ah [Música] cómo mejorar naturalmente la fibrosis pulmonar la fibrosis pulmonar pulmonar es una enfermedad que suele afectar en mayor medida a personas entre los 50 y los 70 años es una patología seria que limita a nuestro día a día en muchos aspectos cansancio agotamiento dificultad para respirar es de ahí la necesidad de un temprano intervención con la que paliar su avance y permitirnos obtener así una adecuada calidad de vida [Música] nosotros te aportamos una serie de recomendaciones naturales con las que acompañar tu tratamiento médico siempre indispensable pero nunca está de más conocer cómo completarlo de un modo natural con una dieta adecuada con unas indicaciones acertadas con las que permitirte hacer más fácil esta enfermedad [Música] causas de la fibrosis [Música] la fibrosis pulmonar surge cuando nuestros alveolos esos pequeños saquitos de los pulmones encargados de realizar el intercambio entre el aire respirado y la sangre empiezan a volverse fibrosos y rígidos hasta formar una especie de cicatriz dónde es difícil que cumplan ya su función [Música] están inflamados y ello provoca que nos cueste respirar que estemos cansados [Música] y la curiosa realidad de esta enfermedad es que sus causas no están del todo claras de ahí que se la llame también fibrosis pulmonar idiopática porque los expertos no han delimitado aún con certeza que la origina pero aún así existen algunos factores que pueden determinar la exposición a determinados materiales como gases humo plomo latón madera del pino serrín polvo de carbón asbesto radiaciones polvo de sílice incluso nuestros edredones y almohadones de plumas o plumón pueden originar la si somos sensibles a ellas y si la exposición es muy continuada en el tiempo algunos medicamentos como la bibliopiscina también la quimioterapia enfermedades como el lupus la artritis reumatoidea síntomas [Música] y sentimos una clara debilidad al realizar cualquier esfuerzo dificultad para respirar [Música] tos persistente sonidos pulmonares será pues nuestro médico quien tras un completo examen media entre radiografías broncoscopias pruebas de función pulmonar etcétera determinarán el correcto diagnóstico y el posterior tratamiento tratamiento natural para mejorar la fibrosis pulmonar [Música] los pequeños cambios que podamos hacer en nuestra dieta encaminados siempre a la búsqueda de nutrientes a limpiar nuestro organismo y equilibrar el ph de nuestro nivel en sangre nos van a ayudar sin duda a complementar la intervención médica a ayudarnos en nuestro día a día y a estar más sanos [Música] la voluntad y el deseo por mejorar son dos cualidades indispensables nunca hay que olvidarlo [Música] señalar que la dieta que te recomendamos son básicos los zumos y las frutas idóneos para el tratamiento de la fibrosis pulmonar zumo de limón en ayunas imprescindible para limpiar nuestro organismo al iniciar el día zanahorias son antioxidantes ricas en vitamina y mejoran la circulación y contienen betacaroteno beneficiosos sin duda para esta patología [Música] es muy práctico por ejemplo hacernos un zumo licuando zanahoria y un poco de remolacha la beberemos a sorbos sin colar zumo de arándanos con piña poderosos antioxidantes el pigmento azul del arándano por ejemplo contenían tos en ina perfecto para enfermedades de la circulación de la sangre [Música] zumo de tomate muy nutritivo y otro más de la familia de los antioxidantes contiene hierro fósforo vitamina c jae tironeos para problemas cardiovasculares ciruelas las debemos tomar con el estómago ya vacío por ejemplo por la tarde cuando ya hayan pasado unas cuantas horas desde nuestra última comida contienen varios nutrientes vitaminas y son muy útiles para disminuir el colesterol todo ello hará que la circulación vaya siendo más óptima beneficiando de este modo nuestra enfermedad [Aplausos] a lowe tiene un maravilloso poder regenerativo y además depura a nuestro cuerpo de toxinas podemos tomar su jugo mezclado con agua y zumo de zanahoria no tomes nada de él [Música] te recomendamos también llevar una vida más relajada evitando situaciones de estrés las enfermedades hay que asumirlas con una mezcla de tranquilidad y desafío e está el desafío de querer mejorar de seguir la dieta más recomendable para tu organismo de sazonar tu día a día con el optimismo necesario como para encontrar el equilibrio adecuado con el que estar bien contigo mismo y asumir cualquier dolencia con toda la fuerza posible [Música]