Limpia tu hígado y baja de peso | Salud180

sin duda todos queremos bajar de peso de manera rápida segura y efectiva por ello el día de hoy te presentamos 3 bebidas preparadas con vegetales que te van a ayudar a limpiar tu hígado y lograr por fin el vientre plano que deseas tienes conocer los acompañan en las siguientes [Música] número 10 estela que tal te va a ayudar a bajar de peso debido a que está compuesto básicamente por agua y por fibra por lo cual es un gran aliado de tu figura para metabolizar mejor las grasas además de que es un diurético natural la forma en cómo lo puedes consumir es básicamente en ensaladas o bien lo puedes preparar en agua lo que necesitas son entre 30 a 40 gramos de berro un litro de agua y lo que tienes que hacer es dejarlo macerar durante una noche y después consumirlo por sorbos de tres a cinco cucharadas cuatro veces al día pruébala durante 10 a 15 días y verás cómo vamos a perder poco a poco peso y obviamente es una manera segura y efectiva de crear tu figura número 2 que que la cualidad principal de esta planta es que te ayuda a regenerar la aplu intestinal por lo que es un gran aliado para tener una mejor digestión y metabolizar incluso mejor las grasas de hecho es altamente recomendable para aquellas personas que sufren de colitis gastritis o incluso para las personas que no toleran la lactosa debido a la gran cualidad desinflamante que otorga a tu estómago una buena opción para consumirlo de manera cotidiana es que lo consumes en forma de agua lo que necesitas son entre 30 a 40 gramos de esta planta del betis obviamente igual desinfectar un litro de agua y lo que tienes que hacer es ponerle hervir durante 10 a 15 minutos dejas que esté tibio más no frío y lo empiezas a consumir a sorbos todos los días un litro de agua a lo largo del día y de esta forma vas a poder ver cómo te vas a sentir mucho más desinflamado y te va a ayudar a metabolizar mejor las grasas e incluso te vas a sentir mucho más ligera a lo largo del número 3 en él está la principal característica de esta planta es que va a depurar tu hígado tus intestinos y también tus riñones por lo que es un gran aliado para tener una mejor salud cardiovascular además de que te ayuda a bajar de peso debido a que va a eliminar mayor cantidad de toxinas cuando incluyes en tu día a día además de que vas a tener una mejor digestión y vas a reducir lo que es la frecuencia de las flatulencias y cómo puedes prepararlo la verdad es que es sumamente sencilla lo que necesitas es un puñito de el eneldo lo que va a hacer es igual colócalo en un litro de agua lo vas a poner a hervir y lo vamos a tomar como una infusión de manera cotidiana le puedes agregar un poquito de limón para que no se sepan amargo igual un toque de miel para que obviamente el sabor sea mucho más placentero y pruébalo durante 10 a 15 días pero es muy importante que cualquiera de las bebidas que acabamos de mencionar pruébalo cualquiera pero de manera continua no empieza a mezclar para que realmente sepas cuál es la mejor para ti y cómo te vas sintiendo y ver resultados favorables que lo más importante mi nombre es allanar acá no hay que esperar a la próxima semana con más tips para bajar de peso [Música]