Mi abuela no aguantaba más el cansancio ni los dolores hasta que tomó esto...

mi abuela no aguantaba más el cansancio hasta que tomo esto si te sientes cansado durante el día con falta de energía para las tareas diarias te levantas indispuesto y te cuesta hacer actividades físicas entonces esta receta es para ti sencilla de preparar y tan deliciosa que todos en casa van a querer probarla comenzaré utilizando 2 zanahorias medianas éstas ya deben de estar lavadas les quitaré su cáscara antes de que se me olvide dime de qué país o ciudad nos miras para enviarte un saludo muy especial el saludo de hoy es para luz marina mera de colombia y silvia isabel y argentinas gracias por ver nuestras recetas ahora la cortaré en rodajas recuerda que la zanahoria le quitaremos la parte de encima mientras tanto les contaré que mi abuela le encanta caminar pero últimamente estaba sintiendo dolor y falta de ánimo así que comenzó a tomar esta bebida mejoro y volvió a sentirse activa esta bebida es una gran fuente de vitaminas y minerales para el organismo ahora agregar esta zanahoria a la licuadora y le añadiré 2 tazas de agua licuar durante dos minutos o más hasta que esté bien licuado no después pasaré la mezcla por un colador para obtener el jugo la zanahoria es un ingrediente rico en vitamina contiene calcio magnesio y hierro lo que mejora la visión y fortalece los huesos ahora usaré dos plátanos maduros solo le retirará la cáscara [Música] y los cortar en rodajas el plátano actúa como un amigo para los huesos gracias a que es una fuente de vitaminas y minerales estos nutrientes son fundamentales para sentirnos activos en nuestro día a día agregaré los plátanos a la licuadora y le pondré 2 tazas del jugo de zanahoria que hemos sacado y 2 tazas de leche entera licuar todo muy bien hasta que se haga una mezcla homogénea [Música] listo ya está nuestro jugo que eliminará el cansancio y el dolor te recomiendo consumir esta bebida de 1 a 3 veces a la semana para que siempre tengas fuerza consumir este zumo te ayudará mucho además de que sabe riquísimo me gustaría que calificará esta receta de 0 a 10 para así saber que te ha gustado el resultado dime en los comentarios natalia no quiero más dolor de cuerpo para así saber que viste el vídeo hasta el final gracias por ver esta receta hasta el final [Música] soy natalia recetas caseras nos vemos en un próximo vídeo [Música]