Hola a todos, mis queridos seguidores y nuevos invitados de mi canal, bienvenidos a mi canal de youtube. Hoy compartiré con ustedes otra receta maravillosa y saludable. Os insto a que vigiléis la receta atentamente hasta el final. Te comparto toda la información en este video. hoy hablaremos de la cúrcuma y examinaremos sus beneficios. En primer lugar, explicaré los beneficios de la cúrcuma y luego pasaremos a nuestra receta. la cúrcuma es antiinflamatoria. es antiinflamatorio. Tiene efectos positivos sobre la enfermedad reumatoide y la artritis. Protege tu sistema digestivo, es bueno para los intestinos. Reduce los efectos de la depresión. Es un analgésico natural. reduce el riesgo de alzhéimer. quema la grasa del vientre. Vierte en un vaso 200 ml de nuestra leche caliente, cuidando que la leche no esté caliente. Tomemos nuestra hierba de cúrcuma digna de oro. Tome media cucharadita de cúrcuma y agréguela a la leche. Como sabéis, estamos preparando leche dorada. Definitivamente te recomendaría hacer esto porque es una bebida muy saludable. Estarán muy contentos, mis amigos. Agreguemos miel a nuestra leche. Añadimos miel para endulzar la leche y aumentar sus beneficios. Vamos a mezclarlo bien. Como siempre digo, agreguemos pimienta negra a la cúrcuma. Agregue un poco de pimienta negra en la punta de la cuchara. Ya saben, cuando se usa la cúrcuma con pimienta negra, llegarán al resultado muy rápido, amigos. Consumamos nuestra leche calentita. Preparémoslo y bebámoslo fresco cada vez que bebamos, amigos. Ustedes vieron la elaboración de la bebida, amigos. Su preparación es muy sencilla, pero el efecto es magnífico. Prepara y consume la cúrcuma de esta manera. como beber Bebamos con el estómago vacío todas las mañanas. Necesitamos beber leche de cúrcuma durante 7-10 días. Después de beber durante 7-10 días, nos tomamos un descanso de 2 meses y luego podemos volver a beber. Cuando se bebe leche de cúrcuma, se limpia el hígado. sistema respiratorio y nuestros pulmones se limpian. Ayuda a que nuestro estómago y sistema digestivo funcionen. También es una gran bebida que ayuda a perder peso, amigos. Después de beber leche de cúrcuma, no coma ni beba nada durante 40 minutos. Después de 40 minutos, podemos tomar nuestro desayuno Beber mucha agua durante el día, amigos. Cuando bebemos mucha agua, nuestra leche acelerará su trabajo en el cuerpo y ayudará a eliminar sustancias innecesarias del cuerpo. Cuidémonos de beber mucha agua en nuestra vida diaria, amigos. ¿Quién no puede tomar esta bebida? Las madres embarazadas y lactantes no beben esta bebida. Cualquiera puede beber esta bebida y aquellos que son alérgicos a la miel pueden beberla sin agregar miel. Puedes beberlo agregándole melaza de uva para endulzarlo. Nuestra leche de cúrcuma es aún más beneficiosa y saludable. Los amigos que son alérgicos a las frutas e ingredientes amarillos o rojos no deben tomar esta bebida. Me gustaría desearles buena suerte a todos menos a él. Puedes limpiar nuestro hígado, sangre, varices con una bebida dulce y saludable. Los amigos que no pueden tomar leche o son alérgicos a la lactosa pueden prepararlo con agua tibia y beberlo, les mostré cómo hacerlo con agua en mis videos anteriores. Preparar y consumir con agua en lugar de leche, amigos. Asegúrese de agregar pimienta negra a su receta de cúrcuma que preparará con agua o agua, amigos. Agrega en la punta de la cuchara como te mostré en la receta. Cuando prepare la cúrcuma, asegúrese de agregar pimienta negra, porque la pimienta negra acelera el efecto de la cúrcuma y facilita su absorción. Yo deseo tú sanación. Te deseo una vida pacífica y saludable. Cuidate. Nos vemos en mis nuevos videos, adiós.