COMO CUIDAR TU PIEL DEL SOL EN LA PLAYA || DR MARINO DERMATOLOGO
hola amigos yo soy el doctor marino dermatólogo y el día de hoy vamos a hablar sobre que llevar de viaje para ir a la playa lo primero que hay que llevar en un viaje de la playa es obviamente un bloqueador solar especialmente recomiendo uno que tenga resistencia al agua porque si vas a la playa seguramente te vas a meter a la playa a la alberca vas a sudar y el bloqueador tiene que ser resistente al agua por supuesto que la asistencia del agua mayormente dura 30 a 40 minutos así es que si sudas si te metes a la alberca oa la playa hay que secar la piel y re aplicar el bloqueador resistente al agua después de haberte mojado así que ten mucho cuidado y por supuesto en la cara tienes que tener un cuidado especial usar un bloqueador solar o una pantalla solar que tenga óxido de zinc y dióxido de titanio en la cara me gusta mucho más porque es una mejor protección tener una pantalla solar y por supuesto que también hay pantallas solares con óxido de zinc y dióxido de titanio que tienen resistencia al agua así que usan los capítulos cada tres a cuatro horas pero si estás en la playa yo te recomiendo mayormente hay un sol mucho más fuerte digamos que en las ciudades así que hay que usarlo cada dos a tres horas otra crema importantísima que hay que llevar a la playa es el óxido de zinc es una crema que nos ayuda muchísimo a reparar la piel a reparar en el caso los bebés escaldaduras el óxido de zinc que es una crema reparadora por excelencia así que si tienes alguna lesión inclusive alguna quemadura solar leve pulsar óxido de zinc usarlo cada ocho horas y eso te va ayudar muchísimo a reparar tu piel otra cosa importantísima que hay que llevar a la playa es un bálsamo de labios hay que usar un bálsamo de labios que sea hidratante es decir que nos proteja contra la resequedad uno que sea calmante por si nos abrimos la piel en los labios y por supuesto uno que tenga factor de protección solar 50 más entonces esas características tienen que tener el barça molero es que lleves a la playa otra cosa importante es usar siempre sombreros con protección solar como este que tengo aquí por supuesto tiene quizás sombreros que tienen y materiales especiales que nos ayudan a prevenir el daño del sol en la piel tiene que tener un factor de protección solar 50 y por supuesto tienen que ser de ala ancha que cubran la circunferencia completa de la cabeza y por supuesto eso aunado a unos lentes de protección también es importantísimo llevar a la playa ropa con protección solar porque la ropa con protección solar nos ayuda muchísimo a protegernos del sol especialmente en las áreas extensas como por ejemplo el pecho la espalda son las que a veces es difícil ponerse grandes cantidades de bloqueador solar así es que usen roth o ropa con protección solar ya sea playeras guantes de protección solar sombreros con protector solar e inclusive si hay mucho sol en la playa hay que usar sombrillas con factor de protección solar 50 y otra cosa que no debes olvidar si te vas a la playa y llevarte unas cápsulas con protección solar lo importante de estas cápsulas es que tienen algunos antioxidantes algunas cosas vegetales pólipos loco tomos que evitan que se acumulen en la piel radicales libres y que éstos dañen nuestra piel así que antioxidantes con factor de protección solar importantísimo tomarse una cápsula 30 minutos antes de exponerse al sol estas cápsulas de protección solar no sustituyen el bloqueador solar tópico las cremas con protección solar o las pantallas solares lo que hacen es multiplicar los efectos benéficos en la piel así que un sombrero solar una pantalla solar y aparte tómate una cápsula profesional 30 minutos antes de ponerte al sol y eso va a ser un efecto multiplicador una mejor protección en tu piel contra el sol otra cosa importantísima es si vas a lo que haya suspende algunos medicamentos que podrían fotos visibilizar la piel es decir en líneas generales sí recomiendo suspender por ejemplo medicamentos como la edición retinol inah que es un medicamento que se usa para el acné severo y ciertas circunstancias si hay que suspenderlo porque puede sensibilizar la piel al sol produce un poquito de eritema decir un poquito de recrecimiento de la piel y eso junto con el sol podría irritar los demás aparte el efecto secante de la cic latino mina en época de sol no me parece que sea una buena combinación así que preguntó al autor mato logos y puedes responderla bisordi nómina como recomendación general hay que suspender estos medicamentos como la ejecución el inah y por supuesto también medicamentos como el próximo en suelo a veces hay personas que se aplican próxima mensual o en grandes decisiones de la cara o por ejemplo el retinol tópico en crema en la noche yo recomendaría suspenderlos porque podrían sensibilizar la piel al sol y no queremos que nuestra piel se irrite en la playa y algunos medicamentos también para el acné que son de noche como por ejemplo el hada palin o la tretinoína retinol es para mí yo recomiendo suspenderlos porque podrían sensibilizar la piel al sol pero preguntar a tu hermano logo si está de acuerdo y hagan un plan para beneficiar tu piel y que no se irrite en los infla - a profes que además cuando vayas a la playa y bueno amigos eso es todo por hoy gracias por ver este vídeo yo soy el doctor marino dermatólogos y gam en todas las redes sociales como marino de arma y por supuesto de eléctrica la campanita para que youtube les avise cuando hay un nuevo vídeo y dejen sus comentarios acerca de que les ha pasado en el sol en la playa como ha resuelto sus problemas de piel en la playa y por supuesto que cremas qué tratamientos han usado para por ejemplo el exceso de bronceado o las quemaduras cómo les ha ido comenté me aquí en la caja de comentarios y yo les contestaré por este medio gracias lo vemos hasta la vista [Música]