ser muy agresiva. La vacié en mi botella de agua y mi delicioso mojito virgen está listo. Necesito comer algo para darme energía antes de mi entrenamiento, así que hice estas paletas de hielo de frutas la tarde anterior. ¡Son un perfecto desayuno saludable para llevar y son extremadamente sencillas de hacer! Toma alguna fruta, (yo estoy usando frambuesas y moras azules), y aplástalas rápidamente con un tenedor. Saca tus moldes para paletas y ponles una cucharada de yogurt. Yo estoy usando la versión griega. Después, toma una cucharada de moras azules y agrégalas. Haz otra capa de yogurt. Es momento para agregar las frambuesas, que son una de mis frutas favoritas. Termina tus paletas con una cucharada de yogurt. Coloca las tapas y pon estos deleites en el congelador por la noche. ¡En la mañana siguiente tienes un delicioso desayuno para llevar listo! Otra ventaja es que se ven asombrosas en fotos. Especialmente en el verano me gusta salir, tomar mi bicicleta y comer la paleta de hielo mientras que paseo en el aire libre. Tengo que poner mi cabello en una cola de caballo cuando hago ejercicio, de otra forma simplemente me vuelve loca. Pero algunas ligas pueden ser ásperas, jalando y rompiendo tu cabello. Un maravilloso truco es hacer tu propia liga de un viejo calcetín de nylon. Corta el extremo superior del calcetín y tienes la liga más suave y gentil que tu cabello amará. Finalmente estoy lista para hacer ciclismo. Se siente genial ser capaz de salir ahora que es más cálido. En el invierno siempre hago mi entrenamiento en la sala de estar porque está helado afuera. Después de mi cardio, me gusta detenerme y hacer algo de entrenamiento de fuerza. Si quieres que tus ejercicios de fuerza sean más efectivos, toma algunas pesas. Fácilmente puedes hacerlas tú misma/mismo. Llena dos botellas con arena o agua y tienes un nuevo par de pesas sin necesidad de tiempo. Ahora tus sentadillas serán más efectivas. Otro con consejo para las sentadillas es colocar los dedos tus pies un poco hacia afuera. De esta forma también estás entrenando tus muslos internos. Mantenerse hidratado durante el día es muy importante si te ejercitas o no. Déjame decirte; esta bebida de menta con limón es muy deliciosa. ¡Tienes que probarla! Cuando siento que ya he hecho suficiente deporte por hoy, regreso a casa en bicicleta. No hago entrenamiento todos los días pero últimamente he intentado hacerlo al menos 2 veces por semana. Antes de tomar una ducha, me aplico una capa gruesa de vaselina en el rostro. Mi piel enrojece fácilmente y las duchas calientes empeoran la condición. Aplicar vaselina antes de una ducha mantiene la hidratación y evita que tu piel se seque o se irrite. ¡Este truco ha salvado totalmente mi piel y realmente te recomiendo que lo intentes! Por cierto, ¡¿ qué tan genial es esta esponja de ducha en forma de paleta?! Mientras me estoy lavando el cabello, permíteme compartirte los trucos más importantes para el cabello. Aplica champú únicamente en tu cuero cabelludo, porque es en esta zona donde el cabello se pone grasoso y necesita una limpieza adecuada. De tus orejas para abajo, aplica el acondicionador para hidratar tu cabello. ¡Enjuaga con agua un poco fría para disminuir el frizz y hacer que tu cabello luzca brillante y bonito! Me gusta lavar mi rostro al final de la ducha usando el agua fría para prevenir la irritación. Un jabón para el rostro a base de aceite funciona mejor para mi piel sensible. Cuando se trata de secar tu cabello, trata de usar una playera de algodón en vez de una toalla. Funciona de maravilla para disminuir el frizz. La mayoría de las veces dejo mi cabello secar naturalmente. Pero cuando uso el secador siempre lo pongo en el ajuste de aire frío. Un gran consejo para obtener más volumen es colocar tu cabeza al revés cuando lo estés secando. Esto te da mucho volumen. ¡Es una locura! Normalmente tengo la partición del lado derecho y mi cabello luce bastante plano de esa forma. En los días en los que quiero extra volumen, hado la partición del lado izquierdo y ¡boom! Toneladas de volumen. A veces me gusta sujetar mi cabello para mantenerlo fuera de mi rostro, pero no tengo ningún pasador bonito. ¡No hay problema, porque aquí hay un DIY muy