bienvenidos y bienvenidas a tu canal de psico matemáticas y estoy aquí con una gran profesora de educación infantil marisela algo y en el vídeo de hoy me gustaría hablar de una actividad muy interesante que hace en su clase de cinco años que es la neurociencia marisa nos puedes contar así por encima en qué consiste la actividad porque trabaja la neurociencia con tus alumnos pues bueno hemos hecho determinados cursos en los que hemos visto que la neurociencia estará muy de moda pero porque realmente es algo que influye mucho en los alumnos y en su aprendizaje entonces no somos expertos pero bueno vamos tomando un poquito de estamos aprendiendo una de las cosas en las que nos estamos centrando en este en este curso es en los ejercicios eran las iniciales que ahora os explicaremos y la verdad es que se nota que influye en ellos y que gracias a ellos en determinados metros del aula y de la clase pues son efectivos y no vienen bien también sería que nos viéramos ahora nuestra actividad va bien pues vamos a por ello me puedes explicar en qué consiste en las siglas airbag es estupendo acompañamos las islas con pictogramas porque así ellos lo tienen de manera mucho más clara el verdad que ellas saben decir el nombre gracias a la letra pero antes de empezar con los ejercicios específicos de neurociencia a los que hemos trabajado nos destinamos bien y los que estamos para que nuestro cuerpo sepa que empezamos a trabajar y que a partir de ese momento tenemos que ponernos las pilas primero importante vamos a hacer que nuestro cuerpo se despierte que sepa que a partir de ahora tenemos que empezar a funcionar así que nos estiramos bien y empezamos la primera letra la h es lo que significa hidratarnos es súper importante estamos compuestos en un gran porcentaje de agua todo de la hidratación es súper importante vemos un poquito porque tan malo no beber como beber mucho de golpe hay que darle un poquito durante todo el día primero hidratación dos o tres órbitas a una orden y aquellos suelen tener la botella en la mesa tienen sus botellas en una cajita que podemos pero en principio las tenemos allí siempre porque aparte de nuestro ejercicio observar antes de trabajar también pueden ponerse a beber y tienen que beber mucha agua poca agua porque si beben demasiado tampoco es bueno segundo ejercicio el equilibrio también superimportante hace que nuestra que nuestro cerebro sobre todo se active y se ponga en marcha para todo el día bueno podemos trabajar un montón de ejercicios de equilibrio nosotros ahora mismo estamos trabajando levantar una pierna con el gas abierto estamos sobre expuesta podemos ir poniendo la cara del barco y también lo podemos hacer en el suelo en la salida hay muchas veces que les cuesta el cuerpo tenemos que levantar las piernas podemos ponerlo cada vez más difícil según como vayamos con los niños hacemos el equilibrio y contamos a lo mejor hasta y así podemos ir ampliando cada vez más estamos hablando de niños de 5 años vamos a empezar yo creo que esto lo podría cantar incluso la era de la respiración la respiración nos viene fenomenal y también nos ayuda a determinados momentos a aprender a relajarnos a tranquilizarlos cuando estamos nerviosos ante conflictos entonces lo utilizamos para varias cosas inspiración y estamos trabajando primero también hay varios ejercicios y varias maneras tienen que estar bien sentarnos con la espalda recta y bien apoyada e inspira aguantan el aire podemos contar pero porque si hablamos se nos va todo el aire contamos con los dedos y contamos hasta 5 y luego otro de los ejercicios cuando llevan trabajando un poquito más es que me agacho hasta las piernas sostuvo inspirando hasta arriba de un montón y una vez que he llegado arriba cuando un poquito hay muchos ejercicios de él yo lo digo pero nosotros estamos trabajando sobre todo esto la ub la visión trabajamos ejercicios con los ojos para también despertar a los ojos que decimos nosotros para los ejercicios de la vista este ejercicio por lo menos en mi clase les está costando un poquito más porque de verdad que cuando trabajas con los ojos te suele costar hay veces que te molesta y dices que el proceso bastante costoso a nivel popular entonces yo les digo que lo hagan despacito que no lo hagan a lo mejor cuando tienes que girar el ojo que no lo gires tanto es bueno lo hacemos de una manera que es así como sencillita para que no tampoco les cueste mucho en principio entonces simplemente estamos con la cabeza quieta para adelante y tenemos que los ojos arriba a un lado al