☞ Beneficios del Mate para perder peso de manera saludable

hola amigos soy de todo un poco y hoy te presentamos beneficios del mate para la pérdida de peso entre los muchos tes que están llenos de beneficios para la salud la yerba mate se las arregla para destacar este te cuenta con un sabor ligeramente amargo y propiedades medicinales que ayudan a combatir la formación de placas de grasa que causan ataques al corazón y ayudan a reducir el abdomen el mate es un árbol muy sensible al sol originario de américa del sur más específicamente del paraguay tiene tallo gris hojas ovaladas de pequeños frutos de color rojo violáceo y puede alcanzar los 12 metros de altura al alcanzar la madurez el consumo de mate es fuerte en otros países argentina es el mayor productor de hierba de mate ya que tiene 174 mil hectáreas y hace exportaciones de yerba a varios países como siria líbano arabia saudita y china entre los beneficios de esta hierba se encuentra demostrado científicamente que la hierba de mate es rica en vitaminas a b1 b2 b6 c y e y contiene grandes cantidades de proteínas y minerales como el calcio y el potasio es muy bueno también en la concentración de flavonoides que evitan la oxidación acelerada de las células del cuerpo en éste se encuentra algunas sustancias que impiden la acción de los radicales libres en la sangre este oxida las moléculas de colesterol malo conocido como el edl transformándolas en placas de grasa que acaban de fijarse en la pared de las arterias causando ataques cardíacos además de evitar la formación de placas de grasa el té mate también impide la absorción de colesterol malo en la comida por lo que los estudios recientes demuestran que el té es un gran socio en el momento de la pérdida de peso ya que impide que el cuerpo acumule grasa pero para sentir este efecto es necesario consumir al menos un litro de té al día tomar siempre una taza de este té 15 minutos antes de cada coma cuando se consume te de yerba mate se gana propiedades diuréticas otro factor que adelgaza esto evita que los fluidos corporales se acumulen y causen hinchazón la hierba de mate tiene cafeína así como refrescos de cola y café por lo que funciona como un estimulante y se indica en momentos de fatiga y estados depresivos el consumo debe hacerse con cuidado y las mujeres embarazadas y personas con problemas cardíacos graves sólo deben consumir té después de la autorización médica así que ya sabes beneficiarte de todas las propiedades que te puede ofrecer este té esperamos que este vídeo te haya sido de utilidad recuerda que tu opinión es muy importante por eso puntúa comenta y comparte muchas gracias