HOW TO SKI IN TOUGH TERRAIN | 3 Tips with Tom Gellie

Así que este video es para aquellos esquiadores que carecen de un poco de confianza, o pierden un poco de confianza cuando salen de las pistas hacia terrenos más difíciles. Hola, Mi nombre es Tom Gellie, ex miembro del equipo de demostración australiano y fundador de bigpictureskiing.com. Hoy me gustaría ayudarlo a generar confianza en terrenos más difíciles. Entonces, en este video voy a intentar darte algunos consejos prácticos y cosas en las que enfocarte , para que en tu próximo viaje te sientas mucho más seguro y puedas enfrentar ese terreno más difícil. Entonces, antes de entrar en los consejos, necesitamos saber, ¿qué es un terreno difícil? Lo principal es que hay obstáculos y nieve variable. Hoy, hay nieve muy variable, hay secciones con garras en las que estoy empujando hasta el final. Hay secciones heladas, hay una hermosa pólvora arrastrada por el viento, hay golpes, hay caídas. Todas esas cosas me hacen más difícil hacer el canteado y torneado de los esquís. Entonces, necesito saber que está sucediendo, antes de que podamos entrar en las tácticas que puede usar para superar esas cosas mucho más fácilmente. Entonces, el consejo 1 es cambiar de actitud, no cambiar de técnica. Esto se debe a que comúnmente veo a los esquiadores cuando entran aquí y están tratando de aventurarse en un terreno difícil, su confianza cae, regresan y todo esto hace que sea más difícil abordar el terreno y hacer girar los esquís. Entonces, para darte una analogía, si estás corriendo por un camino suave que luego se desvía hacia un sendero de montaña con raíces, troncos, piedras y escalones, no cambiarías tu técnica de carrera, solo aumentarías tus sentidos y tu conciencia. Lo mismo, no correría y luego se detendría en cada obstáculo, trataría de mantener su flujo en movimiento a través de esas cosas, eso se reduce a la forma en que se acerca a la carrera, cómo piensa en ello. Lo que hace que nuestros esquís giren y nos den fluidez en la pista no es diferente fuera de la pista, el mismo borde, girar, todas esas cosas están sucediendo aquí, por lo que no hay mucha diferencia con la técnica que entra en este terreno más difícil. Así que esta es una gran área en la colina, hay un terreno un poco más desafiante, al lado de una parte agradable y fácil de arreglar que esquié esta mañana. Así que busque este terreno en su propio resort, ya que es un campo de entrenamiento perfecto para trabajar en cambiar su actitud, pero no cambiar su técnica. Así que quiero enfatizar que es más fácil decirlo que hacerlo, pero es un punto realmente importante. Si puedes concentrarte en lo que te hace esquiar bien en la pista, eso mantendrá tu mente enfocada en los resultados, en lugar de las preocupaciones que comenzarán a congelarte. Así que es más fácil decirlo que hacerlo, lo entiendo, pero si realmente puedes conseguir este consejo de estar realmente seguro con tu actitud y concentrarte en la técnica, lo superarás mucho más fácilmente. El consejo 2 de la lección de hoy es el entrenamiento visual y la lectura del terreno. Por lo tanto, las personas a menudo perderán la confianza porque no saben a dónde acudir y por qué. Entonces, si les doy una analogía, entonces, si están en un lugar lleno de gente, ¿qué hacen automáticamente ? Buscas los huecos entre la multitud, porque los huecos te dan libertad para moverte entre la multitud. Por el contrario, si trataste de intimidar a tu manera y empujar a un grupo, es un trabajo mucho más difícil . Entonces, en este terreno más difícil, intentaré mostrarte algunos lugares que lo hacen más fácil, para que puedas elegir una línea como si estuvieras eligiendo tu camino entre la multitud. Entonces, en pocas palabras, los lugares a los que desea girar son estos puntos altos, estas características que le permiten liberar las puntas, y especialmente las colas de sus esquís. Así que busque esos en su entrenamiento visual y lectura de terreno, e intente vincularlos en una carrera suave. Quería detenerme aquí, porque este es un buen ejemplo de dónde no intentar y comenzar un giro. Estoy entre dos puntos altos. Esto, y detrás de mí, hay puntos altos, por lo que mis esquís están como flexionados, con la punta y las colas y muy atascados, por lo que liberar mis colas es difícil, querrán agarrarse en la parte posterior de este bache. Si simplemente me muevo y espero hasta encontrar un punto más alto como este, ahora obtengo el efecto de un balancín, donde ahora puedo hacer que mis colas giren libremente, tanto una cuestión de tiempo, este es un buen ejemplo de dónde no comenzar un giro, puede esquiar aquí, pero su enfoque está en los puntos altos para obtener un efecto de balancín y liberar la cola para un comienzo fácil. Así que voy a intentar concentrarme en algunos puntos más altos en el terreno aquí abajo y me liberarán y también lo harán mucho más divertido, es como un videojuego, estoy tratando de vincular los puntos. que lo hacen más fácil, pero también se siente muy divertido de golpear. Bien, para empezar, voy a esquiar hasta este punto alto para liberarme, hacerlo divertido. Otro punto alto, que ha liberado mis colas, tengo que ser rápido aquí, otro punto alto , mirar, mirar, mirar. Cualquier pequeño punto alto puede ayudarme a terminar mi turno y liberar mis colas para comenzar el siguiente turno, es cuestión de vincular estos puntos y usar tus ojos para encontrarlos. Entonces, al final del día, si todavía estás pasando por un momento difícil en el terreno más difícil, te recomiendo volver a lo básico y concentrarte en una habilidad clave para esquiar. Así que, por ejemplo, el equilibrio de proa; popa es uno de los más obvios en los que recomendaría trabajar. Hay muchos videos disponibles para ayudarte con este tema. Si tienes carv, puedes mirar todos los datos, como si hubiera estado esquiando hoy y recopiló todas las métricas sobre las diferentes habilidades de esquí, así que elegiré las más débiles y haré algunos ejercicios de regreso. en un terreno más fácil, en un terreno más suave, para mejorar esa puntuación, porque sabré que mi técnica va a ser mejor y puedo llevarla al terreno más difícil, porque el consejo número uno, no cambie su técnica, cambia tu actitud. Entonces, para recapitular, recuerde: cambie su actitud, no cambie su técnica. Haz algo de lectura del terreno y entrenamiento visual para saber qué línea, adónde quieres ir y por qué. Y luego, en tercer lugar, siempre es importante volver atrás y asegurarse de trabajar en sus habilidades básicas de esquí, hacerlo bien y todo será mucho más fácil. Entonces estos consejos, todavía los uso, los estaba usando hoy filmando este video, cada vez que me balanceaba en un terreno que estaba un poco irregular, había algo de nieve dura, no había esquiado allí antes, de inmediato mi mente automáticamente fuimos a las cosas de las que hemos hablado . Entonces, si puedes concentrarte en esto, realmente te abrirá toda la montaña, tomará algo de práctica, pero será increíble y estarás rockeando en poco tiempo. Si te gustó este video y el resto del contenido que hemos creado, haz clic en suscribirse y deja un comentario, nos encantaría hacer más cosas para ti. Así que espero que tengas un buen día en las pistas, gracias, hasta la próxima.