fácil que hará todos tus pasadores verse asombrosos! Todo lo que necesitas son algunos simples pasadores y esmalte de uñas. Sabes cómo los pasadores bonitos son mucho más caros que los pasadores normales. Ahora puedes comprarlos baratos y personalizarlos a tu gusto. Si quieres hacer pasadores con puntos simplemente sumerge un palillo o un punzón para uñas en el esmalte y haz puntos a lo largo del pasadore. Ahora, ¡dime si este no es el mejor DIY que has visto! ¡Muy útil y hecho en segundos! Más o menos me obsesioné e hice un montón de éstos. Intenta utilizar un barniz metálico o con brillos también. ¡Tus pasadores se verán sorprendentes! De acuerdo, el cabello está listo y me encanta. Tiempo de arreglar mis uñas. No las pinto todas las mañanas pero me gusta hacerlo una vez a la semana o así. Después de aplicar la capa base, estoy pintando mi dedo medio y meñique con un esmalte azul menta. En el índice y el pulgar escogí un rosa coral. Para hacer una uña brillante, apliqué dos capas de esmalte dorado metálico en el dedo anular. Hoy me decidí por unas uñas inspiradas en un colorido estampado de leopardo, y voy a compartirte algunos de mis mejores trucos para las uñas en el camino. En vez de aplicar esmalte con brillo grueso con una brocha, ¡intenta hacerlo con una esponja! Necesitarás un montón de capas usando una brocha de barniz si te gustaría tener esta opacidad con el brillo, mientras que con una esponja lo consigues de inmediato. Para el diseño del leopardo, comienza por limpiar la brocha de tu barniz blanco muy bien. Haz algunas manchas blancas por todas partes en la uña de tu dedo medio de esta forma. Un gran truco es aplicar blanco antes de aplicar diferentes colores de barnices. Cada color luce mucho más vibrante con la capa de blanco debajo. De hecho, quiero que mis manchas sean rosa coral, así que vamos a aplicarlo encima del blanco. Toma un palillo y corta la punta puntiaguda. ¡Sumérgelo en un barniz azul más oscuro y ahí tienes un punzón para uñas hecho por ti! Haz algunos pequeños puntos próximos alrededor de las manchas rosas. No los hagas todos redondo, sino haz pequeños paréntesis y formas de "c" de esta forma. Me gustan las uñas de leopardo porque literalmente no las puedes arruinar. Las formas deben de ser todas un poco diferentes e imperfectas. Al final, haz algunos puntos para llenar los espacios vacíos. Decidí dejar mi índice y meñique de un color sólido y sólo añadí un punto azul como este. En el pulgar estoy haciendo el mismo diseño de leopardo que el mi dedo medio, sólo cambiando los colores. ¡¿Ves cómo este azul es vibrante encima del blanco?! ¡Me encanta! Sumerge tu palillo en el azul oscuro y utiliza el movimiento punteado para dibujar paréntesis y algunas formas en "c" alrededor de las manchas azules. Haz algunos puntos aquí y allá para llenar los espacios vacíos. Acaba tu manicura con un capa clara para sellar los diseños y añadir algo de brillo. Qué hermosas son estas uñas, ¿verdad? Me gusta cómo éstas fueron hechas, además de que no se necesitaron herramientas especiales excepto por el palillo. Incluso si nunca haz intentado la decoración de uñas, tienes que darles a ésta una oportunidad. Me gusta pintar mis uñas pero odio esperar a que el barniz seque. Un gran truco para hacer que el barniz seque más rápido es sumergir tus dedos en agua helada. De esta forma mis uñas están hechas luciendo épicas, ¡así que es tiempo para seguir adelante con el maquillaje! Antes de comenzar con el maquillaje, me gusta exfoliar y preparar mis labios. Hice este bonito exfoliante para labios yo misma. Aquí está cómo. Estoy haciendo un exfoliante de arcoiris, así que necesito 4 recipientes. Pon una cucharada de azúcar en cada recipiente. Añade media cucharada de aceite de oliva. Opcionalmente, puedes agregar unas gotas de saborizante y esencia; (yo escogí fresa y menta). Finalmente, añade un poco de colorante vegetal en cada recipiente. (Yo escogí verde, amarillo, azul y rojo). Mezcla bien hasta que todos los ingredientes estén muy bien combinados. Vacía las mezclas de exfoliante en el pequeño frasco o cualquier otro contenedor de tu elección. Dentro va mi exfoliante verde, seguido por la capa azul. Aquí va el exfoliante amarillo y