Esto le pasa a tu cuerpo cuando dejas de fumar - IMPRESIONANTE

[Música] esto le pasa a tu cuerpo cuando dejas de fumar fumar es una de las adicciones más extendidas en el mundo y a pesar de todas las campañas en su contra alrededor de un billón de personas consumen tabaco a diario si eres fumador ya sabes el enorme agujero que esto significa no solo para tu bolsillo sino especialmente para tu salud pero no importa qué tan horrible sea la imagen en la cajetilla la propaganda del cáncer o cuánto te lo repitan tus seres queridos aún no puedes dejar de fumar cierto y es que probablemente nunca te has preguntado qué le pasa a tu cuerpo cuando dejas de fumar creemos que después de ver este vídeo no volverás a encender un cigarro en tu vida tan sólo 20 minutos después de apagar tu último cigarro ya es posible notar diferencias hablamos en serio como uno de los efectos del tabaco es aumentar la presión arterial y la frecuencia cardíaca después de 20 minutos sin fumar volverán a la normalidad tanto tu presión sanguínea como tu pulso y gracias a la mejora de la circulación los pies y las manos estarán más calientes que de costumbre ocho horas después de tu último cigarro el monóxido de carbono del humo concentrado en tu cuerpo se habrá reducido en un 50% y los niveles de oxígeno comienzan a normalizarse gracias a eso tus músculos funcionarán mejor y dormirás más tranquilo pero alerta en este momento ya estarás experimentando la disminución en los niveles de nicotina en tu cuerpo lo que en tres palabras significa síndrome de abstinencia la nicotina es el químico responsable de que los fumadores no puedan abandonar este hábito mortal y como cualquier sustancia adictiva apenas los índices disminuyen en el organismo la persona empieza a experimentar una gran ansiedad e irritabilidad que durará por semanas aunque esta es probablemente la peor parte de dejar de fumar si te mantienes fuerte las cosas que le sucederán a tu cuerpo serán aún más reveladoras tan sólo un día después de dejar el tabaco la probabilidad de sufrir un infarto cardíaco comienza a disminuir increíble esto sucede gracias a la mayor cantidad de oxígeno que circula por nuestro cuerpo ya que la nicotina ya casi ha abandonado organismo a estas alturas los cambios parecen ser positivos pero tu cuerpo te pide a gritos que pases a comprarte una cajetilla a la tienda más cercana cierto sea fuerte el síndrome de abstinencia dura alrededor de 4 a 12 semanas así que lo mejor para luchar contra él es entender cómo funciona cada 10 minutos durante las primeras semanas se presentan ganas de fumar irresistibles que durarán de 2 a 3 minutos después de las primeras seis semanas sin fumar estas ganas se irán reduciendo hasta desaparecer por completo a los dos días el cuerpo ya está libre de nicotina y monóxido de carbono gracias a eso los pulmones comienzan a regenerarse ya eliminar desechos y mucosidad es probablemente tengas tos pero no te asustes este organismo limpiándose quizás lo más notorio para todos era lo siguiente los nervios que permiten la percepción de aromas y sabores empiezan a regenerarse y a funcionar nuevamente volverás a sentir y saborear deliciosos sabores y olores por si no lo sabías el problema de fumar no solo y la nicotina sea adictiva sino que también su humo contiene más de 60 sustancias químicas que se ha demostrado que producen cáncer además de miles de otras sustancias perjudiciales para prácticamente todos los órganos del cuerpo tan sólo dos semanas después notarás algo aún más impresionante por primera vez en muchísimo tiempo sentirás menos cansancio al hacer ejercicio ya no estarás al borde del colapso cuando tengas que correr para tomar el bus esto es porque la función de tus pulmones ya se ha recuperado en un 30% y si lograste dominar tu síndrome de abstinencia hasta aquí felicitaciones sabemos que aún es increíblemente difícil resistirse a consumir tabaco pero tiene esto en mente los fumadores tienen tasas mucho más altas de enfermedades cardíacas accidentes cerebrovasculares y diferentes tipos de cáncer no solo de pulmón de hecho el tabaquismo daña a todos o casi todos los órganos del cuerpo y ataca el sistema inmune es por ello que el 50 por ciento de los fumadores morirán de una enfermedad relacionada al tabaco así que no te rindas estás a medio camino de dejar este vicio para siempre y recuperar tu salud pero sigamos adelante en el tiempo que más le pasará a tu cuerpo uno o dos meses después llegarás al momento crucial para dejar de fumar para siempre esto es porque a la quinta semana desaparece el principal síntoma que hace que los fumadores sufran recaídas la ansiedad superada la ansiedad ya todo es posible además los senos nasales están más despejados respirar se hace mucho más fácil y ya no perderás el aliento fácilmente pero se pone aún mejor porque tan sólo tres meses después toda tu función pulmonar habrá mejorado radicalmente por eso hacer ejercicio se te hará mucho más fácil y ya no vas a toser ni sufrir cuando subas escaleras de hecho la adicción física habrá desaparecido por completo así es ya no sentirás más esos deseos irrefrenables de fumarse un cigarrillo un aplauso para ti mismo tres meses después también desaparecerá la irritabilidad pero si crees que ya no puede a mejorar más estás equivocado a un año de dejar de fumar tu bolsillo será el más agradecido te habrás ahorrado muchísima plata pero bueno siendo menos materialistas los riesgos de sufrir una enfermedad cardíaca ya se han reducido a la mitad tu cuerpo ya se siente casi normal y de hecho probablemente ya ni soportes el olor a cigarro en las calles pero los cambios más impresionantes son los que se producen entre los 5 y 15 años después de que encendiera ese último cigarro es mucho tiempo lo sabemos pero también las recompensas son gigantescas ahora tanto tus posibilidades de sufrir un infarto como las de tener cáncer por culpa del tabaco son idénticas a las de un no fumador es decir tu cuerpo se ha recuperado por completo tu corazón también está casi igual de sano es increíble no me pregunto cuánta gente dejaría de fumar ahora mismo si supiera esto sabemos que es un largo viaje y camino pero vale la pena seguirlo fumar sólo daña tu organismo tu bolsillo y a quienes te rodea si estás sintiendo que vas a recaer a ver este vídeo cuantas veces sea necesario no estás solo en esta lucha deja tu comentario optimista para los demás o comparte tu experiencia de ex fumador con nosotros y así ayudarás a otros a combatir esta dañina adicción si te gustó el vídeo no olvides darnos un me gusta compartirlo con tus amigos y suscribirte a nuestro canal de youtube hasta la próxima [Música]