🔥 Cómo TRANSMITIR CONFIANZA Y SEGURIDAD Con El Lenguaje Corporal (Incluso Si No Eres Guapo Ni Alto)

hoy vamos a hablar de confianza y seguridad te voy a compartir tres claves concretas para que puedas transmitir y sentir seguridad en cualquier situación a través de tu lenguaje corporal porque esto te ayudará enormemente a conseguir tus objetivos a ser más carismático y aumentar tu influencia [Música] antes de nada vamos a dejar claro a qué nos estamos refiriendo qué es la confianza que significa confianza o autoconfianza pues se trata de la seguridad que tienes en tu propia capacidad o en tu propia valía es la seguridad en uno mismo y cuando hablamos de confianza hay dos elementos importantes a tener en cuenta 1 la confianza externa es decir la confianza que proyectas con tu imagen la confianza que otros perciben en ti y dos la confianza interna es decir la confianza que sientes la confianza con la que te enfrentas a cualquier situación vamos a incrementar ambas con tres claves concretas del lenguaje corporal que puedes empezar a aplicar desde ahora mismo en mi curso experto en influencia y persuasión y alumnado trabaja mucho más a fondo toda una serie de estrategias poderosas para transmitir confianza encontrarás el curso totalmente incluido en el campus de poder personal en 30 coaching puntocom poder personal sin embargo con estas tres claves ya tienes una buena dosis de poder para empezar tu transformación empezamos clave 1 postura relajada y confiada la parte visual es extremadamente importante a la hora de transmitir confianza y seguridad y un dato que te resultará interesante es que las personas guapas y altas tienen cierta ventaja porque son automáticamente percibidas como más carismáticas y más influyentes pero no te preocupes si sientes que no encaja sin ninguna de estas dos cualidades es decir si sientes que no vas a ser percibido como especialmente alto o como especialmente guapo porque con el lenguaje corporal adecuado podrás tener un efecto visual incluso más poderoso que el de las personas con esa ventaja genética las personas seguras de sí mismas tienden a mostrar un lenguaje corporal asimétrico y relajado su cuerpo no transmite rigidez sino todo lo contrario se mueven libre y espontáneamente por el espacio mostrando lo agusto que se sienten en su propio cuerpo como lo conseguimos si lo pruebas seguro que lo sientes al instante un buen truco para conseguir este nivel de soltura es que justo antes de enfrentarse a una situación que te ponga nervioso o que te genere inseguridad te encierres en una habitación en un baño si es la opción que tienes pongas música aunque sea en unos cascos y bailes baila de forma alocada y espontánea de lo que se trata es de que tu cuerpo se relaje después de hacerlo saldrás al mundo con el lenguaje corporal óptimo para transmitir confianza y no tendrás ni que pensar en ello ocurrirá de forma natural deja aire entre las partes de tu cuerpo si estás de pie separa los pies en lugar de apretar las piernas si estás sentado apoya la espalda y ponte cómodo evidentemente sin llegar a la mala educación la idea es que tu cuerpo transmita que tú eres el que manda generalmente cuando una persona se siente nerviosa su cuerpo se comporta como si necesitase aprobación para cada movimiento pues tú todo lo contrario deja tu cuerpo libre no necesitas la aprobación de nadie tú mandas antes de seguir cuéntame qué canción pondrás en tu próxima encerrona para bailar en el baño de la oficina escríbeme en un comentario el título de la canción con la que sientes que conseguirás distender tu cuerpo para salir al mundo triunfante en situaciones muy formales tal vez debas moderarlo un poco pero en situaciones informales puedes ir jugando y probando con diferentes niveles de confianza corporal tú mismo te irás dando cuenta de cuando es demasiado o te puedes estar pasando de despreocupado sin embargo la despreocupación es importante a la hora de transmitir seguridad tu lenguaje corporal debe decir que nada te preocupa qué estás a gusto que sientes que tienes el control cuando te encuentres en una situación en la que la otra persona tenga cierta ventaja sobre ti por ejemplo cuando necesitas algo de esa persona en una negociación no seas muy obvio con tu necesidad es mejor que tu postura corporal transmita que tú estás servido la negociación será mucho más beneficiosa para ti si la otra persona siente que debe pelear un poco para generar interés en ti para tener tu atención pero insisto no te pases no quieres parecer grosero clave 2 el contacto visual de la autoconfianza el contacto visual tiene su truco vamos a hablar de situaciones no corrientes de situaciones en que quieres llamar la atención de alguien inalcanzable generalmente una mirada esquiva es decir el hecho de no mirar a los ojos refleja inseguridad y nerviosismo piénsalo cuando en el instituto te hablaba la persona que te gustaba que le ocurría a tus ojos que eran incapaces de enfocarse en esa persona como si al mirarla fuesen a revelar todos tus secretos y todos tus sentidos por ella y eso es lo que sentimos realmente cuando escapamos con la mirada que la otra persona va a poder leer nos a través de ellos por eso para transmitir seguridad suele ser mejor idea mirar directamente a los ojos excepto cuando el tipo de seguridad que quieres transmitir es el de la persona que no