Consejos para recuperarte de los EXCESOS del verano🌞🍕 | Mifarma by Atida

cuántos kilos habéis engordado este verano todos sabemos que el verano es la época del año en la que todos cometemos excesos con la vuelta a la rutina llega el momento de volver a la vida sana en el vídeo de hoy os voy a contar cómo podéis lograrlo hola a todos que tal bienvenidos un día más si es la primera vez que pasas por aquí te invito a que te suscribas y activen la campanita para no perderte ninguno de nuestros vídeos soy re navarro farmacéutica nutricionista y aquí te recomendamos si hacemos review de los mejores productos de farmacia en este canal os doy además muchísimos truquitos consejos sobre belleza sobre cosmética sobre alimentación así que ya sabes síguenos septiembre es época de cambios si estás viendo este vídeo probablemente es porque uno de estos cambios es lo que quieres llevar a cabo porque quieres retomar estos hábitos saludables buenos hacer deporte decirle adiós a todos los excesos que nos han quedado atrás este verano para acelerar el proceso una buena idea puede ser incluir en tu rutina un suplemento alimenticio por ejemplo a base de ingredientes naturales plantas que pueden ser de gran utilidad en este caso en primer lugar el cardo mariano el fruto del cardo mariano contiene tres activos que son sibilina sil christina y zilli be andina que forman un complejo hepatoprotector actúa directamente sobre las células del hígado regenerando las y combatiendo las sustancias hepatotóxicas como por ejemplo el alcohol y otros tóxicos de origen alimentario además el cardo mariano favorece la secreción de la vesícula biliar por lo tanto nos va a ayudar en todas esas digestiones pesadas os aconsejo tomarlo únicamente cuando vais a exceder os con la alimentación si vais a consumir alimentos ricos en grasas o difíciles de digerir y también por ejemplo pues si vas a consumir alcohol si buscas un complemento alimenticio de cardo mariano mi recomendación es uno que os voy a dejar por aquí abajo de la marca be nature ya que relación calidad-precio este producto está genial y en segundo lugar otra planta que puede ayudar a controlar el peso es la alcachofa desde la antigüedad se han atribuido a la alcachofa numerosas virtudes asociadas principalmente a beneficios sobre el sistema digestivo por ello se recomienda tomar tras comidas pesadas para facilitar su digestión y también con alimentos grasos o difíciles de digerir también es ideal para la eliminación de líquidos en esta ocasión nos voy a recomendar las cápsulas de alcachofas de la marca arkopharma también os voy a dejar el enlace por aquí abajo para que podáis echarle un vistazo con esto llegamos al final del vídeo nos leemos en comentarios así que si tienes cualquier duda ya sabes puedes preguntarme lo aquí abajo o también ir a nuestras redes sociales que os vamos a dejar los enlaces por aquí para que nos podéis seguir muchísimas gracias por quedaros hasta el final del vídeo nos vemos y