La información contenida en este vídeo no es exhaustiva. El vídeo es inseparable de la ficha técnica que se sirve con cada producto Petzl. Las fichas técnicas están disponibles en la página web de Petzl en www.petzl.com. Remítase a la ficha técnica y a la página web para cualquier información técnica complementaria. La sociedad Petzl se reserva, en cualquier momento, el derecho de modificar o de actualizar lainformación de este vídeo. La escalada en hielo y en roca comparten la misma posición corporal básica: la mayor parte del peso del escalador queda repartida entre los dos pies para reducir la fatiga en los brazos. La complejidad de la gestualidad en escalada en hielo procede principalmente de la utilización de lospiolets y, especialmente, del dominio de la pegada. Pero gracias a los piolets, el glaciarista tiene la libertar de crear sus presas y de abrir su propio camino a lo largo de estas líneas de hielo efímeras. Posición básica Ya seas nuevo o experto, procura adoptar una posición corporal básica que sea lo más equilibrada y relajada posible, para ahorrar el máximo de energía. La pelvis está cerca de la pared y la espalda ligeramente arqueada, como en escalada en roca. Mantén los brazos estirados lo máximo que puedas sin levantar los hombros. Los pies están ligeramente separados, con los talones hacia abajo, para reducir la fatiga y evitar que las puntas frontales resbalen. Técnica de progresión básica Sube un pie y después el otro, mueve un piolet y después el otro. Avanza sólo si estás bien colocado sobre tus puntos de apoyo. Haz pasos pequeños. Busca “pequeños peldaños”. No subas demasiado los pies y recuerda estar siempre por debajo de tus piolets para evitar que se desclaven. Los piolets deberían estar a la misma altura, separados el ancho de los hombros, a unos 10 cm por debajo de su alcance máximo. Un piolet anclado demasiado alto es difícil de desanclar. Ahorra energía en la tracción con los brazos y mantenlos estirados. Técnica de progresión avanzada A diferencia de la técnica anterior, los piolets no se clavan a la misma altura para ganar en alcance. Clava un piolet. Coloca tu centro de gravedad debajo del piolet y después sube los pies. Estás en la posición de triángulo. Repite el movimiento. En función de tu comodidad, haz pivotar tus crampones para conseguir un agarre en el canto interno y externo y así ganar amplitud. La pegada del piolet Evita clavar los piolets muy cerca entre ellos. Busca las zonas cóncavas, los huecos, pequeños orificios o asperezas que faciliten el anclaje de la hoja. Coloca la hoja en el lugar escogido para mejorar la precisión. Una buena pegada se puede resumir en dos palabras: precisión y firmeza. Al levantar el brazo para la pegada, la cabeza del piolet apenas debe sobresalir de la parte posterior de los hombros. La pegada es un movimiento combinado del hombro y la muñeca. Para una buena penetración de la hoja en el hielo, recuerda relajar ligeramente la mano del piolet antes del impacto, conservando la muñeca firme. Es importante que la hoja penetre en el hielo de forma perpendicular y, sobre todo, que permanezca en el eje de la pegada. Cuando la pegada no es buena, el piolet rebota. En este caso, vuelve a empezar la pegada. ¿Es bueno mi anclaje? Varias observaciones pueden informarte acerca de la calidad de tu anclaje. Empieza por observar la penetración de la hoja en el hielo. Procura fijarte en las zonas de hielo frágiles, creadas por la pegada, que se acostumbran a denominar “platos”. En caso de duda, límpialas y empieza de nuevo la pegada. Un sonido firme, ligeramente agudo, con una leve vibración persistente, nos indica que es un buen anclaje. La experiencia será tu mejor aliada para aprender a reconocer la calidad de tus anclajes. Principalmente, con el tiempo y la experiencia aprenderás a evolucionar en escalada en hielo, afinar los gestos y reconocer la calidad del hielo.