Create a meaningful ROUTINE (for a meaningful life). here are my tips

rutinas por qué las necesitamos yo personalmente no vi el punto de tener una durante mucho tiempo y deliberadamente evité convertirme en una persona rutinaria quiero decir que realmente le gusta pasar por el mismo régimen monótono día tras día pensé que también hacía que la vida se sintiera predecible , pero eso fue hasta que entendí para qué son realmente las rutinas . Me di cuenta de que tener una rutina sólida y significativa le da estructura a mi vida, que de otro modo sería muy desordenada y complicada. Me tomó un tiempo crear una rutina significativa que funcione para mí y mi estilo de vida. pero ahora puedo dar pequeños pasos hacia mis objetivos todos los días priorizar y prestar atención a lo que es realmente importante para mí y finalmente pasar cada día como si importara se supone que las rutinas funcionan para nosotros, no contra nosotros, no tiene ser aburrido porque depende de nosotros ajustarlo e incluir todas las cosas que amamos de la vida en caso de que también esté buscando crear una rutina significativa para usted, tengo algunos consejos para usted Todos sabemos que tenemos 24 horas en un día, pero no todas son iguales Tengo la mayor cantidad de energía por las mañanas pero me siento bastante perezoso y lento hacia la mitad del día y me siento más creativo por la noche sabiendo que esto ha sido realmente útil agrupar las tareas en el momento del día que tiene más sentido para llevarlas a cabo trato de hacer las cosas más importantes por las mañanas como abordar mis grandes proyectos hacer ejercicio hacer llamadas telefónicas y tratar con la gente en general hacia el a la mitad del día reviso mis correos electrónicos, lavo los platos y tal vez voy a comprar comestibles y durante las noches no me gusta programar nada porque la creatividad necesita un poco más de espacio para respirar, así que en lugar de programar cada hora del día encuentro que dividir mi día en tres partes simples realmente funciona bien para mí para hacer todo lo que necesito hacer sin trabajar demasiado me encanta cocinar pero más como un pasatiempo y no como una tarea lo que quiero decir es que me encanta probar cosas nuevas recetas y ser creativo con diferentes sabores, pero en un día normal de trabajo es bastante difícil encontrar la motivación para preparar la cocina y lavar todos los platos varias veces al día, así que en lugar de pedir siempre comida para llevar o preguntarme qué comer, creé un pequeño libro de cocina de nuestro comidas favoritas simples y algo saludables a las que siempre puedo referirme hemos estado obsesionados con los rollitos de primavera últimamente, así que cortaré todas las verduras o dividiré los ingredientes por adelantado para poder prepararlos cuando tenga hambre y tome mucho tiempo poco esfuerzo es la mejor manera de simplificar lo que solía ser una tarea tan complicada no solo hago esto en la cocina sino que trato de aplicar el mismo concepto a todo lo que es complicado en mi vida especialmente cuando sé que tengo un Se acerca una semana muy ocupada . Trataré de asegurarme de planificar previamente mis atuendos. Asegurarme de que el refrigerador esté lleno. Bloquear un par de días en mi calendario y solo planificar un viaje a la ciudad para hacer todos mis mandados de una sola vez cuando simplificamos. nuestros días nos h tener más energía para gastar en lo que realmente importa y lo que requiere más de nosotros además de simplificar no significa que tenga que degradar su valor este rollito de primavera especialmente con la salsa de maní es simple pero delicioso para agregar significado y tener un propósito más grande en nuestras vidas creo que todos necesitamos tener metas no solo porque las metas se cumplen en sí mismas sino porque aprendimos mucho del camino que nos lleva allí trato de recordar que cuando estoy comenzando algo nuevo va a ser intimidante y que seré vergonzosamente incómodo al principio como yo y mi portugués en este momento, pero la belleza es que el progreso llega cuando invertimos suficiente tiempo y energía todos los días, nada significativo o que valga la pena sucede de la noche a la mañana, así que tenemos que dividirlo en pequeños porciones manejables y dedicarle tiempo en nuestra rutina diaria , incluso si son cinco minutos, son cinco minutos más de progreso que hemos logrado y siguiendo este patrón, eventualmente llegaremos allí y algún día tendremos Miraré hacia atrás y veré lo lejos que hemos llegado Creo que una gran parte de crear una rutina significativa es crear una rutina que te encante Quiero decir que podría ir a la tienda de comestibles de mi vecindario y comprar todos mis productos, pero es tan trate de conducir hasta la montaña todos los fines de semana e ir al mercado de agricultores en su lugar , todos tenemos responsabilidades, tareas, hábitos y tareas que solo deben realizarse, así que ¿por qué no hacerlo más divertido, emocionante y disfrutar el proceso de hacerlo? Podría ser beber su café de su taza favorita todas las mañanas comiendo su almuerzo en un banco o debajo de un árbol en lugar de en su escritorio escuchando su podcast favorito mientras dobla la ropa usando su bolígrafo favorito para escribir en su lindo diario lo que sea que lo haga feliz incorpórelo a su rutina porque una rutina que amamos crea una vida que amamos Hace poco me encontré con una cita que decía usa tus fines de semana para construir la vida de tus sueños y no para escapar de la actual. Mira, no creo que tengamos que dejarlo todo. nuestra vida actual para comenzar algo nuevo, sophie, de 20 años, habría hecho eso, pero yo, de 30 años, es un poco más responsable y cree que es posible seguir viviendo la vida lo mejor que pueda mientras planifica la vida de sus sueños en su tiempo libre mientras yo Estoy más que agradecido por todo lo que tengo . No creo que necesariamente tenga que quedarme con una cosa por el resto de mi vida. Nuevas experiencias. Conocer gente nueva. Recopilar historias y cambiar de carrera. Todo esto amplía nuestros horizontes y cada vez que tengo tiempo para Yo mismo, siempre estoy ocupado planeando mi próxima aventura . Tal vez seas un contador que ama la pintura o un artista al que le encantaría estudiar medicina . Un barista que quiere abrir su propio café algún día. Espero que encuentres espacio en tu vida actual para No sueñe solo con soñar, sino que encuentre tiempo para crear un mapa para hacerlo realidad algún día . Solo quiero agradecer a cada uno de ustedes por apoyarme . Espero que sepan cuánto significa para mí. Cuánto aprecio a cada uno de ustedes. si tu' soy nuevo en mi canal, entonces bienvenido mi nombre es Sophie y creo contenido sobre vida lenta y minimalismo y hablo sobre formas en que podemos vivir una vida más intencional espero que hayan disfrutado el video de hoy y hasta la próxima cuídense chicos y yo hablaré contigo pronto