Como PERDER PESO RAPIDAMENTE en Casa Con Estas ANTIGUAS Bebidas

ah quieres adelgazar naturalmente y sin mucho esfuerzo tenemos esto para ti con el motivo de ayudarte a alcanzar tus metas en cuanto a perder peso hay remedios fácil 24 te dará a conocer las mejores bebidas desintoxicantes que te ayudarán a desafecta de la grasa acumulada en tu cuerpo lo mejor de todo es que para preparar estas bebidas no necesitas ingredientes exóticos ni complicados de conseguir pues seguramente tienes más de alguno de ellos en tu cocina así que prepárate para perder esos kilos de más de manera sencilla y natural cuando se quiere adelgazar no es necesario recurrir a pastillas oa medicamentos tenemos todo lo que necesitamos para poder perder peso de manera natural en nuestro refrigerador si quieres perder peso no solo tienes que vigilar lo que comes sino también lo que bebes los líquidos que tomas pueden estropear tu dieta sin que te des cuenta así que procura consumir bebidas que te ayuden a adelgazar y que estén libres de azúcar calorías vacías y gas en la búsqueda para perder peso seguro has escuchado hablar de agua con limón excelente en lo que concierne a la eliminación de toxinas principal causa de la inflamación celular pero no es la bebida más eficaz en lo que respecta a bajar de peso antes de comenzar publicamos vídeos a diario así que suscríbete porque es gratis y activa la campana de notificaciones para recibir nuestros nuevos vídeos siempre tenemos que hidratarnos con mayor frecuencia para hacer frente a las altas temperaturas pero si no quieres engordar tienes que tener cuidado con lo que tomas los refrescos con gas pueden producir hinchazón y algunas bebidas etiquetadas como saludables pueden tener muchas calorías aquí te muestro estas buenas bebidas que te ayudarán a llegar a tu meta de bajar peso agua seguro que ya sabes que el agua no engorda pero quizá no seas consciente de lo importante que resulta tomarla para perder peso [Música] un estudio del departamento de nutrición humana alimentos y deportes de virginia confirmó que el agua ayuda a adelgazar en las dietas hipocalóricas ya que está involucrada de manera directa en numerosos procesos metabólicos además beber agua con limón en ayunas ayuda a adelgazar jugo de cítricos las frutas que contienen vitamina c aportan antioxidantes y pectinas que eliminan las grasas y sustancias tóxicas que se acumulan en el órgano hepático ayuda también a limpiar el colon mejora la digestión y fortalece el sistema inmunológico necesitas una toronja dos limones una naranja medio vaso de agua mezcla todo en la licuadora y deja reposar al menos un minuto cuela y bébelo todos los días antes de ir a dormir y notarás tu vientre menos abultado en menos de un mes [Música] jugo de betabel y limón el betabel contiene sustancias de gran poder depurativo y antioxidante por lo que su consumo es altamente recomendable si quieres mantenerte saludable elimina metales pesados y reduce ampliamente el riesgo de cáncer hepático el limón por su parte funciona como un extra el momento de proteger tu organismo necesitas medio betabel un limón en jugo y dos vasos de agua licua todos los ingredientes en una licuadora y cuela bébelo por las noches con al menos 3 horas de espacio entre la cera y el momento de ingerir lo puedes beberlo también por las mañanas si haces pipí de color rojizo no te asustes es la reacción natural del betabel jugo de manzana canela y limón la manzana es un depurador natural al igual que la canela por lo que al fusionarse estos dos ingredientes elimina las grasas de tu cuerpo y lo desintoxica se convierte en una deliciosa bebida bastante agradable al paladar y lo mejor de todo te ayuda a combatir los kilitos de más y mantiene protegido a tu organismo necesitas dos manzanas verdes una rama de canela un limón en jugo un litro de agua debes licuar todo excepto la canela ya que ésta se introduce en la mezcla y se deja reposar ahí por lo menos una hora por lo que debes prepararlo con tiempo antes de beberlo lo ideal es que consumas está bebida durante todo el día como agua de uso repite diariamente por dos semanas seguidas y notarás grandes resultados infusión de limón puro las propiedades desintoxicantes del limón son conocidas por muchos el limón sirve como astringente y es un acumulador de grasas por lo que ayuda a reducir