[Música] un día tienes a tu madre diciéndote que a ver se arreglase esa habitación que está hecho un desastre y al día siguiente eres tú la madre pesada que les está diciendo a los peques que recojan los juguetes de suelo que te vas a matar y es que ya es bastante difícil coordinarnos nosotras mismas como para hacer encima que nuestra familia colabore en las labores del hogar y que no sea una experiencia negativa claramente todos en la familia todos los miembros de la familia tenemos que ser responsables de la limpieza del hogar y eso es importante por dos razones la primera es que nosotras como madres no tenemos que hacerlo todo y tampoco tenemos que ser responsables de que esté todo hecho y la segunda que para mí es incluso más importante es que queremos que nuestros peques aprendan a gestionar su espacio aprenden a hacerse responsables de su espacio para que cuando sean mayores ya tengan esa habilidad pero esto no es fácil y si tú estás en esa posición hoy en día en la que lo haces tú todo o tienes que obligar a otros a que hagan su parte de las tareas del hogar chica nos lo vamos a tener que trabajar tenemos trabajo por delante vamos a tener que hacer una pequeña revisión de cuál es nuestra mentalidad cuál es nuestro acercamiento a la limpieza y vamos a pensar un poco en nuestros sistemas de organización para que todo el mundo pueda participar por cierto mi nombre es sarah en mi misión es ayudarte a simplificar tu espacio para que puedas dedicar tu tiempo a las cosas que realmente te importan si te gustan los vídeos sobre minimalismo organización y productividad te invito a que te suscribas para no perderte ninguno muchas gracias y lo primero que tenemos que hacer siempre sobre todo cuando queremos que los peques participen en la limpieza es ponérselo fácil lo primero es pensar que sistemas de organización tenemos son sistemas de organización fáciles sencillos que para ellos no les cueste trabajo que sea más fácil recoger que dejar las cosas por el suelo si este no es el caso vamos a replantearlo [Música] en casa por ejemplo todos los sistemas de almacenaje están divididos en categorías grandes son cajas o estas grandes etcétera porque en casa son estos macro organizadores eso quiere decir que nos gusta organizar por categorías grandes esto me funciona a mí le funciona a mi marido pero también le funciona a mi hijo él no tiene no pone mucha atención a los detalles no le gusta realizar las cosas en pequeñas categorías le gustan las categorías grandes por eso toda su habitación está distribuida en función a su propio sistema de organización si a tus peques les gusta meterse en detalles les gusta tenerlo todo colocado en pequeñas categorías o son muy visuales entonces en este caso te recomiendo que busques un sistema de organización que les vaya a ellos es importante también que expliques tus expectativas que es lo que hay que hacer y cómo está muy bien que le digas a tu peque que no es tan peque que hay que limpiar el polvo pero a lo mejor no se le ocurre a limpiar encima de una estantería o en todas las partes de tu habitación de su habitación exactamente qué es lo que quieres conseguir cuando él o ella limpia y dónde y cómo tiene que limpiar además vamos a recordar que nadie nace sabiendo lo que para ti parece obvio a lo mejor para tu té que no lo es o para tu marido incluso entonces vamos a explicar cómo esperas tú que esta tarea se haga y qué esperas que sea el resultado prepárate para explicarlo varias veces explicarlo siempre con paciencia y de una forma positiva además si esperas que alguien haga una tarea que no ha hecho nunca en la casa vas a tener que dar instrucciones muy claras y muy precisas no es lo mismo decir una persona limpia el polvo que explicar mira lo que tienes que hacer es quitarlo todo echar el flush fruit pasar bien el trapo sobre todo por las esquinas para que no se quede nada limpias los cacharritos y los vuelves a poner además hay una cosa que a veces se nos olvida y es que para los niños procrastinar es igual que para los adultos hay veces que nosotros programas tenemos porque una tarea nos parece