¿ Cómo Hacer el Camino de Santiago y No Morir en el Intento?

me han dicho por ahí qué te vas de camille santiago pero me lo han dicho por ahí y no te quieres preparar físicamente para el camino al mercado así que en este vídeo te voy a mostrar tres formas para prepararte físicamente en la ciudad donde vives porque sé dónde vives y si no lo sigues te voy a seguir yo y te voy a seguir todos los que estés siguen porque tienes que prepararte este camino más importante de tu vida ah y quiero llegar 11 dónde está eso duro eso es el día 10 es duro que no es tan bonito como lo pintan mis redes sociales no nos dejáis engañar así enfoque en 32 a menudo para él como madonna para este vídeo prepara el café porque el tema de la tela marinera hay que preguntarse cosas importantes la primera cuál es el camino que vas a hacer o cómo dicen otros cuál es el camino que te escogió a ti como ya sabes hay muchos caminos norte francés inglés portugués como jarabe sabre olvidado un invierno que sería que salen de valència que sale desde cataluña que sale desde el sitio donde está seguro que hay uno que sale desde el sitio donde vive y aparte de eso de todos estos caminos puedes elegir el variante que más se adapta a tus necesidades y posibilidades tus días libres puedes escoger el camino francés que sale desde esa área porque hay un perímetro alrededor de santiago que seguimos ciento 120 km que es digamos más accesible físicamente a las personas para poder terminarlo y conseguir la compostela da entonces sería tarea tú y ferrol los caminos de ciento 120 kilómetros más conocidos pero ojo no es lo mismo empezar el camino francés desde esa villa un pierde y por pasar por pamplona y up te pasas por el león a pie caminar caminar hasta luego no es lo mismo no es lo mismo que empezar desde esa área y hacer cinco o seis días de caminata pero ojo tanto uno como otro es complicado porque quien camina cinco días seguido el día a día lo más que camina tomarte un café en un bar al lado que vas a caminar cinco días una mochila que pesa que complicado oye somos cuenta caminos hablamos del camino de santiago que nos chifla que nos gusta tanto y los tratamos y hablamos como alegría macarena así es porque la vida aunque sea tan importante interesante hay que tratarla con un poquito de alegría qué rico para mí qué rico el piso y qué rico por eso año que viene año que viene vamos a hacer otros varios caminos si queréis saber cuántos y cómo y saber los detalles seguidos inicio a grabaciones y todo eso aquí abajo hay una hay una cosa que te ama un botón de suscripción aprieta y interesante bien informado nosotros empezamos con mariah el fines de semana o fin de semana íbamos de una pase ya está más sellada de una de un paseo de cinco o seis horas 1 de 7 de 8 y después el día siguiente a veces nos quedábamos para dormir para ir reiniciar el camino y ver cómo se comporta el cuerpo como reacción a un esfuerzo prolongado porque al final eso lo que es el camino de santiago caminar dormir caminar dormir caminar beber comer beber comer dormir y así todo el tiempo entonces hay que ponerse en estas circunstancias fines de semana yo iba a la segunda parte y segunda pregunta el tiempo cuánto tiempo tienes para preparación [Música] pago que pasó mi arma así que oye oye mira te estaba llamando paréntesis tú te apuntas el camino conmigo vamos tres días a hacer un camino de santiago de francés este si se caen tres días y que estamos que te pones tu ropa tu mochila y ya fallo viene no que vamos a ir y santiago pierde todo de pamplona va a ver qué pasaba con estos vascos tú me entiende no y después pasamos más abajo león pago más barata más bajo [Música] está en de mal educada educada que me están cortando pero no me sorprende que me están cortando porque es una locura prepararse con tres días de antelación prepararse con tiempo es la cosa más razonable y común del mundo es más no puedes empezar en tres días hacerte a 800 kilómetros entonces ya este tiempo de preparación te permitirá a lo bien que y eso me lleva a la tercera pregunta más incómoda de todas anteriores cuál es tu condición física la ley de hoy [Música] richard qué pasa qué pasa [Música] estás en mitad del camino tirado a y ah por tanto con no te tape cuéntame qué te pasó [Música] y empezar a ver qué pasa no pasa nada te encuentras bien pues es incómodo e incómodo pero eso pero ser sincero en este momento te permitirá prepararte bien viendo con ojos de realista cuál es tu preparación física al día de hoy cuántos kilómetros caminas no cuando puedes caminar cuando realmente caminas cuánto peso puedes llevar encima en la mochila como yo mira estudiando el año que viene y hago en el camino de hecho tengo tres caminos y tengo una mochila puesta cuántos kilómetros caminas al día de hoy y cuántos kilómetros tendrán que caminar si está si esta ecuación está bien realista eso te ayudará a preparación física muy muy adecuada por eso tengo otra cosa antes que te montas un planning de cómo hacerlo 10 km en esta semana 15 km otra semana que te lo pones todo como si fueras muchos un organizado como si fuera un alemán yo quiero planteármelo desde otra perspectiva a lo siguiente porque no introducir caminar en tu día a día como si fuera un hábito porque no empezará al cultivarlo de caminar y así de así de repente te vas a encontrar que la vida misma te encuentra los huecos para caminar porque claro tú trabajas yo trabajo fin de semana libre a veces a veces no así como me preparo yendo preparándome yo preparándome con maría hemos descubierto que un poco de creatividad puede ser bastante beneficioso a la hora de la preparación así que [Música] [Música] así que permite que las escaleras o cualquier sitio donde puedes caminar se convierten en tus verdaderos aliados porque eso que puede parecer una desgracia puede realmente ser una bendición si aparcar el coche en otro sitio y volver caminando a tu casa o si es la escalera en ves de ascensor eso y tantas otras cosas pueden ser tus gran amigos para que este camión de santiago será mucho más fácil y mucho más liviano es que los puedes sobrevivir