Have You Been Throwing Your Fastball Wrong? - Advanced \u0026 Beginner Grips + Tips

En este video, vamos a hablar sobre cómo lanzar una bola rápida. Cuatro agarres de costura, dos agarres de costura, cómo evitar que la pelota se corte accidentalmente, cómo hacer que se hunda un poco y correr tres dedos contra dos adultos contra niños. Todas estas cosas diferentes. Así que quédate. Vamos a cubrir todo sobre la bola rápida. Bien.Entonces, si eres nuevo aquí, soy el entrenador Dan Blewett y ex lanzador profesional. Y los vínculos de descripción encontrarán mis tres libros de béisbol, incluido mi nuevo, Limpie sus tacos. Encontrarás mis cursos en línea para lanzar, para entrenamiento mental, todas estas otras cosas. Y si aún no lo has hecho, definitivamente suscríbete a mi canal porque tengo muchos videos de béisbol para principiantes, jugadores avanzados, entrenadores, padres, todas esas cosas buenas. Entonces, en el video de hoy, vamos a cubrir la bola rápida y hay muchas cosas que probablemente no sepas sobre la bola rápida que cubriré hoy. Voy a hacer capítulos en este video. Entonces, si observa la descripción, encontrará que hay marcas de tiempo donde puede saltar si desea saltar a diferentes lugares. Pero primero comencemos con la colocación de los dedos. Muy bien, básicamente tenemos nuestras costuras, ¿verdad? Así que los dedos de herradura de costado sobre la parte superior, eso hará un agarre de cuatro costuras. Esto puede ser en cualquier dirección, una herradura de esta manera o una herradura de esta manera. Básicamente, los jugadores descubren que tienen una preferencia personal, como que esta forma me parece muy extraña e incómoda. He estado agarrando una pelota de esta manera toda mi vida sin una buena razón. Es solo la forma en que se siente más cómodo en mi mano. Eso depende de ti. Pero cruza la herradura con las yemas de los dedos en el centro, las yemas de los dedos en el centro de la costura. Algo como eso. Porque queremos tener agarre mientras la pelota se suelta y se enrolla un poco. Todavía estamos en contacto con la costura, lo que nos da agarre en comparación con el cuero resbaladizo de la pelota de béisbol. Así que siempre querrás tener las yemas de los dedos justo encima de la costura. Ahora, dos agarres de costura, puedes ir con las costuras así o puedes cruzar las costuras así. Cualquiera de los dos sigue siendo un agarre de dos costuras. Así que lo llamamos agarre de dos costuras porque mientras vuela, básicamente va uno dos uno dos, el agarre de cuatro costuras es lo opuesto. Así que uno, dos, tres, cuatro, uno, dos, tres, cuatro. Y una gran cosa para las rectas es que queremos tener el giro más limpio que podamos. Y lo que queremos decir con eso es que hay un término llamado eficiencia de giro. Es lo bien que gira la pelota sobre el eje que está girando tan lejos para perforar un agujero a través de esta pelota de béisbol y va de esta manera. Quiero que mi bola rápida gire exactamente a través del agujero que perforé. Derecha. Eso nos dará el mejor tipo de transporte y resistencia contra la gravedad. Y parece que tiene una especie de salto al final, porque lo que no quiero hacer es impartir accidentalmente un poco de giro lateral a mi bola rápida. Eso es algo malo porque ahora se ha vuelto más descuidado como una mezcla de un poco de lados mezclados. Así que básicamente tengo un poco de giro giroscópico mientras vuela hacia el plato. No queremos poner accidentalmente un giro lateral en la bola mientras lanzamos nuestra bola rápida. Queremos poner toda nuestra fuerza directamente en el centro, ya sea que estemos lanzando o especialmente cuando estamos lanzando cuatro costuras o dos costuras. Las reglas son un poco diferentes porque vamos a tratar de entrar un poco en el interior de la pelota y va a tener una orientación de una costura o una orientación de dos costuras. Y básicamente eso nos va a ayudar a darnos un poco de recorrido del lado del brazo hacia ese lanzamiento porque las dos cerradoras, el objetivo es que, como un poco de recorrido del lado del brazo, tengo un video completo sobre las dos cerradoras y la plomada, todo vinculado a abajo. Así que no voy a profundizar demasiado en eso. Pero cuando estás lanzando una bola rápida, necesitas entender la diferencia : cuatro cerradoras son tu lanzamiento volador más rápido y verdadero. Y con suerte resistirán la gravedad, aunque acelerarán un poco y también se mantendrán en el aire. Los cerradores tendrán un poco de carrera lateral del brazo y un poco de hundimiento. Entonces, hay un caso de uso diferente para cuatro cerradoras versus dos rectas de costura. Ahora vamos a cubrir la colocación de los dedos y cuántos dedos. Entonces, si eres un lanzador joven, está bien o un jugador joven en general. Está totalmente bien usar tres dedos sin importar si son tres o dos dedos. Obviamente, dos es la forma en que desea hacer un largo plazo. Cuando sus manos sean lo suficientemente grandes, su pulgar estará en la parte inferior y estos dos dedos estarán metidos hacia un lado. Ese es un agarre de bola rápida estándar cuando se suelta. Ninguno de esos dedos va a estar en la pelota. Así que en realidad no importa tanto, pero simplemente están ahí para ayudar a guiarlo en su camino hacia el plato. Así que cuando te liberes, eventualmente terminarás aquí de todos modos. Así