otro lado al perdón hacia abajo al otro lado y volvemos arriba a un lado abajo al otro lado lo podemos hacer al revés y alguna vez que decimos venga vamos a dar la vuelta seguida entonces si lo hacéis vosotros no tenéis que es costoso y que los ojos se cansan bastante pero por ahora sobre esta acusación hay mucho más a la audición trabajamos ejercicios en los que tiene que estar atento nuestro oído y tiene que despertar las audiciones tenés encanto nosotros utilizamos este este timbre no tiene que tener los ojos de nada están muy atentos y luego cuando hemos terminado decirme cuántas veces ha sonado el tiempo estamos trabajando muchas cosas y en este sí que se nota muchísimo la evolución porque porque hay veces que cuando dejaba mucho espacio enseguida tampoco mucho diciendo los que todavía no he terminado ahora son capaces de aguantar un montón son capaces de darse cuenta incluso cuánto tiempo tarda de uno a otro y cuando se pasa este tiempo saben que lo tienen que decir también es verdad que vamos cambiando la ritmo a lo mejor entonces están como muy muy atentos a saber cuánto tiempo tiene que esperar para decirte aparte de esto yo tengo compañeras que todavía yo no lo he hecho que lo hacen y una vez que hayan dicho cuántos tienen reproducen con palmas o con otro tipo de parte del cuerpo la melodía que ha hecho entonces son maneras que puedes trabajar la evolución y el late del tacto también hacemos ejercicios táctiles que nos ayudan a que todo nuestro cuerpo despierte bueno el tacto en mi clase es uno de los que más jaleo aunque principio tenía que estar más tranquilitos pero bueno la organiza porque se tiene que poner en parejas en dos consiste en la mano en la espalda hasta donde lo hemos hecho nosotros por lo menos en esas dos partes tiene que tener unos los ojitos cerrados y el otro le azul y hace un número un dibujo lo que lo que hagamos como consigna para que no sea demasiado lío y el otro tiene que averiguar lo hace uno y luego el otro la verdad que les gusta mucho al principio les costaba porque claro yo al aceptar a lo mejor la letra de largo así en este sentido y él no está percibiendo de la otra manera entonces les cuesta en principio pero la verdad que la han pillado bastante bien y ya os digo tanto en la espalda que nos cuesta un poquito más como en la mano lo están trabajando muy bien les encanta también poner un poquito por último también fuera de los ejercicios específicos el bar hacemos ejercicios con la boca una compañera mía que trabaja logopedia nos comentó y la verdad es que nos viene fenomenal porque les ayuda a no tener problemas de pronunciación etcétera y bueno ya os digo que fuera de los ejercicios en las que también nos viene bien estamos trabajando la señora agua limpiamos a la señora boca entonces con la lengua arriba la de abajo tanto por dentro como por fuera de manera que trabajan muchísimo la musculatura de la lengua y luego pues determinadas sonidos rap y se van esforzando la red lo van repitiendo todo y es verdad que cada vez se nota que los niños que tenían problemas sobre todo con la r lo van consiguiendo luego trabajamos otro tipo de pues eso de ejercicios que hacen que la lengua también se mueva estamos trabajando incluso que parece una tontería pero les cuesta muchísimo tener el aire metido con el dedo etc bueno poquito a poco abajo siguiente les va ayudando y que todo eso lo hacemos cuando llegamos al cole cuando ya llegamos todos nos hemos colgado las cuentas están nos sentamos y empezamos a trabajar muchas gracias y marisa por toda la demostración y me gustaría hacer una pregunta cuando sueles trabajar esto en clase y la duración suele ser en poco tiempo muy largo no lo sé la duración de las actividades pues suelen ser realmente cinco minutos ya digo cuando llegamos a clase y es también todo el centro que han guardado sus cosas en la perfecta nos sentamos y empezamos a los ojos están más distraídos o sitúan largas más los ejercicios pueden ser 10 que tampoco tiene que ser mucho más y luego también pues eso antes de trabajar exactamente pues a lo mejor hace es uno de los ejercicios el de la audición la wta que les deja bastante relajados y como para trabajar pues en determinados momentos que tú veas que te funcionan muchísimas gracias bueno pues ha sido un verdadero honor estar contigo y aquí y he aprendido bastante que lo sepas y espero que este vídeo sea de utilidad para los profesores las familias etc así que muchísimas gracias walesa por todo a mí también me dieron estas pautas otras compañeras de proyectos y van