ahora estás mi nombre es jessica y bienvenidos una vez más a mi canal en el día de hoy te traigo en la preparación de una increíble crema coreana hecha a base de arroz que tienen muchísimos beneficios para tu piel así que si tú quieres saber exactamente cómo se prepara a hacerla tú misma en casita y disfrutar de todos estos beneficios quédate por aquí porque vamos a comenzar [Música] así que el primer paso que vamos a realizar es el pom bowl agregar 4 cucharadas de arroz posteriormente lo que vamos a hacer es apagar nuestro arroz para quitarle completamente el almidón este paso lo vamos a realizar 34 veces o las veces que sean necesarias hasta que nuestro arroz esté completamente limpio [Música] ah [Música] el mundo [Música] [Música] así que una vez realizado este paso en la siguiente que vamos a hacer es dejar nuestro arroz remojado en agua por un mínimo de dos horas y una vez transcurrido este tiempo ya podemos pasar al siguiente paso que sería poner nuestro arroz en una licuadora y a esto le vamos a agregar un tercio de taza de leche [Música] en este caso puedes utilizar cualquier tipo de leche incluso puedes utilizar leche de almendras yo en mi caso personal están utilizando leche entera y es así como nos debería quedar así que ya estamos listos para nuestro siguiente paso que en este caso sería pasar nuestra mezcla por un colador [Música] y luego vamos a llevar nuestra mezcla directamente al fuego el fuego debe estar en el mínimo y no podemos dejar de revolver esto es muy importante porque la mezcla va a cambiar de consistencia de forma muy rápida y si no ponemos el fuego en el mínimo se nos puede quemar y arruinaría todo por supuesto vamos a tener que volver a empezar y de igual forma si dejamos de revolver pues eso nos puede pegar el fondo y también se arruinaría nuestra mezcla y tendríamos que empezar otra vez desde el principio así que fuego en el mínimo y revolviendo constantemente [Música] y cuando veas que ella comienza a espesar automáticamente vamos a apagar el fuego y a continuar revolviendo nuestra mezcla para que termine de tomar consistencia [Música] y así es como nos debería quedar de todas formas si ves que la mezcla está un poco espesa para tu gusto puedes agregarle un poco más de leche de la misma leche que utilizaste muy poquita cantidad y podrás tener la consistencia que está buscando [Música] y para finalizar vamos a agregar las tres cápsulas de vitamina establece tú lo prefieres puedes agregarle algunas gotitas de tus aceites preferidos pero en mi caso personal como yo tengo la piel de mi cara en grasa pues yo prefiero no agregarle aceite pero si tú lo desees y es de tu gusto también lo puedes hacer aunque esta crema no es solo para la cara también la puedes utilizar en el resto del cuerpo [Música] y así es como nos ha quedado finalmente yo le agregué un poquito más de leche porque sentía que me había quedado un poco espesa así que ahora sí ya tiene la consistencia que yo estaba buscando recuerda pasar la crema a un recipiente de vidrio con tapa y si lo mantienes refrigerado te puedes durar hasta un mes y la mejor forma de utilizarla es en las noches y con tu rostro completamente limpio aunque también recuerda que también lo puedes utilizar en el resto del cuerpo y en los beneficios que nos aporta esta crema a nuestra piel son increíbles ya que nos ayudan a mantener nuestro cutis firme e hidratado y libre de manchas ya que el arroz es rico en vitaminas b1 que ayuda a que la piel se vea firme y al mismo tiempo le da elasticidad y también es rico en vitamina b3 que ayuda a mejorar la capacidad para mantener hidratada la piel y promueve la producción de cola y el colágeno en las vitaminas la lactosa y el alto contenido en calcio de la leche contribuyen a que nuestro cutis loca más joven luminoso y bonito [Música] y hasta aquí el videíto del día de hoy espero que definitivamente pruebes esta crema para que tu piel luzca radiante pifias y cuéntame en los comentarios qué tal te fue y esto ha sido todo por hoy recuerda que si te gustó déjame tu like suscríbete porque me ayudaría muchísimo y activa la campanita de notificaciones para que youtube te notifica cada vez que yo subo un nuevo vídeo así que sin más nos vemos en la próxima [Música]