que no te preocupes demasiado por el lugar y no querrás tener las manos a los lados de ninguna manera. No tienes el pulgar en la parte inferior. Por lo tanto, puede guiarse y desplegarse de esa manera. De nuevo, para los jugadores jóvenes, tres dedos está bien, dos dedos para todos. De lo contrario, lo importante es que no quieres que tus dedos se bifurquen demasiado. Si tus dedos son muy anchos, corres el riesgo de que actúen de forma independiente y hagan girar el costado de la pelota. Eso es un No-No. Entonces, si está comenzando, debe asegurarse de que ambos dedos estén bastante juntos, no más de un dedo de ancho. Y ciertamente pueden tocarse si quieres, lo que sea cómodo para ti. Pero cuando están dentro de un espacio de un dedo de ancho ahora que puede actuar como un mega dedo y empujar toda su fuerza a través del centro de la pelota de béisbol cuando eso es lo que quieres. Ese es nuestro objetivo, que no tengamos estos dos dedos peleando entre sí y dando vueltas en el borde descendente. Y este es un buen momento para hablar sobre cortar accidentalmente la pelota de béisbol, lo que sucede mucho, mucho más de lo que la gente cree. Y esto es algo que intentaba solucionar constantemente cuando trabajaba con lanzadores jóvenes. Así que hablemos de cortar accidentalmente tu recta. Entonces, si sostengo mi agarre de esta manera y este es un agarre bastante estándar como fino para la costura cuando la pelota se suelta de mis dedos, mi dedo medio es más largo que mi dedo índice. Entonces, si este es el último en contacto con la pelota de béisbol, puede ver que este dedo no está en el centro de la pelota. Así que esto puede, para algunos lanzadores, hacer que inclinen la pelota hacia los lados y que den un giro giratorio a medida que avanza en esta dirección y que corten la pelota. Por lo tanto, cortar la pelota accidentalmente puede ser un gran problema porque esperas que gire por la esquina exterior y luego sobresalga un par de pulgadas. Y no quisiste hacer eso. Esto realmente me sucedió en mi segundo año en pelota profesional y estaba lanzando lanzamientos que habrían sido llamados strikes que lo tendrían en la zona de strike que simplemente serpenteaba fuera de la zona. Algunas veces estaban cortando bruscamente y era un buen resultado de un swing del bateador, pero otras veces simplemente estaban saliendo de la zona. Y en realidad fue muy difícil averiguar por qué ese lanzamiento que iba a ser un strike ahora es una bola, qué está pasando, ese lanzamiento, quiero que siga directamente hacia donde lo estaba lanzando. Entonces, si este problema te sucede, esto es lo que debes hacer. Nuevamente, hablando de que el dedo medio es el último en la pelota. Sí. Esto no está en el punto muerto de la pelota. Entonces, lo que puedes hacer y esto es lo que hice para resolver mi problema es girar ligeramente la pelota. Así que soy diestro. Así que lo giro ligeramente en el sentido de las agujas del reloj. Y ahora puedes ver que mi agarre está más compensado , no es exactamente como un cuatro costuras tradicional, ¿verdad? Está ligeramente inclinado. Entonces, lo que esto hace es que cuando suelto la pelota, pueden ver que ahora estoy en este punto muerto con mi dedo medio porque en lugar de aquí aquí, ahora estoy aquí aquí, y estoy muerto en el centro de eso. Y se siente un poco diferente porque estoy justo en la parte superior de la esfera donde las pelotas de béisbol son esferas. Entonces, si estás en el borde descendente, se sentirá diferente. Luego, si estás en el punto muerto de esa esfera, si tienes este problema o estás cortando la bola accidentalmente, mueve los dedos, gira la bola ligeramente de esta manera y tendrás ese tipo de cuatro costuras compensadas. y eso detendrá el corte en casi todas las situaciones. Bien.Y mi último consejo aquí no tiene que ver con el agarre, sino con terminar tu bola rápida. Así que grandes lanzadores, todos los lanzadores de alto nivel son grandes finalistas. Realmente no consigues que tu dinero valga la pena, por así decirlo, lanzando temprano. Lo consigues azotando la pelota tarde. Entonces, para obtener el mejor giro en la mejor vida en todos tus lanzamientos, no solo en tu bola rápida, tienes que empujar fuerte hacia abajo al final. Realmente tienes que extenderte hasta el final y actuar como si estuvieras tratando de lanzar esa pelota a través de una pared de ladrillos. No quiero decir que la derroques porque no lo haces, pero realmente obtienes hasta el último pedacito de la pelota de béisbol de la forma en que sale de la punta de tus dedos, así es como realmente obtienes esa bola rápida explosiva. Bien. Así que eso es todo por este tutorial sobre cómo lanzar una bola rápida. Obviamente, la bola rápida es el lanzamiento más simple, ¿verdad? Solo tomas la pelota, tomas el grip y la lanzas. Pero a medida que aprende en este video, con suerte hay mucho más que eso y hay algunos pequeños matices que pueden marcar la gran diferencia entre obtener un corte accidental, un poco descuidado, los lados leves se han mezclado o simplemente no tener el mando del tono que quieras. Así que espero que hayas encontrado útil este video. Definitivamente suscríbete al canal. Si eres nuevo aquí, consulta mis libros y el curso en línea en la descripción. Deja un comentario si tienes alguna pregunta, y nos vemos en el próximo video.