Massage du ventre brûlant les graisses de 5 minutes | Obtenez un ventre plat et une petite taille | Réduire la cellulite et resserrer

Masaje de vientre para quemar grasa. Reduce la grasa del vientre y encoge la cintura, elimina la celulitis y aprieta el estómago. El masaje adelgazante abdominal ayudará a suavizar la piel de su abdomen. Reducir la acumulación de grasa en la mitad del abdomen y los lados del abdomen. Elimine los desechos del cuerpo más rápido, resuelva la flacidez del abdomen y apriete el abdomen. Puedes hacer este masaje a la hora del baño o en el tiempo libre. Masajear dos veces al día antes del desayuno y antes de acostarse. Paso 1 Use aceite o gel adelgazante y caliente el aceite en su palma por un momento. Si no lo tienes, puedes usar la crema de ducha para hacer este masaje mientras te duchas. Agarre los lados de la cintura y arrástrelos hacia abajo 20 veces. Masajear con movimientos circulares en el centro del abdomen 20 veces. Paso 2 Utilice las yemas de los dedos para masajear en zigzag todo el estómago de arriba a abajo y masajear en zigzag inverso. Use sus manos a los lados de su cintura para masajear la mitad de su estómago 10 veces. Use sus nudillos para arrastrar desde el costado hasta la mitad del abdomen 10 veces. Use sus nudillos para masajear hacia arriba y hacia abajo. Paso 3 Apriete la piel hacia abajo. Use las yemas de los dedos para masajear. Terminado, haz esto regularmente dos veces al día. Haga clic en suscribirse al DN. Canal natural de belleza.