finalmente el rojo. ¡Qué bonito se ve con todas las capas coloridas! Este podría ser un espléndido regalo también, pero este lo conservo para mí. Me gusta frotarlo en mis labios para exfoliarlos. Limpia el exfoliante o simplemente cómelo, porque es completamente comestible. Estoy aplicando un poco de bálsamo labial y mis labios están preparados. Para mi rostro me gusta usar bases con esponjas, que se están volviendo muy populares últimamente. Dan un acabado tan natural y vivo a mi piel. No quiero círculos oscuros así que estoy aplicando corrector en las esquinas internas de mis ojos. Para definir esos ojos me gusta deslizar algo de sombra café en pliegue usando una suave y esponja brocha para mezlcar. En el párpado primero estoy aplicando un poco de base blanca con mi dedo. Esto hace que la sombra de tu párpado destaque mucho más, dándote un aspecti más brillante y despierto. Encima de la base blanca estoy colocando una sombra rosada clara, usando el aplicador de esponja que venía con la paleta. Difuminando un poco de sombra negra en la línea de pestañas superior hace que las pestañas luzcan más pobladas, manteniendo ese aspecto natural. Antes de rizar las pestañas, calienta tu rizador de pestañas usando el secador. La lógica es la misma que con las herramientas de calor para peinar nuestro cabello. La curva de la pestaña será más pronunciada y durará mucho más. Si tu máscara de pestañas es un poco vieja y el cepillo se está poniendo grumoso, ¡no te estreses demasiado! Coloca el cepillo bajo el agua corriente tibia por 10 segundos y el cepillo estará tan limpio como nuevo. Si la máscara para pestañas se ha secado, puedes sumergirla en un vaso lleno con agua tibia y esperar por 10 segundos. El calor suavizará el producto y tú podrás obtener mucho más uso de tu máscara para pestañas favorita. Puedes ver cuánto me gusta este rubor rosa. ¡Ya casi me lo acabo! Para los labios escogí este bonito pintalabios rosa coral. Un truco genial, que hará tus labios parecer más carnosos es usar una sombra clara, corrector o polvo en el centro de tus labios. Otra forma de obtener el aspecto de labios carnosos, es hacer tu propio brillo para engordar tus labios. Sólo gotea unas gotas de aceite de menta en tu brillo de labios y sacudirlo bien. Aplícalo y ¡boom! Labios luciendo más carnosos y bonitos. Bien, mi maquillaje está hecho y finalmente puedo dirigirme a la cocina para prepararme un verdaderamente delicioso desayuno. Me gusta comer frutas en la mañana así que primero voy a prepararme una ensalada de frutas. Recientemente he aprendido algunos asombrosos trucos para cortar fruta que necesito compartir con ustedes. Si quieres cortar tus uvas a la mitad, la forma más fácil es colocar un plato boca abajo sobre la mesa. Pon un manojo de uvas y coloca otro plato encima de esta forma. Presiona hacia abajo la parte superior del plato para mantener las uvas en su lugar y cortarlas con sólo un golpe del cuchillo. ¡Aquí está, todas las uvas están cortadas en mitades perfectas! ¡Este truco es seriamente épico! Para las fresas usa un popote para remover las hojas verdes. De esta forma. ¡Ninguna fresa deliciosa se desperdicia! Corta el kiwi a la mitad y usa una cuchara para sacar la fruta. No más peladura sucia con un cuchillo. Esto toma segundos, literalmente. Últimamente he estado amando los mangos. Corta todo un lado hasta el hueso que está en medio. Toma esta pieza del mango y con la punta del cuchillo, haz cortes vertical y horizontalmente cortando hasta llegar a la cáscara. Luego empuja en medio del mango hacia arriba y verás cubos perfectos asomándose. Córtalos con un cuchillo y tienes trozos de mango uniformemente cortados, listos para ponerlos en tu ensalada de frutas. ¿Qué más debería comer para el desayuno...? ¡Mmm, ¡panqueques! Leche, harina y 2 huevos es todo lo que necesito Cuando quieras separar las yemas de las claras del huevo pero lo echaste a perder, aprieta una botella vacía, luego suéltala para que la yema quede atrapada dentro. Un gran truco que me ha salvado muchas veces. Para hacer los panqueques super esponjosos, estoy batiendo las claras de huevo hasta punto de nieve. Es hora para batir las claras también. Agrega 2 decilitros de leche, (yo estoy