[Música] hola qué tal cómo están bienvenidos a un nuevo vídeo mi nombre es orlando chávez el día de hoy vamos a hablar acerca de un tema muy interesante vamos a hablar del código de vestimenta que debes de tener en los gimnasios estás listo comenzamos muy bien como punto número 1 vamos a hablar sobre los contextos del gimnasio es decir si tú vas a una fiesta obviamente tú te vistes de acuerdo a cómo vas a la fiesta verdad igual si vas a ir a la escuela pues tienes que ir acorde a la situación cuando tú vengas al gimnasio tienes que vestirte con ropa deportiva calzado deportiva shorts o para que sean deportivos una playera que también sea deportiva para que para que tú estés lo más cómodo posible no puedes llegar a un gimnasio llegando en botas en zapatos o en pantalón porque ha pasado el caso toma en cuenta el contexto sobre todo por tu comodidad en el punto número 2 vamos a hablar sobre la ropa a la medida para evitar más que nada una situación vergonzosa pues usa ropa que sea adecuada a tu medida hay chicas que vienen con cosas muy muy ajustadas que no corresponden como les digo a la medida que es el momento de ejecutar una sentadilla un peso muerto que pasa se les empieza a notar lo que viene siendo la ropa interior te recomiendo que tú cuando estés en tu casa pues te cale la ropa hagas algunas ejecuciones de ejercicios te veas el espejo y te cheques al momento llegaron a un gimnasio obviamente pues bien es entrenar a estar cómoda o cómodo porque también hay hombres que les ha pasado eso pero si no quieres pasar por ese tipo de penas pues cuida mucho ese detalle de ponerte ropa a lo que viene siendo tu medida [Música] muy bien en el tercer punto vamos a hablar sobre las personas que tienen ropa muy pequeña y enseñan demás y tiene además los si tú haces ejercicio pues obviamente quieres verte bien quieres verte pues que se note verdad pero hay personas chicas o chicos que enseñan demás hombres que vienen con short tipo maratonista que vienen súper chiquitos chicas que vienen con un shorts que se le ve media pompín y hay veces que es muy incómodo para la vista de los demás cuidar también muchos detalles si a ti te gusta que te estén viendo pues no pasa nada si si de la recepción del gimnasio te lo permiten el instructor no puede hacer nada porque ya está están permitiendo la entrada al ala a entrenar hay reglas que hay que cumplir pero si tú las cumples y te gusta pues adelante pero si no te gusta que te estén diciendo cosas que te estén viendo pues cuida también el detalle de no enseñar demás estás en un lugar en donde vienen parejas vienen esposo esposa novios y pues ahí puede haber situaciones incómodas en algunas situaciones trata de vestirte de una manera que no sea tan provocadora para que no te metas en alguna situación problemática en el punto número 4 vamos a hablar sobre la ropa que ya está viejita aunque casi ya no usamos esa ropa no es para el gimnasio mucha gente dice nada está player y está ya no la uso la voy a dejar para el gimnasio estos panes están rotos pero yo para el gimnasio al cabo jalan para el gimnasio si eres de las personas que dicen nada a mí no me importa el qué dirán bueno si tú te quieren relacionar de una manera adecuada trata de venir de la mejor manera posible así como tener o comprar ropa para el frío para la playa ropa para el invierno básicamente debes de comprar ropa para el gimnasio como punto número 5 vamos a hablar sobre esas personas que usan la ropa seguida todos los días sin lavarla es muy importante que tú qué haces ejercicio tengas un juego de diferentes tipos de ropa ya para qué utilizas al momento de ir a entrenar no utilices siempre el mismo para la misma playera mi recomendación aquí es que siempre tengas un cambio para el siguiente día y si tienes poca ropa la bala no es posible que tú llegues a un gimnasio donde haya muchas personas y estés invadiendo con tu aroma el espacio de los demás espero que te haya gustado este vídeo no olvides suscribirte si aún no te has suscrito comentarnos todo lo que te interesa saber sobre este tema y más dale click a la campanita para que esta información te llegue en cuanto subamos los vídeos y recuerda que en quienes de jim somos tu mejor opción [Música]