El estreñimiento, remedios naturales para combatirlo de forma natural

aquí ah amigos cuidar el aparato digestivo es mucho más que curarse en salud es tener una sensación de bienestar total y además le tengo que decir una cosa con el tema que vamos a tratar el estreñimiento es causa de muchas disfunciones entre otras cosas no lo sabemos pero muchas veces tenemos una piel áspera una piel mate una piel sin vida y se debe precisamente a los procesos digestivos hoy con el estreñimiento vamos a dar algunos remedios naturales que le van a ser de muchísima utilidad para disfrutar de una sensación de bienestar a la vez que mantener una piel bella y llena de vida tendrá que cuidar su aparato digestivo ya que es fundamental para una mejor calidad de vida varios días sin poder ir al servicio con el tránsito intestinal ralentizado no se debe dejar nunca más de tres días seguidos el estreñimiento es una falta de movimiento regular de los intestinos puede deberse a problemas de tiroides de hígado de vesícula menopausia estrés embarazo y obstrucción en el colon les ofrecemos varias formas naturales para combatir el estreñimiento extraer el jugo de dos naranjas y añadir dos cucharadas de postre de aceite puro de oliva mezclar y tomar preferentemente en la mañana y en ayunas también podemos conseguir el mismo efecto tomando todos los días un par de cucharadas soperas de pulpa de aguacate mezclado con miel seguido de un vaso de agua natural no fría y otras recetas más macerar dos cucharadas de semilla de lino en una taza de agua caliente echarlas remover y dejarla reposar durante 12 horas una vez pasado ese tiempo se endulza con una cucharada de miel se recomienda tomarlo antes de acostarse los diabéticos pueden endulzarlo con edulcorante que no contenga azúcar ni fructosa hay que cuidar el estreñimiento ya que cuando se hace crónico aunque cueste creerlo predispone la aparición del reumatismo la artritis hipertensión arterial y otras enfermedades e incluso alteraciones en la piel no hay que olvidar que el estreñimiento causa también muchos otros factores derivados porque si ustedes lo analizan aparte de que suele dar malestar general también les tengo que decir que puede influir en el reumatismo que puede influir en dolores musculares porque porque es todo es el centro del cuerpo es aquello que nos está permanentemente diciendo funciona bien o funciona mal si funciona mal yo les digo que lo hagan por la vía de los remedios naturales es lo que menos efectos secundarios tiene vale bueno pues si les ha gustado compartan este vídeo y además yo les aconsejaría que para mucho más remedios naturales y consejos naturales lo encontrarán en el canal de salud y belleza natural aquí aquí aquí