Masaje facial antienvejecimiento y drenaje by Secrets and Colors, Miriam Llantada

o las chicas y chicos cómo estáis bienvenidas y bienvenidos al vídeo más pedido de la historia de secret and colors hoy os voy a decir cuál es el masaje facial que yo hago para mantener mi piel en su sitio para mantener los músculos con los lados relajados y por otro estimulados para deshinchar mi piel sobre todo tengo mucha tendencia de hinchazón en la zona de los ojos y en la zona de la mandíbula y bueno pues para prevenir las arrugas va a hacer que los poros estén más cerrados porque la piel está más tensa bueno pues ayudar a modificar el tono de la piel etcétera pero no tengo una piel con tendencia acnéica pues complicada y esto para mí es muy importante lo primero que voy a hacer es recogerme el pelo el masaje facial lo podemos hacer durante la limpieza durante la ducha después del tratamiento facial que es lo que a mí me gusta hacer una vez que ya tengo el tratamiento aplicado lo que utilizo es aceite y en este caso voy a utilizar aceite de coco si os interesa haré un vídeo hablando de que aceites podéis utilizar según vuestro tipo de piel y bueno qué productos me gustan para esto porque a veces voy variando pero le coco me gusta mucho porque es muy resbaladizo les tiene esa textura tan tan tan resbaladiza que es fantástico para el masaje las vamos aplicando bien para que toda la cara tenga aceite veréis que emitir se enrojece es normal no os preocupéis después después se baja una vez aplicado el producto os diré que para mí el masaje se resume en tres cosas bajar es decir drenar ayudar al sistema linfático a eliminar todo el agua acumulada a todos los restos de toxinas que queremos que bajen para deshinchar ojos y toda la zona de la mandíbula con lo que tengáis tendencia a tener hinchado y después también es estimular tanto la piel como el músculo relajar bien la piel en profundidad y estimular bien el músculo para que se mantenga en su sitio para ayudar a que la circulación llegue bien y los nutrientes que van en la sangre sobre todo si nos alimentamos muy correctamente pues que lleguen realmente a la piel que nuestra piel esté más luminosa nuestro poro esté un poquito más cerrado también ayuda a estimular la exfoliación natural de la piel bueno es fantástico es lo primero que hago para empezar con el vaciado lo que os decía de bajar es empiezo estimulando en esta zona porque queremos activar el sistema linfático para favorecer el drenaje y vamos bajando hacia esta zona de la clavícula que también la estimulamos y en cuanto empieza a hacer esto chicas ya me relajo muchísimo normalmente me gusta hacer este masaje en la cama para después ya quedarme dormida es cierto que si estimulamos el sistema linfático es probable y estamos estimulando el drenaje que se deshinche es probable que después tengamos ganas de ir al baño eso significa que probablemente estamos haciendo bien el masaje no sé si alguna vez os habéis hecho un drenaje linfático corporal en las piernas y bueno es un poco sentido esos efectos no podemos estimular también un poquito por aquí incluso irá hacia aquí si tenéis esta zona hinchada hay personas que tienen tendencia a la hinchazón esto es muy importante esta parte porque va a hacer que después baje todo mucho más fácil calentar esta parte y mantenerla activa 2 ahora empezamos como os decía bajando bajamos también bajamos hacia aquí si tenemos la nariz hinchada es mi caso muchas veces las personas que tenemos tendencia a alergia sinusitis y toda la parte del ojo que esta es una parte que se hincha muchísimo muchísimo esto es un poco lo que os decía en el vídeo de contorno de ojos estos círculos suavemente esto ayuda muchísimo a deshinchar bien activo toda esta zona y estimuló con pequeños toquecitos y muchísimos puntos de acupresión en la cara y estos puntos se reflejan en teoría con puntos con zonas del cuerpo no es lo mismo que la reflexología podal que se basa en la teoría de que ciertas zonas del cuerpo están reflejadas en el pie por eso masajeando el pie tendremos muchos beneficios pues esto es es lo mismo estimulamos bien y seguimos bajando estamos como digo yo mi primera fase es la de bajar a veces algunas cosas antes y otras después pero básicamente es deshinchar también esta zona luego también es incidir más donde tengáis pues más problemas y tenéis más problemas los ojos pues hacerlo más ratito en los ojos más problema en toda esta zona tengo mucha tendencia al hinchazón aquí también pues lo hacemos aquí estimulamos aquí también y ya en estos momentos empezamos a notar la relajación pues lo menos tica me gusta masajear las orejas me relaja mucho también bajando ahora hemos intentado bajar el líquido de desecho intentar subir y voy a subir los músculos ya que muchas veces nos obsesionamos con el tema de las arrugas así que pensamos que las arrugas da un aspecto muy envejecido y yo pienso que es peor la flacidez es decir cuando el músculo se cae da una sensación pues más de cansado y de y esto esto de las arrugas chicas masaje facial para mí lo veo desde no desde el punto de vista neurótico no de querer tener 20 años para siempre sino desde el punto de vista de que cada vez más tenemos una vida más larga antes pues hace un siglo y medio la esperanza de vida eran 40 años que llegaba a esa edad ya se consideraba mayor y ahora pues la esperanza de vida es de ochenta y pico años a veces noventa depende no pero digamos que vamos estamos más tiempo en el mundo laboral estamos más activos hoy en día una persona de 60 años es una persona joven entonces para mí el hecho de mantener la piel en su sitio implica pues eso pues estar más activo más joven y vernos mejor no básicamente seguimos subiendo y subo también esta zona a mí me gusta mucho también planchar como digo hijo las arrugas y si vemos