demasiado grande o no tenemos ni idea o no sabemos por dónde empezar y lo intentamos para los peques puede ser lo mismo entonces vamos a asegurarnos de que dividimos la tarea en pequeños pasos para que sea muy fácil empezar para que el primer paso sea el más fácil por ahí hay un dicho que dice que un elefante se puede comer sólo a mordisquitos pequeños vamos a hacer que el elefante no parezca tan grande para nuestros peques vamos a dividirlo en trocitos pequeños para que sea más fácil empezar cuando queremos empezar a incorporar hábitos en la vida nuestra o de otra persona de nuestros peques vamos siempre empezar por algo fácil un paso pequeñito por ejemplo en casa una de las primeras cosas que gaby mi hijo empezó a hacer fue su cama todos los días empezó a hacer su cama vacía a veces bien a veces no también pero la ha hecho todos los días poquito a poquito hemos ido incorporando otros hábitos que él sabe que tiene que hacer que son parte de su responsabilidad y que hace todos los días sin quejarse otra manera de conseguir que los peques participen en las tareas del hogar es intentar hacerlo divertido es utilizar productos divertidos por ejemplo a mi hijo le encanta limpiar con el plumero le hace muchísimas gracias entonces es su labor quitar telarañas o pasar el primero de vez en cuando por la casa entender qué es lo que es divertido para nuestros peques y hacerlo gracias o hacerlo divertido va a ayudar a que colaboren y que sea una experiencia muchísimo más divertida para ellos hacerlo divertido está muy bien va a ayudar con el proceso una vez que estén en ello pero lo que es difícil es motivarlos para que empiecen a limpiar y para eso tenemos que entender o tenemos que empezar por entender que motiva a nuestros peques para hacer las cosas no sólo limpiar sino todo en general hay personas y los peques son personas como los mayores que les gusta buscar el reconocimiento externo hay otras personas que están motivados por cuidar de lo que tienen otras personas que están motivadas por ganar dinero hay personas que están motivadas por cuidar de los demás porque son muy empáticas es importante que entendamos que motiva a nuestros peques les voy a dar un ejemplo mi pequeñín está súper motivado por el dinero porque porque se quiere comprar un juguete en particular entonces la motivación que tiene para hacer cosas es ahorrar para poder comprarse ese juguete en casa nosotros no le damos paga si quiere dinero se lo tiene que ganar por tanto su motivación es hacer ciertas tareas que le pagan y yo sé que eso es lo que le motiva con lo cual lo utilizo para que colabore en las tareas del hogar pero si tú peque por ejemplo es una persona muy empática que le gusta cuidar de los demás entonces puedes utilizar eso y puedes decir bueno si haces esto estás haciendo que todos nos sintamos bien en casa si tu peque está buscando el reconocimiento cuando a una tarea dale ese refuerzo positivo ese reconocimiento que se merece por hacer un trabajo súper bien hecho esta es exactamente la manera de conseguir que la limpieza para tus peques sea una experiencia positiva porque se llevan algo a cambio tienen un refuerzo positivo que les va a ayudar a continuar haciendo estas tareas por el resto de su vida es súper importante que cada uno de los miembros de la familia sepa lo que tiene que hacer y decida cuándo va a hacerlo cada uno en casa tiene que tener sus tareas definidas y bien claras y es su responsabilidad asegurarse de que están tensas por ejemplo mi hijo como os he dicho antes hace su cama cortar césped y todo eso son sus tareas yo no me responsabilizo de ellas ahora si alguna vez no están hechas y lo más difícil de todo es no regañar o no enfadarse o no decir porque no sentía adoptar pero cuando algo no queda eso está normal mejor manera de solucionarlo o de que se haga la mejor manera sobre todo con los peques es preguntar porque es muy difícil quizá es una tarea muy grande a lo mejor es que no te gusta nada hacer esta tarea no la disfrutas en absoluto o te cuesta muchísimo trabajo si la tarea es muy grande es muy difícil no saben por dónde empezar