usando leche de arroz). Agrega dos cucharadas de harina de arroz. Combina ambas mezclas en un tazón grande y tienes la masa para panqueque más esponjosa. Pon un poco de aceite de coco, o aceite normal en el sartén. Coloca un gran cortador para galleta y vacía la mezcla dentro. Esta es una gran manera para hacer panqueques en formas divertidas, (yo elegí corazones). Para sacar el panqueque del molde podría necesitar ayuda de un cuchillo o una cuchara. Debo darles la vuelta y mis panqueques están hechos y oliendo delicioso. Finalmente, es hora de armar mi desayuno de campeones. Estoy agregando un poco de mi ensalada de frutas en el plato, una gran cucharada de crema y algunos sprinkles, para hacer que se vea totalmente digno de Instagram. ¡Qué delicioso! Y sí, la mayoría de los días como mi desayuno en el sofá. Olvidé hacerme algo para beber. Así que rápidamente vamos a hacer una limonada de frambuesa. Todo lo que necesitamos es un limón y unas frambuesas. Corta dos rebanadas de limón y ponlas en un sartén. Añade algunas frambuesas y vacía medio litro de agua. Coloca el sartén en la estufa y espera hasta que comience a hervir. Allá vamos, mientras mi bebida se está enfriando, voy a decorar mi vaso. Sumerge el borde del vaso en jugo de limón. Luego sumérgelo en sprinkles o azúcar. Instantáneamente tienes el vaso más bonito de mirar siempre. Esta es una gran idea para una fiesta. Otra forma de poner tus bebidas al siguiente nivel, es hacer estos hermosos cubos de hielo de frambuesa. Pon una frambuesa en cada uno de los huecos para cubos de hielo. Puedes usar frutas de diferentes colores para hacer cubos de hielo coloridos también. Llena cada hueco con agua y ponlo en el congelador. De acuerdo, de vuelta con nuestra bebida. Aquí estoy vaciando mi limonada de frambuesa en el vaso. La última cosa para añadir es un gran popote y mi desayuno o quizás más mi desayuno tardío está listo. Por supuesto, no me preparo un desayuno tan grande cada día. La mayoría de las veces, simplemente como avena preparada y tomo agua. Pero a veces debes de consentirte con un sabroso desayuno como este. Mientras que desayuno me gusta navegar en internet, ver algunos videos, responder sus comentarios y solamente reposar en mi sofá. Antes de salir necesito cambiar mi ropa por algo más presentable y mientras escojo mi atuendo les mostraré algunos maravillosos trucos de moda. Tu botón está a punto de caerse y no tienes tiempo para coserlo. ¡Relájate! Usa un barniz de uñas claro para arreglarlo temporalmente. Le pasa a todos: manchas blancas de desodorante en camisas negras. Todo lo que necesitas es una toallita húmeda para remover esas horribles manchas de tu camisa. ¿Tu suéter favorito comienza a verse viejo? Remueve la pelusa usando un rastrillo. Aquí lo puedes ver incluso mejor. Tu suéter lucirá como nuevo. ¿No hay tiempo para planchar tu vestido o una blusa? ¡Usa un alisador! ¡Un truco perfecto para viajar también! Me gusta mucho este vestido así que este va a ser mi atuendo del día y estoy lista para salir. Oh, otro truco. Si la suela de tus zapatos se ensucia, simplemente limpia las manchas con una almohadilla de algodón empapada en acetona. ¡Perfecto!, mis zapatos parecen nuevos. Fines de semanas o días entre semana, paso la mayoría de mis días trabajando en videos: grabando, editando... ¡Es mi cosa preferida en el mundo! Cuando los días son buenos y cálidos, amo estar afuera. Me gusta ir en caminatas con mi novio o dar un paseo por las calles de Bergen. Sólo trato de disfrutar el sol todo lo posible. Sí, sigo muy orgullosa de mis uñas, necesito dejar de mostrarlo; ja, ja. De todas formas, cada mañana es un nuevo comienzo y cada día es un precioso regalo. Así que sólo sonríe, respira profundo, ¡y saca lo mejor de él! Espero te haya gustado el video y hayas aprendido algunos nuevos trucos que puedes usar tú misma/mismo. Dale al video "me gusta" si quieres que haga un video de rutina de noche pronto y cuéntame en los comentarios qué comiste en el desayuno hoy. Amo la comida así que me gustaría saber. ¡Muchas gracias por verlo chicos y espero verlos pronto! ¡Adiós! Comienza cada mañana con un corazón agradecido porque sé que tengo muchas hermosas razones para estar agradecida.