en ocasiones resulta muy útil conocer a un experto en limpieza podemos decir que este es uno de esos momentos y por suerte para ti me tienes a mí si no me conoces soy melisa maker y llevo más de 13 años dedicándome a la limpieza profesional hoy te hablaré de temas importantes sobre limpieza y desinfección y de cómo cuidarse durante la temporada de resfriados y gripe quiero comenzar diciendo que no pretendo salirme de mi campo de conocimiento hablaré de lo que sé y me detendré en dónde no para todas las dudas que te queden te animo a visitar sitios web con la información bien documentada como los del centro para el control y la prevención de enfermedades la 11 y tu agencia gubernamental de salud así que sin más dilación empezaré a hablar de limpieza y desinfección quiero comenzar tratando ciertas palabras que se usan indistintamente pero que no deberían limpiar higienizar y desinfectar pensar en un semáforo te ayudará a recordar y entender el significado de cada una de estas palabras para usarlas correctamente limpiar sería el verde es fácil limpiamos para cuidar las superficies no nos preocupan las bacterias se trata de sacar el polvo y la suciedad y de dejar las superficies bien y brillantes la luz amarilla sería sanear sanear es lo que hacemos para matar una cierta cantidad de microorganismos que causan enfermedades en una superficie ese nivel generalmente lo establece las agencias de salud pública que está diseñado para protegernos cuando estamos fuera por eso en restaurantes o espacios públicos a menudo verás o escuchar a saneamientos anr desinfectar sería la luz roja al desinfectar el objetivo es deshacerse de todos los microorganismos causantes de enfermedades en una superficie utilizando un desinfectante que puede ser una sustancia química calor o algún otro tipo de sustancia o método para deshacerse de las bacterias hay dos tipos de desinfectantes a nuestro alcance desinfectantes de grado hospitalario que obviamente se utilizan en entornos hospitalarios y desinfectantes generales que podemos comprar en una tienda esto plantea la siguiente pregunta cuándo debo limpiar y cuándo debo desinfectar déjame explicarlo cuando estás en casa haciendo tu limpieza habitual normalmente no tienes que pensar demasiado en las bacterias te daré algunas circunstancias en las que si debes pensar en las bacterias pero en general un limpiador corriente como agua y jabón bastará yo suelo ser mi propio limpiador multiusos mezclando lo siguiente dos tazas de agua media cucharadita de jabón para lavar platos y unas gotas de aceites esenciales siempre lo tengo a mano en casa lo uso para limpiar la mayoría de las superficies y aquí estamos bastante sanos aparte de mi hija que está en la guardería en cuyo caso a veces diríamos con un par de resfriados bien debemos centrarnos en desinfectar en los siguientes momentos tras preparar la comida miro hacia aquí porque es donde tengo la tabla de cortar debes asegurarte de desinfectar cualquier superficie o cosa que hayas usado tablas de cortar regadero cuchillos además áreas como los baños donde haya una alta probabilidad de que se intercambien bacterias son áreas en las que hay que acordarse de desinfectar con regularidad otro ejemplo es cuando crees que alguien está enfermo no sabes que no estás si hay alguien en casa o entra alguien en casa que está enfermo debería sacar el desinfectante pasa lo mismo si hay alguien en casa con inmunodepresión o que tenga una enfermedad crónica que vas a asegurarte de desinfectar todas o la mayoría de las superficies de casa porque las bacterias no son buenas para su sistema para el resto en el día a día cuando nadie está enfermo las bacterias comunes que hay por casa son buenas para nuestro sistema inmune ayudan a fortalecer la inmunidad pero si entra en juego un resfriado una gripe u otro virus la cosa cambia y debes echar mano del desinfectante ahora que sabes dónde desinfectar es importante saber cómo desinfectar así cuando llegue el momento sabrás que lo estás haciendo correctamente quiero presentarte un concepto que conocemos en el mundo de la limpieza pero que la mayoría de las personas no conocen y que se llama método de desinfección en dos pasos y lo que esto significa es que cualquier superficie donde sospechamos que hay bacterias o microorganismos que nos preocupan tenemos que limpiarla primero antes de aplicar el desinfectante esto se debe a que los desinfectantes no están diseñados para limpiar su única misión es encontrar y matar a los microorganismos cuando uses un desinfectante detente y pregúntate si has limpiado la superficie primero está en que consistiría en el caso de jugo de carne en una encimera deberías secarlo con un papel absorbente limpio tirarlo rociar el área con un limpiador de uso general como agua y jabón volver a pasar papel y después aplicar el desinfectante para cualquier otra área como un interruptor u otro punto de contacto hablaré de ellos en breve lo primero que hay que hacer es eliminar siempre la sociedad utilizando un limpiador multiusos en un paño desechable [Música] primero limpiar eso y después tratar el área con