todas aquellas que se concentran en el hígado y estómago esta es la bebida más fácil de preparar así que no hay pretextos para no hacerla necesitas el jugo de un limón un vaso de agua es como un té sólo debe servir el limón con el agua y dejar reposar para consumir y beberlo diariamente por tres semanas puedes descansar los domingos si lo deseas té verde es una bebida que se recomienda en las dietas para bajar de peso porque ayuda entre otras cosas a reducir el apetito además de que contiene muchos antioxidantes que nos ayudan a adelgazar puedes beber hasta tres tazas de té verde al día pero es importante no añadir azúcar es mejor recurrir a la miel o al estevia té blanco es un té que también ayuda a perder grasa y una de las mejores bebidas depurativas caseras para adelgazar uno de sus beneficios es el de reducir el colesterol malo en la sangre beber tres tazas de té blanco al día es la receta que te ayudará a perder peso agua de limón uno de los mejores remedios caseros para bajar de peso es el agua con jugo exprimido de limón todos los días en ayunas bebe un vaso con agua tibia y el jugo exprimido de un limón no solo te ayudará a adelgazar sino que te encontrarás mucho mejor físicamente ya que esta bebida es muy alcalina por cierto también te ayuda a limpiar el organismo de toxinas té de jengibre se trata de una de las mejores bebidas naturales caseras para bajar de peso que puedes tomar para prepararlo debes poner a hervir unas tres tazas de agua y cortar unos 80 gramos de raíz de jengibre pela la y luego corta unas rodajas pequeñas echa el jengibre cuando el agua esté hirviendo y luego retíralo del fuego dejándolo tapado unos 10 minutos después sólo hay que colarlo y ya lo puedes tomar si quieres agregarle miel y canela lo puedes hacer jugos de verduras todos los jugos de verduras son depurativos alcalinos lo cual implica que ayudan a adelgazar alimentos como el apio zanahoria perejil remolacha pimientos alcachofas acelgas espinacas tomates o pepinos entre muchos otros son perfectos para incluirlos en jugos o licuados dietéticos las mejores horas para consumir estos jugos son cuando tenemos el estómago vacío es decir entre horas y por supuesto en ayunas jugo de papaya los beneficios de la papaya son muchos entre estos nos ayuda a depurar nuestro cuerpo el jugo de papaya para bajar de peso lo puedes preparar con trozos de esta fruta una cucharadita de miel de abeja dos cucharaditas de avena integral y un vaso de agua licuamos todo hasta obtener una mezcla homogénea tómalo a diario en ayunas agua de alcachofa para elaborar el agua de alcachofa debes escoger 2 alcachofas frescas luego las lavas y les retiras el extremo del tallo y en una olla ponla servir con medio litro de agua hasta que veamos que se vuelven bien blandas en la obtenida de la cocción es la que beberemos se bebe un vaso en ayunas y el resto a lo largo del día agua de coco esta bebida que hacer es tan sencilla de preparar como abrir un coco y beber nos su agua se puede hacer en ayunas y ayuda a acelerar el metabolismo además hidrata más que otras bebidas jugo de toronja necesitas 2 toronjas agua y un poco de miel corta las y exprime las al máximo un truco casero para sacarles todo el jugo es meterlos antes en agua caliente o ponerlos por unos segundos en el horno microondas echa el jugo de las toronjas en un vaso y añade un poco de agua y de miel de abeja se debe de beber inmediatamente para aprovechar todas las propiedades de la toronja jugo de uva este aumenta la secreción de insulina por la noche lo que regula los ritmos circadianos es decir que duermes mejor además el resveratrol y los antioxidantes de las uvas queman la grasa marrón del cuerpo agua de jamaica [Música] para preparar el agua de jamaica debes echar 2 cucharadas de flores de jamaica en un litro de agua hirviendo deja que hierva unos 8 minutos después sólo hay que colarlo y añádele un poco de stevia o de miel si quieres hacer más efectiva esta agua de jamaica puedes añadir jugo de limón o jengibre rallado que potenciará su efecto adelgazante [Música] qué te ha parecido esta información si te ha gustado compártela con tus familiares y amigos en tus redes sociales les podría ser muy útil subimos los vídeos todos los días y recuerda darle like al vídeo y suscribirte nos vemos hasta una próxima edición no [Música] [Música]