JUGO DE ZANAHORIA # ADELGAZAR SIN HACER DIETAS

Hoy preparamos un saludable jugo de zanahoriaEnrique comienza pelando las zanahorias le quitamos la parte de arribavamos con el limón le quitamos la pielme ha salido de una vez, parece un acordeón lo cortamos por la mitady le quitamos todas las semillas que veamos que no se nos escape ni una semilla ya quele darían un mal sabor al zumo Ponemos las zanahorias en la licuadora,es mejor trocearlas un poco más para que se haga mas rápidoañadimos el limón troceado y un vaso de aguaMila pone la tapa y enciende la licuadora nos ha costado más tiempo de la cuenta porque los trozos eran muy grandes, paramos cuando todo esté perfectamente trituradole añadimos otro vaso de agua parece que tiene vida propiay unas gotitas de estevia liquida para endulzar... Lo tenemos un minutito másy listo fijate que pinta tienees una bebida refrescante ideal para el verano nos ayudará a adelgazar debido a que es bajaen calorías y además la zanahoria es nuestra mejor aliadapara tener una piel joven ya que es rica en betacarotenos y antioxidantes.Un truco para evitar las arrugas y que tengas un bronceado bonito y duradero es beber unvaso de jugo antes de tomar el sol lo colamos con un colador finoesta fibra la puedes poner en una ensalada y está buenísima Muchas gracias por vernos,si te ha gustado te agradeceríamos muchisimo un like para apoyar el canal de comida saludable.Síguenos en las redes sociales y suscríbete si aún no lo has hechoy así no te perderás nuestras sanas propuestas Subimos recetas y trucos todos los lunes,miércoles y viernes No dejes de ver nuestra receta de stevia líquidacasera que te dejamos al final en los créditos y en la descripciónasí como la receta de ensalada de quinoa y así es como quedaesperamos que te guste y salud para todos