entonces a lo mejor tenemos que dar un paso atrás y ayudarles volverá a partir ese elefante en trocitos y volver a empezar desde el paso más pequeño ahora si es una tarea que odian hacer que todos los tenemos tareas que no le gusta nada hacer pues vamos a intentar cambiarla por otra pues si en vez de pasar la aspiradora prefieres limpiar el polvo pues venga te la cambio entonces estalló esta y así nos aseguramos de que siempre quedan hechas recuerda que aquí no se trata de castigar a nadie se trata de que todos colaboremos como un equipo para que la casa siga adelante sin que seas tú la única persona que sea responsable de ella también vamos a pensar que cuando una persona es responsable de una tarea les tenemos que ayudar o les tenemos que dejar que elijan el mejor momento para hacerla y todos tenemos diferentes puntos de vista en esto por ejemplo tú personalmente puedes decidir qué prefieres hacer tareas pequeñas tareas cinco minutos diez minutos durante el día o puedes tener una preferencia hacerlas todas el sábado por la mañana de un tirón en tres horas igual que para ti puede haber esta preferencia quizá para tu pareja o tus peques sea igual y esto lo tenemos que respetar vamos a dejarles que elijan ellos cuando quieren hacer las cosas y eso les va a dar esa sensación de autonomía de responsabilidad para hacer lo que tienen que hacer ellos obviamente es cuando ya tus peques son un poquito más mayores y no son bebés o pequeñitos de menos de cinco años en ese caso les tienes que decir tú cuando tienen que hacer las cosas pero cuando ya son un poquito más mayores ellos pueden decidirlo y el último tipo el último consejo que te puedo dar para que limpien sea una experiencia positiva en la que participe la familia es liderar con tu ejemplo que limpiar para ti no sea algo que transpire como una experiencia negativa una persona que se está quejando todo el tiempo que está todo el día quejándose porque soy una esclava no hago más que limpiar mi casa es mi tortura esto no va a ayudar a nadie en tu casa a que se unan al equipo y que se unan a limpiar todo y yo sé que en mi casa yo limpio para mí yo sé que yo limpio porque me gusta vivir en un espacio limpio ordenado igual que cuido mi cuerpo y que cuido mi mente me gusta cuidar mi espacio y ojo a mí no me gusta nada limpiar no es desde luego mi actividad favorita de ninguna manera pero sé que lo hago para cuidarme para cuidarme a mí misma y esto transpira esto transpira la resto de la familia todos sabemos que nuestro espacio es importante pero qué pasa cuando no lo hacen cuando te dejan las cosas desorganizadas cuando no han terminado sus tareas generalmente el acercamiento puede ser es que no voy a hacer la cama o no hacer lo que tienes que hacer yo intento tomármelo de otra manera y lo intento hacer desde un acercamiento un poquito diferente por ejemplo si me han dejado los zapatos tirados en la entrada es ponerlos en su sitio y decir cariño te has dejado los zapatos en el medio del salón los he puesto en el sitio la próxima vez te importa ponerlos tú y esto repetición tras repetición al final cuaja al final entrar y cada uno empezamos a subir nuestros propios a nuestras propias responsabilidades y tengo que decir que para mí uno de los mayores cambios dentro de la limpieza como sabéis ha sido simplificar mi espacio en mi caso el minimalismo pero no tienes por qué ser minimalista para simplificar tu espacio sencillamente eliminar la chatarra que nos sobra para mí sin buscar mi espacio ha significado que si alguien deja algo por ahí desordenado tirado se puede arreglar en dos minutos para mí no es una carga se hace rápidamente y queda hecho antes del minimalismo antes era muy difícil tenerlo todo siempre ordenado y limpiar era una tarea tan grande que todos odiamos hacerlo quizá ya estás dentro de este camino del minimalismo o quizá acabas de empezar o estás empezando no tienes muy claro por dónde tirar en cualquier caso te animo a que veas este vídeo que te enseña como depurar tu casa de forma fácil y sencilla y súper práctica muchísimas gracias otra semana más y nos vemos a la próxima