un desinfectante recuerda siempre el método de desinfección en dos pasos también debes tener en cuenta el tiempo de permanencia aquellos de ustedes que ya han visto mis vídeos ya han escuchado hablar sobre el tiempo de permanencia pero para quienes no lo sepan el tiempo de permanencia es esencialmente el tiempo que un producto necesita estar mojado sobre una superficie para hacer su trabajo en el caso de un desinfectante debes aplicarlo a la zona que quieres desinfectar tiene que estar muy mojada y brillante si se seca significa que el producto no está haciendo lo que debe debe permanecer ahí mojado de 3 a 5 minutos para literalmente buscar y matar a los microorganismos y bacterias que haya en la superficie en la televisión vemos como limpian el aerosol al momento o pasan una toallita desechable y listo no es así como funciona si lees las instrucciones y visitas los sitios web de estos productos verás que lo que estoy diciendo es exactamente como se indica que se deben usar usar el producto no implica que estén desinfectando hay que usarlo correctamente en cuanto a las toallitas desinfectantes hay mucha confusión sobre cómo usarlas correctamente quiero aclarar que las toallitas para bebés y las desmaquillantes no desinfectan en el paquete debe poner que son toallitas desinfectantes probablemente notarás que al sacar una toallita del recipiente están empapadas y eso es bueno porque como ya he dicho si están secas no podrían buscar ni matar bacterias lo que debes hacer es revisar esa superficie constantemente para asegurarte de que está mojada si limpias un interruptor por ejemplo puedes limpiarlo con la toallita y tan pronto se seque volverá a pasar lo sé que esto es molesto pero así es como funcionan ahora que sabes cómo desinfectar hablemos de dónde desinfectar en casa lo primero en lo que deseas enfocarte son los puntos de contacto todo lo que tocas que también toca en otras personas esas superficies que se tocan constantemente son superficies donde se pueden intercambiar bacterias cualquier cosa como pomos lacas y interruptores de luz teclados de cerraduras o alarmas manijas de grifos inodoros básicamente cualquier cosa que toquemos constantemente la electrónica es otra área considerar teclados ratones o telemandos teléfonos tabletas nos estamos tocando constantemente también necesitan atención de hecho apple acaba de actualizar su sitio web donde mencionan que ahora se puede usar una toallita con 70% de alcohol una toallita desinfectante en cualquiera de sus pantallas duras es decir pantallas duras no porosas así que recuerda lo que hablamos antes y ahora puedes usar eso recuerda también desinfectar los estuches y reversos de los dispositivos electrónicos muchos nos solemos olvidar y baños ya he hablado de esto solo acuérdate tanto de las superficies duras como de las blandas alfombras cortinas de baño y toallas ya que son focos de bacterias entonces cuando vayas a desinfectar piensa en todas las superficies duras del baño donde podría haber habido algo que se ha desplazado las superficies blandas se pueden lavar en cuanto a esto si tu lavadora tiene un sitio de desinfección lo que implica que pone agua muy caliente en la carga y es una excelente manera de matar las bacterias en la ropa lo hacemos en la manga sudamos en las sábanas nos lavamos las manos a menudo asegúrate de lavar la ropa de cama las toallas etcétera puedes usar un blanqueador con cloro en la ropa si quieres o agregar un cacito de peróxido de hidrógeno o una cucharada de polvo blanqueador con oxígeno ninguno de esos son desinfectantes registrados pero ayudan a matar las bacterias en la ropa así que ten en cuenta todo esto al hacer la colada bueno como ya mencioné el mejor es una buena forma de matar bacterias te explico por qué si tu limpiador a vapor alcanza los 100 grados celsius en la punta es decir en el punto donde el vapor sale de la máquina mata las bacterias prácticamente al contacto puedes usarlo en superficies duras como encimeras o superficies blandas como almohadas tapicería y mantas así que son fantásticos y muy prácticos para tener en casa es una inversión inicial pero una vez lo tienes a menudo funciona como un vaporizador de prendas y es muy útil especialmente en momentos como este y sobre todo si eres de los que no le gusta usar demasiados productos si tienes curiosidad dímelo en los comentarios y tal vez se hagan vídeos sobre cómo usar un limpiador a vapor también tenemos un vídeo sobre cómo hacer tu propio desinfectante de manos casero siguiendo las últimas recomendaciones dejar el link a continuación además tenemos otros links que tal vez te interesen tenemos una lista de reproducción de limpieza en nuestro canal de youtube y también pondremos enlaces a las webs de las organizaciones mencionadas al inicio para que obtengas la información actualizada solo quiero añadir que todo lo que estoy compartiendo está actualizado a día de hoy y haré todo lo posible para informarles si algo cambia mientras tanto manténganse sanos y cuídense a unos a otros los superaremos juntos porque me estoy emocionando nos vemos en la próxima [Música]