¿Dar el pecho adelgaza?

y dar el pecho ayuda a recuperar la forma de la de la mujer que ha estado embarazada y ha tenido ya a su bebé el durante la lactancia hay un gasto energético que es el que supone la lactancia y la madre poco a poco si su dieta es equilibrada y variada y irá recuperando el peso que tenía sin embargo hay que tener en cuenta que durante la lactancia muchas madres desestructuran sus comidas no siguen los horarios y esto puede ser perjudicial y en lugar de recuperar el peso puede ser que el peso vaya ganando peso