que nos empiezan a salir arruguitas de expresión en esta zona pues hacia arriba tirando el músculo para que se mantenga terso esta lugar de aquí lo hago así en perpendicular después en esta zona me gusta también hacer así este es un masaje que estimula mucho mucho mucho y da un poco la sensación entre placer y dolor es como un pequeño malestar y después notáis vuestra piel automáticamente es como si nos hiciéramos un lifting o la sensación de que la piel está en su sitio me estoy quedando casi dormida décadas después otra cosa que hago también es subir toda esta zona porque a veces se nos olvida masajear los labios también que esta piel también le da muy bien la estimulación sobre todo para favorecer la exfoliación natural otra cosa que me gusta hacer también mucho es levantar la nariz cada vez también es algo que se va cayendo todo se va cayendo chicas la gravedad es lo que tiene levantamos la nariz y si queréis ir vaciando un poco porque al ir subiendo pues también estamos subiendo de alguna manera el líquido no podemos ir vaciando y ahora algo que a mí me estimula muchísimo la piel y me encanta hacerlo decidme chicas y a vosotras os va bien también es hacer pequeños pellizcos en la piel son como muy pequeñitos no arrastres así la piel hacia afuera simplemente es un pelín porque si no podemos empeorar el tema es una estimulación que hace que la piel se tonifique muchísimo pues esto del masaje facial viene de muy antiguo incluso leí que me parece que los samuráis nos hicieran los samuráis o los ninja no me acuerdo bien pero lakers antes de ir a la batalla se hacían un masaje facial porque creían que era una revitalización del cuerpo total entonces para mí es curioso el efecto del masaje facial porque por un lado es un efecto relajante por otro lado es un efecto estimulante así que por aquí también por esta zona que también tiende con cierta edad a caerse ya veréis que vais a notar muy rápido pues la activación no vais a notar vuestra piel muy muy muy activada muy como si estuvierais hecho un lifting como si saliera desde un facial lo que pasa que para poder mantener poder realmente ver los efectos es importante la constancia y las semanas en que lo que sea pues no puedo hacer masaje cómo me gustaría o simplemente me hago un minutito antes de maquillarme o por la mañana en la ducha lo que sea es verdad que noto que no va tan bien como cuando tengo todo el rato para hacerme un buen masaje ahora voy haciendo lo que os decía en el vídeo de contorno de ojos de los puntos de la compresión voy apretando la cara en diferentes puntos si encuentra mucha tensión en algunos puntos me gusta hacer un poquito de circulito aquí se acumula mucha tensión sobre todo en otro este lado derecho nos duele un pelín y después la mandíbula también podemos seguir bajando y tampoco sabe desde el cuello que es el gran olvidado yo realmente empecé a cuidarme el cuello más tarde que la piel de la cara y lo noto lo noto cuello es muy importante no hay que olvidarse del y nos olvidamos muchas veces también si tenéis tiempo a mí me gusta masajear toda esta zona de la nuca y aquí también sí que intentó apretar un poquito porque esto ayuda mucho para la atención yo empecé en todo estos chicas porque cuando iba a hacerme los faciales no sé pienso que empecé a hacerme faciales hace unos siete años o así aproximadamente y veía que salía de allí con una piel espectacular y pensaba pero que no pueden ser los productos porque los niños a veces son mejores no entró desde el día porque se da no y pensaba que era la relajación después la persona que me hacía masaje y me explico un poco hacerme el drenaje y empecé con esto con lo del drenaje no que quiera lo que me preocupaba en aquel momento que tenía la cara muy hinchada y empecé con el drenaje y pues vi que efectivamente mi piel mi cara se deshinchaba y que estaba mejor y después empecé a investigar ya sabéis que como coge un tema chicas no lo dejo y bueno pues realmente para mí el masaje es una cosa súper importante y además lo fantástico del masaje es que ahora bueno voy haciendo circulitos lo fantástico es que no hace falta tener un gran presupuesto si es que incluso hay gente que lo hace con agua y sobre todo en japón que son super expertas como del masaje podéis ver a mujeres de 50 años con una piel que parece que tienen 20 y en realidad no creo que sea porque hayan utilizado métodos quirúrgicos ni nada porque se nota que es una piel una cara muy natural pues lo último que hago ya es hacer como una especie de lifting me gusta subir así subirlo todo y ya para acabar chicas a mí me gusta hacer así es que cómo voy a central cual puedo hacer los faciales así me encanta acabamos vaciando un poquito también ya que estamos normalmente aprovecho para hacerme un masaje capilar al final lo que os decía en el vídeo de cómo hacer que el pelo crezca más rápido y es la manera de pues por la noche hacer mi rutina de cuidado no al final muchas veces cuidamos a todo el mundo a nuestro alrededor excepto a nosotras para mí es mi momento así de relax antes de irme a dormir pues bueno chicas y chicos esto ha sido todo sobre el masaje facial que yo me hago he probado diferentes opciones pero este es el que mejor me va el que estimula mi piel cuando me levanto noto todo en su sitio la piel jugosa pienso que es la mejor manera de aprovechar el tratamiento decidme también si os interesa que hago el vídeo sobre qué tipos de aceites podéis utilizar según vuestro tipo de piel y bueno como siempre si os ha gustado darle al like suscribiros os espero en mis redes sociales facebook twitter instagram para compartir el vídeo porque bueno quizás a mucha gente le puede gustar hacer este masahito por la noche y bueno poder relajarse y bueno esto ha sido todo chicas os mando un beso enorme y nos vemos en el próximo [Música]