️⚽️ Como hacer la VUELTA AL MUNDO 🌀😱 Para principiantes (Tutorial de football freestyle) En español
tigres tigres espero que estén muy bien en el tutorial de hoy les voy a enseñar a hacer la vuelta al mundo que es uno de los trucos esenciales para la categoría de lowe en el tutorial les voy a enseñar a s la vuelta mundo in out que tienen ejercicios muy similares y algunas diferencias que ya veremos en el vídeo espero que les guste y empecemos con la tutoría bueno antes de cualquier actividad física recuerden que debemos realizar un calentamiento previo fabricar la siguiente en este caso rotación de rodilla de cadera etcétera el único truco que vamos a necesitar son las dominadas en lower bueno para iniciar con los ejercicios vamos a familiarizarnos con el movimiento en la postura que debemos llevar a realizar la vuelta al muy interior o exterior hay que tener claro que la técnica para realizar la vuelta al mundo es un trabajo en equipo entre cadera rodilla de pie lo que significa que una mala postura hará que el balón se te caiga o el truco te salga sushi como segundo punto hay que tener clara la posición del pie en el caso de la vuelta al mundo hacia afuera la punta de nuestro piel apunta hacia un lateral de nuestro cuerpo y nuestro talón hacia el interior esto lo que hace es generar el efecto y directorio que vemos al hacer la vuelta al mundo en el caso de la vuelta al mundo hacia adentro la punta del pie va hacia el interior de nuestro cuerpo y el talón hacia el lateral exterior [Música] es importante que tengan esto claro ya que la posición del pie facilita el área de contacto al realizar el truco y este será nuestro siguiente punto en el área de contacto en el caso de la vuelta al mundo acción podrá hablar el contacto desde el empeine hacia el lateral exterior del pie y en el caso de la vuelta al mundo interior el área de contacto es del empeine hacia el lateral interior del pie les voy a dejar algunos ejemplos para que se familiaricen con los puntos anteriormente mencionados el movimiento la postura de nuestro cuerpo la posición del pie y último pero no menos importante el área de contacto equipo de vernos ejemplos y al momento de realizar la vuelta al mundo el área de contacto está donde ya les mencioné anteriormente [Música] con los puntos anteriores claros vamos a empezar con los ejercicios dominando el valor vamos a generar esta rotación que se va a volcar muy como en el régimen pues es importante que tienen claro que el balón tiene que subir en línea recta para que el truco no se le descontrole es necesario que pases completamente el pie lo que queremos con el ejercicio es dominar esta rotación como siguiente punto vamos a aclarar la altura una buena vuelta al mundo no debería ir más arriba que la cadera ya que si estamos iniciando subir el balón demasiado puede generar una lesión con los ejercicios anteriores claros vamos a empezar con los ejercicios desde nuestras manos lanzamos el balón al suelo dejamos que un rebote e intentamos hacer la vuelta al mundo dar el giro que ya hablamos anteriormente el siguiente ejercicio es muy similar pero empezamos desde dominados dominamos e intentamos hacer la vuelta al mundo no es necesario que llegues a recibir la vuelta al mundo simplemente te familiarices con el movimiento la rotación y la altura que tienes que llevar chicos porque debemos realizar estos ejercicios porque es muy común que cuando alguien está empezando a practicar la vuelta al mundo de un golpe y luego del giro lo que nos quita tiempo para realizar la órbita del balón con nuestro pie el último paso de la unión de todos los anteriores hacer girar seguir la órbita y recibir es muy importante que tengan los ejercicios de rotación klaus ya que estos ayudan a que cuando quieras hacer la vuelta al mundo tu te acompañe el balón y no pase como en los ejemplos anteriores que das un toque y luego a la vuelta al mundo básicamente la vuelta al mundo es hacer girar el balón y seguir esa trayectoria con nuestra pierna tigres tigres este fue el tutorial espero que te haya servido doy muchas gracias a miguel porque no mantiene el bid anterior y dio idea de este vídeo como el también pueden comentar hallado gico y dejarme sus ideas sugerencias no olvides darle me gusta compartir con tus amigos bajito está el botoncito rojo también y la campanita de notificaciones no olvides activar la para que youtube te dice cada vez que es un vídeo ahora tengo los links de mis redes sociales y nos vemos en el próximo vídeo ah [Aplausos]