CÓMO DESPEJAR un BALÓN de FÚTBOL ⚽ DESPEJE FRONTAL AÉREO: CÓMO DEFENDER en el FÚTBOL | L4F

muy buenas a todos equipos somos alex y varios shows del infor fútbol y ahora les comentaré que vamos a hacer bueno pues mario hoy vamos a aprovechar que estamos en el campo grande y tal vamos a ver cómo se despeja un balón aéreo sobre todo vamos a ver cuál es la superficie adecuada para que lo hagamos correctamente y vamos a ver los errores más típicos que se cometen a la hora de despejar para no hacerlo y mejorar en defensa así que qué más que más chicos pues que le des a like que comentéis qué vídeos queréis ver si os va a gustar este vídeo porque seguramente sí y que os suscribas y que le deis a la campanita para enteraros de todo lo que vamos subiendo porque si no no os enteráis porque youtube nos notifica si quedará con válida y vamos al vídeo como defensa en muchas ocasiones no vas a poder sacarla jugando y tendrás que despejar la pelota tendrás que saber cómo colocarte cómo anticiparte y cómo despejar bien un balón para poder ganar la mayoría de choques o equipo en general diferenciaremos dos tipos de despejes los laterales y los frontales y a medida de ello os iremos dando diferentes consejos que nuestra opinión os van a venir muy bien nuestra misión como defensas es defender eso es obvio pero en muchas ocasiones tenemos que tener en cuenta que si estamos todo el rato despejando balones el balón no va estar en el suelo y no va a llegar debidamente a los medios que son a priori los que van a organizar el juego o a los delanteros que son los que tienen que llevar el balón a la portería es decir que no van a llegar adecuadamente así que tenemos que pensar que no vamos no tenemos que estar todo el partido despejando balones sino que en ocasiones tenemos que bajar un poco el balón y jugar al fútbol pero en este caso os vamos a enseñar cómo debéis hacer los despejes para hacerlo adecuadamente y con ello beneficiará al equipo muy bien equipo ahora vamos a ver cuál debe ser la superficie adecuada para despejar el balón cuando nos va a llegar un balón aéreo lo primero que vamos a ver es que tenemos que utilizar el interior porque porque hay que utilizar el interior porque es una superficie mucho más amplia y es más improbable que fallemos el despeje en cambio si utilizamos el empeine seguramente sea para reventarla y lo que debemos hacer es despejar la de manera precisa no hace falta que la llevemos al otra área con mandar un balón para que dispute un compañero será suficiente cuando vamos a despejar el balón de bolea con el interior como dijimos tenemos que procurar noche del cuerpo demasiado para atrás porque lo que hay que hacer con el despeje no es mandarla hacia arriba que sí que es importante lo que tenemos que hacer es intentar mandarla en vertical para que el equipo cuando lo vaya a disputar en la segunda jugada esté mucho más adelantado posible entonces que pasa la despejar y amos con el interior a una distancia adecuada ni muy lejos ni muy cerca todo dependerá de lo que quiera el entrenador y lo que requiera cada jugada en cada momento pero buscaremos siempre dar algún interior pues es la superficie más precisa vale ahora cuando nos viene un balón aéreo que superficie deberíamos priorizar para despejar la de manera óptima como defensas lo primero que debemos intentar es despejar el balón con la cabeza aunque el interior de la pierna sea una superficie muy amplia no va a haber golpeó más preciso que el golpeo de cabeza independientemente de que le demos bien o mal de cabeza vale entonces cuando venga el balón aéreo lo que tendremos que hacer es disputar el balón de cabeza siempre que se pueda y mandarla batiendo líneas otro caso sería que el balón no podamos no podamos rematar la cabeza vale nos quedaría por aquí y se despeja con el interior hacia adelante ahora imaginemos que soy el central izquierdo y central derecho está ahí lateral izquierdo y lateral derecho entonces vamos a suponer que el balón viene de manera frontal pero ligeramente hacia mi izquierda qué pasaría si el balón me votase por aquí yo tendría que despejar con la izquierda porque porque si yo soy diestro intento meter el exterior de la derecha será mucho más complicado despejar la falla entonces como defensas o jugadores que puede que puede darse que estemos una jugada de este tipo tenemos que despejar siempre con el perfil que sea correcto para hacerlo de manera óptima vale ahora supongamos el mismo caso soy el central zurdo y os acabo explicar que normalmente si vienen hay que despejarla con la izquierda vale habrá balones que nos caigan por aquí y lo lógico sería golpearle con el interior de la acción adicional pero habrá balones que nos traigan por aquí que deberemos hacer despejarle con la derecha porque tiene de manera más natural oye hay casos en los que no te queda otra y disco meter el exterior de una pierna pues no pasa nada intentamos que el balón vaya hacia delante y ya está pero te debemos saber que es una superficie menos precisa vamos a suponer otra vez el mismo caso para no liarnos más soy el central izquierdo vamos a suponer que está mi delantero aquí no y el balón va a quedar un poco por delante no vale supongamos que yo voy a adelantarme a mi delantero me la voy a llevar de cabeza y la de espejo le ganó de cabeza qué pasaría mi delantero se quedaría atrás pero mi defensa debería estar por detrás mío los tres defensas que no soy yo por si pierdo la disputa porque yo estaría por delante y mis tres defensas por detrás para ganar la segunda jugada que deberíamos hacer una vez el balón esté despejado de cabeza volver para atrás o tirar para adelante deberíamos tirar para adelante nosotros nos quedaríamos donde la despejamos y el resto defensas deberían acompañar con nosotros para dejar al delantero fuera del juego y que el equipo avance y presionar más arriba bueno equipo y esto ha sido todo sobre los despejes frontales aéreos vamos a seguir completando esta sección para defensas así que estar muy atentos y estar suscrito al canal para no perderos nada queremos recordaros que estamos realizando programas de entrenamiento online para futbolistas que nos vendrán genial para ganar todo el tiempo que podéis perder buscando un programa de este tipo velocidad fuerza y prevención de lesiones es lo que vais a encontrar os vamos a enviar el enlace aquí en las tarjetas así que no dudéis en informarse un poco más si os interesa y como no de equipo nos despedimos ya de vosotros muchas gracias por vernos os dejamos a mourinho para que nos sigáis en instagram y el resto de vídeos que os van a interesar un abrazo y chao chao