muestra interés por ejemplo en el terreno de la seducción si sientes que la persona que te interesa está por alguna razón fuera de tu alcance y sobre todo si sientes que esa persona también considera estar a otro nivel una buena estrategia es restarle importancia al principio de vuestra interacción si esa persona interactúa contigo con humildad no te va a funcionar la estrategia pero si su comportamiento transmite que siente estar a otro nivel ignora la un poco no se trata de escaparle con la mirada porque eso transmitiría nerviosismo se trata de simplemente no darle tanta importancia si esa persona está acostumbrada a ser tenida en cuenta tu indiferencia llamar a su atención truco para transmitir confianza y sabes qué truco específico va a complementar a esta estrategia de forma poderosa el contacto visual fijo e intenso en puntos clave de la conversación y esto funciona muy bien combinado con frases incómodas por ejemplo le estás restando importancia a esa persona que te atrae y de repente en medio de la conversación haces un comentario un poco más provocador mirándola fijamente a los ojos mantienes la mirada dos segundos y vuelves a tu postura de indiferencia insisto utiliza esto con personas cuya actitud transmite que sienten estar fuera de tu alcance si lo haces con personas que realmente están abiertas a tener algo contigo puedes desmotivar las con tu indiferencia esta estrategia es para provocar lo que no había que ocurre en cambio cuando te interesa una persona sin aires de superioridad una persona sencilla en este caso por favor no la ignores la combinación de contacto visual y sonrisa suele ser el mejor cóctel para seducir a casi cualquier persona comunicar una idea con seguridad la mira es también extremadamente poderosa para hacer sentir cosas cuando das un discurso o cuando tratas de ser persuasivo exponiendo una idea cada vez que digas algo que quieras que penetre el cerebro de la otra persona dilo con la mirada muy fija es el mejor robot de cocina del mundo si sabes emplearlas bien tanto la mirada indiferente como la mirada fija pueden ayudarte a transmitir confianza y seguridad lo más importante con lo que te tienes que quedar en relación con el contacto visual es que en situaciones difíciles el hecho de no dedicar demasiada atención con tus ojos a la otra persona hace que los puntos en que mantengas contacto visual ganen una poderosísima intensidad y tú puedes jugar con eso para utilizarlo en tu beneficio clave 3 la postura impasible está tercera clave es extremadamente útil en situaciones de vulnerabilidad por ejemplo en un debate cuando se te está evaluando oralmente cuando recibes una crítica de lo que se trata es de practicar la impasividad corporal para evitar reflejar cualquier atisbo de seguridad por ejemplo tú estás presentando tu idea ante tu jefe o estás exponiendo un proyecto ante tu profesor y compañeros de clase o estás respondiendo preguntas tras dar una conferencia ante una audiencia de repente viene hacia ti y decidida a exponerte de forma vulnerable una crítica a los seres humanos no nos gustan las críticas porque hieren nuestro ego y el modo en que reaccionamos ante las críticas es decisivo en la imagen que transmitimos a los demás y lo ideal por supuesto es que realmente consigas trabajar con tu ego para que las críticas no te hieran si estás en el campus de poder personal trabajaremos esto también en la escuela de inteligencia emocional que también está incluida objetivo la impasividad la cuestión ahora es que da igual como de herido esté tu ego cuando recibas la crítica su objetivo es la impasividad si la práctica se te va a acabar dando muy bien la otra persona te dice algo que hiere tu ego y tu impulso va a ser ponerte a la defensiva o peor aún ponerte a la ofensiva incluso aunque consigas controlar tus palabras tu cuerpo va por libre y lo transmite todo tu expresión facial de miedo o de ira tu postura corporal que se va cerrando tus movimientos de manos tus pies que de repente apuntan hacia la puerta apaga todo eso en el mismo momento en que sientes que acabas de chocar contra esa situación que te expone de forma vulnerable toma conciencia de tu cuerpo y no hagas nada déjalo como estaba justo antes de que ocurriera lo que sea que haya ocurrido date un par de segundos para pensar mientras tu cuerpo se queda en pausa y luego utiliza las palabras del mejor modo posible la buena educación y el buen humor suelen ser dos ingredientes fantásticos para salir de situaciones difíciles pero es importante que tu cuerpo no se haya lanzado a transmitir algo diferente a buena educación y buen humor si tu cuerpo sigue transmitiendo seguridad y confianza a la otra persona creerá que así es como te estás sintiendo y saldrás airoso del mal trago cuando las personas se ponen nerviosas generalmente sobreactúan reaccionan y se mueven en exceso con tu impasividad vas a transmitir confianza y madurez la combinación ganadora ahora quiero recomendarte que profundices en un aspecto complementario a esto que estábamos viendo para transmitir seguridad y confianza las 5 claves para ser irresistible y parecer más inteligente que las dejo por aquí y te dejo también el botón de acceso al campus de poder personal por un precio simbólico de 12 dólares al mes tienes acceso a toda una serie de capacitaciones que te van a cambiar la vida [Música]