🔥Las Personas Están Usando el JENGIBRE, sin Saber qué Hace ESTO en tu Cuerpo
sí [Música] hola y bienvenidos a una nueva edición de tu canal de remedios naturales tips de salud belleza y para el hogar favorito remedios fácil 24 hoy te hablaremos de un ingrediente muy utilizado en la cocina oriental y que además posee múltiples propiedades que nos ofrecen muchos beneficios para nuestra salud te hablamos del jengibre esta es una planta que ha sido utilizada por la medicina oriental desde hace muchos años y que en la actualidad es una excelente opción a la hora de tratar diversas afecciones las cuales te mostraremos a continuación si te gusta la idea de cuidar tu salud dale like a este vídeo suscríbete a nuestro canal y activa la campanita de notificaciones para que seas el primero en ver nuestro nuevo contenido y si ya está suscrito te doy las gracias dinos de qué país nos visitas para enviarte un saludo en los comentarios el jengibre es una planta la cual posee una gran cantidad de nutrientes como los son flavonoides vitaminas b6 minerales como el potasio zinc fósforo y hierro todos estos se le aportan beneficios a nuestra salud antes de continuar dinos en los comentarios con qué frecuencia suelen incluir el jengibre en tu dieta ahora continuemos ahora veamos cuáles son algunos de los beneficios que obtenemos al consumir jengibre en nuestra dieta número 1 mejoraría la circulación sanguínea el jengibre contiene magnesio y zinc que son claves para mejorar la circulación sanguínea además según un estudio del año 2008 cuenta con propiedades que disminuirían los lípidos en la sangre ayudando así a disminuir el colesterol malo ya prevenir enfermedades cardiovasculares entre otras cosas también sería útil para reducir la fiebre y problemas de sudoración excesiva número 2 favorece la absorción de nutrientes cuando consumimos esta raíz se garantiza una mejor absorción de los nutrientes esenciales en el organismo es así porque provocaría la estimulación de la secreción de estómago y las enzimas pancreáticas además si tenemos problemas con el apetito podríamos masticar un poco de jengibre antes de las comidas para estimularlo número 3 previene las gripes y resfriados según un estudio del año 2013 el jengibre cuenta con propiedades antivirales que podrían actuar ante los problemas de gripe y resfriado esta raíz se utiliza desde hace siglos en asia para aliviar la gripe los resfriados y la tos al contar con efectos antiinflamatorios el té de jengibre podría reducir los síntomas de dichas dolencias en adultos número 4 reforzaría el sistema inmunitario el consumo regular de esta planta ayudaría a reforzar el sistema inmunitario manteniendo las defensas del organismo fuertes ante posibles infecciones gripes resfriados o enfermedades crónicas también se cree que podría llegar a reducir el riesgo de un derrame cerebral sin embargo se necesitan aún más investigaciones número 5 alivia dolores articulares como ya hemos mencionado este ingrediente también posee propiedades anti-inflamatorias que ayudarían a reducir el dolor y la inflamación en las articulaciones así como otras dolencias comunes después de conocer los beneficios del jengibre quiero mostrarte un remedio para fortalecer las defensas y mejorar la circulación pero antes te invito a que compartas esta información con tus amigos en tus redes sociales ellos de seguro agradecerán que lo hayas hecho también déjanos en los comentarios si has utilizado el jengibre como parte de tus remedios naturales ahora continuemos té de jengibre para reforzar las defensas esta es una de las mejores formas de aprovechar todos los beneficios que podría ofrecer esta raíz por lo general este té se prepara para combatir los síntomas de la gripe y los resfriados así como dolencias articulares ingredientes jengibre fresco limón una taza de agua miel de abeja esta última es opcional a modo de preparación calentamos una taza de agua en una tetera u olla y mientras esta hierve cortamos un trozo pequeño de jengibre o una cucharadita rallada finamente [Música] extrae el zumo de medio limón y ponemos los ingredientes en la taza y más [Música] y [Música] a continuación vertemos el agua caliente sobre el jengibre y el limón tapamos la taza y la dejamos por unos 8 minutos o hasta que esté tibia para que se integren los ingredientes y luego ingerimos modo de consumo y tiempo de consumo toma una taza de este té dos o tres veces al día tibio por siete días seguidos o hasta que los síntomas hayan desaparecido puedes agregarle una cucharadita de miel si gustas contraindicaciones en el caso de las personas con problemas de presión arterial es recomendable consultar con tu médico el consumo de este producto ya que puede provocar efectos adversos debido a que puede bajar la presión arterial mediante el bloqueo de los canales de calcio en remedios fácil 24 nos preocupamos por ti si te pareció interesante este material y desea seguir recibiendo vídeos como este te invito a seguirnos suscribiéndote a remedios fácil 24 yo a cambio te regalaré un corazón y no olvides compartir esta 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